style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办，以及专家建议不要上班对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办
身体是革命的本钱，身体不适还要坚持上班，这是对自己不负责任，不要把钱看的太重，俗话说，一年不挣钱也是老一岁，没有一个好的身体，其他都是等于零。
焦虑抑郁，复查了医生说没事了，可以上班吗
许多人在戒了烟，酒或不再吃安眠药后，经常会感到焦虑不安，这是很正常的现象，因为焦虑不安常会随着烟丶酒或药物的戒掉而出现，但只要坚持一段时间，情况就会明显改善。还有些人面临压力时会变得焦虑不安，但有些人却找不出原因。你可以试着放松自己或做些轻松的运动，如游泳丶慢跑或快走等。还有一些人在某种情况下才会出现焦虑不安，例如∴在封闭的空间内，或是无法按自己的方式做事时。这种焦虑不安是因为恐惧症或是强迫性行为的结果，应该去请教心理医生或精神科医生，要克服抑郁，不能仅靠各种各样的镇静药物，而首先要从心理上克服认识障碍。一是为自己创造个人空间，其实，你应当将这些需要告诉你爱的和爱你的人。如果你懂得在人际关系中为自己留有一份空间，你将会减少自己潜在的不满及想逃避的欲望。二是做一些积极的活动，抑郁的时候，我们可以计划做一些积极的活动，那些能给你带来快乐的活动。哪怕你所从事的活动，只能给你带来一丝丝的快乐。三是事事都不要追求完整无缺，比如在公共汽车上被人骂了一句，觉得损害了自己的形象，转而又埋怨自己不好，认为自己无能，处处都倒霉。其实，这都是在自寻烦恼。四是不要胡乱下结论，人生在不断发展，谁都无法预知未来，因此千万别草率地给自己下结论。五是情绪低落时，千万不要整天卧床不起，反而应比平时早起一点。六是小心兴奋剂的副作用，它们可以人为地让你神经兴奋，忘却烦恼，但药性消退后会令你更加忧虑。七是当你感到心情不好时，不要一个人强忍，而要学会让你的配偶，或者好友了解你的苦恼。八是宜选择全谷米丶大麦丶小麦丶燕麦丶瓜类和含高纤维多糖蔬菜丶水果等是含色胺酸的食品，易舒缓压力，改善情绪。焦虑丶抑郁看其轻丶重，轻的可以上班，重的在心理医生的指导下配合吃药，好了可以正常上班的。
一份工作，明知道不适合自己，还要坚持吗
【原创】我觉得题主首先要弄清楚您所说的“不适合”是什么意思呢？是指您不能胜任这个工作呢？还是说您不喜欢这个工作、不想去做，在工作中得不到乐趣与满足感呢？
如果是第一种，您不能胜任这个工作。不仅目前胜任有难度，将来也有难度的话；那么我建议你，尽早离开这个工作岗位。因为当你不胜任这个工作时，会有隐患的，将来工作中很可能会出问题的，会出麻烦的，可能会出差错的，会带来失误的。因此，我觉得您如果觉得自己不能胜任的话，还是尽早离职比较好，这是对自己与工作负责。
如果是第二种，是您自己不喜欢这个工作那也要分开两面来看哦。首先如果这个工作是您急迫需要靠它养家糊口，而且目前又没有其他更好的选择的话，那么我建议题主还是坚持下去。先把本职工作做好，扎扎实实胜任它。至于其他，等机会来临再抓住它来取得发展。
如果是第三种，您很不喜欢这个工作，觉得任职这个工作是很痛苦的，不能给您带来任何乐趣而只会带来压抑。而现在又没有说很紧迫的经济压力，能够接受短期内失业的话，那也是建议您尽早离职。与其在不喜欢的工作上耗费时间，还不如尽早转身去寻找适合自己的工作更好。
以上的三种“不合适”处理的方法应有不同。分析到这里，相信题主心中会有答案的了，祝你好运哦。
建议考事业编吗为什么
以我的亲身经历告诉你，建议考。
上大学的时候父母一心劝我考事业单位，但是我觉得事业单位的生活一眼望到头，没什么盼头，自己毕业后就去了大城市找工作。哪成想大城市的工作也太难找了吧，尤其是是我这种三本毕业的学生，没有工作经验，人家根本就不要。后来只能干没有门槛的销售，那一年我真的吃尽了苦头，后来想到了父母的忠告，而我也想有个轻松稳定的工作，所以就回家备考了事业单位，全力复习两个多月顺利的上岸了。
我在我们单位工作一年多了，这个工作是我干过最稳定最轻松的工作了。不过我当时备考的时候也是作了不少的难啊，也曾想过放弃，特别是公基这个科目，给我的印象非常的深刻，太难复习了。我当时跟着书本背了很多天，知识点就是记不到脑子里去，记忆口诀什么的也背了，浪费时间和精力不少，对我的帮助也不大，要不是后来我看了秦叶事考红宝课的话，我估计现在还在不停的找工作呢。这个课帮助记忆的效果是最顶尖的，我当时公基考80进面少不了它的功劳。我跟着这个课听完一遍后知识点就记得差不多了，当堂学完的知识点，当堂就能消化吸收。后来刷题的时候基本不卡壳，正确率也有了很大的提高，10道题刷对8道很轻松。
现在在事业单位工作，虽然工资没有那么高，但是真的是比较稳定，我再也不用到处投简历找工作了，我的生活终于安定了下来。
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