老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于天生孤僻不和群怎么办和从孤僻变得友善的解决办法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享天生孤僻不和群怎么办以及从孤僻变得友善的解决办法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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在学校感觉孤僻应该如何调节心理
在学校感觉孤僻的人常常表现为独来独往，寡言少语，比较冷漠。自己觉得无法融入，别人感觉你无法靠近。学生时代比较孤僻，可能有以下几方面的因素：
01各方面成绩不太理想在学校人缘好的孩子往往是有明显优势的孩子，例如学习成绩好，体育成绩突出，或者比较受老师喜爱。在这些优秀学生的反衬下，成绩不如意的孩子常常会陷入深深的自卑。如果自尊心特别强的话，会感觉自我价值低。于是不愿意与人说话，慢慢自我封闭起来，表现出孤僻的感觉。
02家庭变故等外界因素家庭幸福和谐的孩子往往是积极阳光的，也愿意与人交往，甚至邀请朋友去家里。有些孩子却因遭遇家庭变故等原因变得孤僻和古怪。
我认识女孩娜娜，自从爸妈感情不和离婚以后，她就很少与人说话，总感觉自己矮人半截，会被人耻笑，原本天真活泼的性格变得孤僻和沉默。
03具有某些先天缺陷小陆自从被同学发现他有狐臭，小陆就再也没有了往日的欢乐。总怕同学会嫌弃自己，主动与同学保持距离，性格因此变得越来越孤僻。因为心里负担过重，学习成绩也一落千丈。
每个孩子都不是完美的，有的孩子因为生理上的缺陷被嘲笑，就把自己与同学隔离开来。
如果家长了解到孩子在学校有孤僻的性格倾向，一定要重视起来，可以尝试以下方法进行调节：
一、鼓励孩子主动与同学交往告诉孩子这个世界上没有完美的人和事，要接纳自己的所有不完美，同时要多看同学的优点。每个人都需要朋友的支持和帮助。平时主动和朋友联系、主动表示友好，有问题主动沟通和请教，当同学需要帮助的时候积极施以援手。如果有烦恼和困惑，也可以找热情友好的朋友一起分担交流，共同解决。
二、给孩子创造交往交流的机会人毕竟是社会性的动物，虽然在独处时能够学会思考和反省，但是长时间的独处会变得压抑和孤独。所以可以给孩子多创造与人接触的机会。比如让孩子多参加一些慈善公益活动、或者参加团队体育活动。做公益能感到自己助人的快乐，体育活动能在与团队协作的过程中感受到自己的价值。
三、培养积极乐观的性格培根说“没有真挚朋友的人，是真正孤独的人。”
会交朋友的人都有一些优良品质，比如温和友善、热情主动、善于倾听、心胸开阔。所以平时多开导孩子，培养孩子积极向上的性格，例如，性格开朗些，不要过于敏感，不要因为一点小事生气。自己乐观也能给别人带来欢乐，定会收获越来越多的朋友。
总之，鼓励孩子勇敢走出孤独，用信任和宽容的眼光去看待身边的人和事，生活一定充满阳光。
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如何培养友善的性格
什么是性格?性格有没有好坏?性格与人的学业和事业成就是否有关?如何培养良好的性格?
这是学校的教师和每一位学生家长都十分关心的问题。每个人对己对人对事物的态度和行为方式都表现出自己的心理特征,如有的温和有的粗暴,有的刚强有的懦弱,有的果断有的迟疑,有的开朗有的孤僻,有的宽厚有的自私……,我们通常把这些叫做人的个性特征。而性格则是个性的核心,是足以支配个性的那些最主要的特征的组合。
一般认为性格可分为四个层次：世界观:包括认识、观念、信念、理想现实态度:对己、对人、对事的态度心理特征：1、理智特征：认识过程、智力方面的稳固特征。2、情绪特征：态度、稳定性、持久性、主导心境。3、意志特征：实现目标的坚定性、自控水平、应变能力。行为方式：1、做什么。2、怎么做。世界观是性格的最高层次,心理象征征是性格的基础,而现实态度和行为方式则是性格的外在表现。那么,好的性格具有哪些重要的特征呢？好的性格应具有坚定的、开朗的、欢愉的、有胆略的、宽容的、助人的、真诚的、有雄心的、独立的、友爱的、尊重别人的、有责任心的、自制的等方面的特征。良好的性格跟人的学业和事业成就,跟人际交往和适应能力,都有着密切的关系。
国外有一位心理学家说过:一个人有着一种什么样的性格,就会有一双什么样的手,就会有一副能对付什么样事情的头脑。这是很有道理的。我们要教育出学业上有成就的学生,仅仅灌输给他大量的书本知识、做大量的题目是不够的,更重要的是要培养他坚定、自信、不达目的决不罢休的性格；要造就一个诗人,仅仅教给他音韵、格律知识也是远远不够的,更重要的在于培养他热爱生活、富于情感的性格和对现实的敏感性；要培育一位军事家,仅仅教给他军事知识更是远远不够的,更重要的是培养他果断、机敏、坚定的性格。研究表明,对儿童进行自我概念和自负强度的测定,比智商测定对两年后学业成绩的相关性更大。坚定而自信的孩子总是愉快地进行学习活动,很少会由于出现一点差错而泄气。但是，如果一个孩子缺乏自信,认为自己在学习上即使作出努力也没什么用处,这种念头就会转变成一种强大的力量阻碍他在学业上乃至今后在事业上的进展。
美国一位心理学家曾对18种个性(人格)特征进行分离研究,发现有8种特征和中学生的学业成就高度相关。其中责任心对于学业的影响远超过智力因素的影响。依次相关的是兴趣、独立性、宽容性、成熟性和竞争性等个性特征。实际上,学校中成绩最优秀最出色的学生并不一定是思维速度最快、灵活性最高或智商最高的学生。笔者曾经分析过所在学校近十年中成绩最优的高中毕业生,他们的思维速度、智力状况、个人爱好都不尽相同,但是他们都具有坚定而自信、冷静而自律的性格特征,善于自我安排而责任心极强。反之,有个别从小被认为是智力出众以高分考入学校的学生则由于智力以外的原因而变成落伍者,这样的例子几乎每一届都有。尽管具体原因各有不同,但是他们都具有缺乏自制力,无责任心,情绪不稳定,缺乏耐心和恒心等不良性格特征,以至从不能自控发展到学业落伍甚至行为不端、自暴自弃。有性格缺陷的人,其情绪常不稳定,行为也时常出格,使他与周围环境不能协调,造成人际关系紧张,心理压力大,对学习、工作和生活影响甚大。因此,培养良好性格对人的一生具有决定性的影响。那么,性格是不是天生的呢？
高级神经活动类型不同决定了人的气质各不相同,一般认为人的气质大致有四类强而平衡的----多血质强而不平衡的----胆汁质弱而平衡的----粘液质弱而不平衡的----忧郁质气质不同,人的性格也会显示一定的差别。但是,先天因素对性格的影响并不是决定性的。每一个人的生活经历不同,家庭环境不同,结交朋友不同,所接受的家庭、学校和社会的影响也各不相同,这些后天的因素对人的性格为形成产生巨大的影响。在幼儿阶段,家长对孩子的不同态度往往会造就外控型儿童和内控型儿童。外控型儿童常产生于无原则溺爱、包办代替或管教过于严厉的家庭,这类儿童依赖、顺从于大人,对自己的行为没有责任感,遇到事情总是等着别人去解决,一遇困难挫折就束手无策,灰心丧气。他们对自己缺乏信心,不会主动同别人交往。这类儿童的个性通常是消极的、被动的、懦弱的、自私的。而采取民主和鼓励的态度不断对孩子提出力所能及的要求,常用讨论的方式帮助孩子明辨是非的父母,往往能培养出内控型儿童。这类孩子从小就知道自己要对自己的行为负责,遇到困难和问题通常表现出一种积极的主动的态度。他们喜欢提出问题并探求答案,求知欲较强,乐于与人交往,在与小朋友玩耍中他们常是处于主角的地位。这类儿童的个性通常是积极的、主动的、坚强的和友善的。显而易见,内控型儿童比外控型儿童易于在学业、事业中获得超过同伴的成就。这种从儿童时代就开始显示的性格特征并非是与生俱有的,更多的来之于家庭教育环境。性格特征的发展过程很漫长,通常要占人生的1/3,性格从开始发展、形成到基本定型的关键阶段是在小学、初中和高中年龄段(7岁--18岁)。这一时期（少年初始阶段到青年初始阶段）的生理心理变化带来的情绪大动荡,使中小学生都存在着程度不一的适应困难,从而成为性格发展的可能障碍和转机。同时,社会化过程给中小学生带来的心理压力则更明显,诸如师生类系、人际交往、集体接纳、学习障碍、考试焦虑和升学竞争等,使本来就不成熟的中小学生疑虑重重,举步艰难,一旦受挫就很可能长时间不能从自卑失落状态中摆脱出来对性格的形成和改变产生很大的影响。在中学阶段,孩子的性格还具有很大的可塑性,因此,学校和家长要十分重视这个年龄段孩子的性格培养。研究表明,家庭环境、家长作风和家庭气氛对子女性格特征有着巨大的影响。
以日本心理学家诧摩武俊对母亲的态度与子女性格的关系的研究为例,可以看出这一点:母亲的态度儿童的性格1.支配-切服从,无主动性,消极,温和2.照管过严幼稚,依赖性,神经质,被动,胆怯3.保护缺乏社会性,爱思考,亲切,情绪安定4.溺爱任性,反抗性,幼稚,神经质5.顺应过度无责任心,不服从,攻击,粗暴6.忽视冷酷,攻击,情绪不安定,创造力强,善交往7.拒绝神经质,反社会,粗暴;企图引人注意,冷漠8.残酷执拗,冷酷,神经质,躲避,独立性9.民主独立性,爽直,协作,亲切,善于社会交往10.专制依赖,反抗,情绪不安定,自我中心胆大性格作为非智力因素对孩子的一生起着决定性的作用,而中学阶段又是形成性格特征的关键阶段,培养孩子具有良好的性格是学校和家长的共同愿望。
为了培养孩子具有良好性格,家长对待子女的态度应掌握三个原则：一是平等性原则----要平等地对待你的孩子,尊重孩子的主体地位。对子女的支配性态度、否定性态度、专制性态度,对孩子的性格养成是极有害的,许多孩子的反抗性、神经质和对人的冷漠等消极性格往往是由于家庭教育失当而造成的。一位称职的家长在任何情况下都要对孩子采取鼓励、期待、公正和民主的态度,要像爱护眼睛一样地保护孩子的自尊和自信,养成他独立的、积极的性格。二是要求性原则----要鼓励和要求孩子去做他力所能及的事,让孩子知道自己的事情应该自己管,培养他的自我约束能力和对人对己对社会的责任感,要经常教育孩子分辨是非,要求孩子去做好事,不做明知不对的事。家长对孩子的过分顺应、娇宠、漠不关心等无要求态度,对孩子性格培养也是极其有害的,由此而造成孩子的依赖、任性、自私和冷漠的性格,使孩子既不能适应学习,更不能适应社会,难以成才。三是示范性原则----家长的榜样作用对子女的教育影响之大是无论怎么估计都不过的,以性格培养性格,家长的一言一行、一举一动都要符合自己所提出的是非标准,如果让孩子感到父母言行不一、口是心非,那一切教育必将失败。
各人的气质是先天的,孩子的前期教育是否恰当已成事实,也不可逆转,但是应该看到,孩子的性格并没定型,培养良好的性格可以从现在做起。建议家长分析一下你的孩子的性格特征,对已过去的十多年家庭教育的成功和不足之处作一个回顾,找一找孩子性格的优点、缺点与家庭教育方法之间的关系,找出你的子女性格上的薄弱环节,针对性地调整改进家庭教育方法。只要我们用一种保护的、合理的、民主的、鼓励的和宽厚的态度来对待孩子,用父母的热情和期望去塑造孩子的良好性格。这样,一定会收到良好的效果。
被孤立，我该怎么办
亲眼见过许多人被各式花样孤立，也亲眼见过一些善良的人因此成了失语症患者。
而操蛋的人，怎么样的孤立，也根本没伤不到他们的毫毛。
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如何看待孤立，是首先要解决的问题原来单位有个美女，在分部公司工作。
她很漂亮，也很能干，也很聪明。她也很讲礼貌，对人很客气。
她因此拥有众多的追求者，以及单位内部对她的一片叫好声。
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也正因为如此，她“惹怒”了单位的一个惹不起的女人：分部负责人的“地上”情妇。
所谓“地上”，大家都明白是什么意思，就是那种关系已经走了明路，所有人都知道是怎么回事，可以当众牵着小手走路、可以接受众人祝福的“情人”。
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情人也许是担心自己的情妇位置不保，也许是看不惯有人居然比她长得美，也许是看不惯单位有那么多人喜欢那个女人，也许是看不惯在这个单位居然有人比自己能干.....
总之，毫无理由、毫无借口的孤立排挤，如狂风暴雨般向美女同事袭来。
全单位三分之二的人，开始有意的当面说闲话、拆台，种种人身攻击；剩下的人，虽然不加入排挤队伍，但也不说任何话。
单位负责人虽然觉得内心不忍，但这场行动是自己的女人牵头，他也不好说什么，只好装不知道。
而领导的情妇，则是各种花样作秀，堪称丑态百出：
在办公室直接侮辱攻击，语言不堪入耳；在会议中无理指摘；在聚餐时破口大骂；在外部会议上当众发难，称人家为“婊子”；在总部四处传谣，说人家是别人的情妇；（自己是什么人，看别人就是什么样儿啊！）其他种种，难以尽数。
总之，已经不是一个正常人能干出来的，也不是一个正常人能承受的。
而周围跟着情妇一起干的那些人，以前多多少少都受到美女同事的帮助。情妇一来号召，却马上倒戈相向，把自己最丑陋的、估计连他爹妈都不相信的面目，现于这朗朗晴空之下。
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接着，分部负责人借口“工资改革”，把美女同事的工资降到最低，降到令人不敢相信的地步。
同时，要求她承担更多的、更复杂的工作，并表示“这是为单位好”，“你不接受也得接受”。
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在这种种无耻的孤立与排挤之下，不到半年，那个原来美丽、温柔、能干、聪明的女人，变成了一个憔悴、暴躁、工作总是出错、记忆力严重下降的女人。
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尽管如此，她的家人却不打算理解她：
如果你做得够好，别人怎么会这么对你；如果你足够聪明，别人怎么会这么对你；如果你足够忍耐，单位人怎么会这么对你；（当她想辞职时）这么好的单位上哪找去，别人能熬你就不行。总之，除了指责、强行要求她继续留在这单位以外，没有别的话。
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后来，她还有了失语症状，再也说不出一句连贯的话。当上面人来调研的时候，她连一句为自己辩解、申诉的话都说不出来。
后来，她得了抑郁症，整天冷着脸不说一句话，动不动跟人吵架。
单位再也没人敢去排挤她、孤立她，因为再也惹不起了。
但她的前途，却完全没有了。她也好似对单位没兴趣了，整天到点来混混，下班马上走人。
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为什么会是这么个结局？
她太要脸，太过注重形象；她对人性不了解，把“枪打出头鸟”这句话没参透（也许根本就没看）；她不会反击，不懂得保护自己；她永远只知道反省自己（这教育受得太失败）；她的家人相比她，更关心她那稳定的工作；（事实是所有人更关心自己）她对社会、人类发展历史没有更深刻的思考。.
而另一个事例，则是完全相反的结局。他在社会上摸爬滚打多年，全身上下练就一层外软里硬的皮，刀枪难入。
他很能干，也很会拉拢人，也很会说话，在单位混得挺好，挺自如。
但随着一个空降兵的到来，他的好日子暂告结束。
空降兵是行政干部出身，组织任命的，所以不懂业务。
空降兵也有擅长的，那就是“搞人”。
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很快，他便成为空降兵眼中的钉子，是需要拔掉的对象。因为他实在太能干，周围信他的人太多，他周围的关系也太多。
就跟一棵半粗的树，要去领导一棵很粗的树一样，实在是没有信心。
很快，狂风暴雨般的孤立和排挤向他袭来。具体就不说了，大家在职场待过的都知道。总之，他之前的朋友基本都翻过了脸对他，包括他的下属。
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要一般人，遇见这种情况早跑了，要么早崩了，可他不会。
他继续该吃吃该喝喝，该干工作绝不拉下；你架空我、收走我工作，我就在办公室干坐着，坐到下班走人；你找我工作的问题，欢迎来找，绝不退缩；你有意贬低我的工作，欢迎来贬，我自有一套接一套的说法来对付你；至于那些孤立他的同事，他连正眼都不回一个。如果谁敢来当面试探，他准保给一个强有力的回击。这，也许就是那种“强大到混蛋”的人吧。他根本不在乎谁给他白眼、谁给他脸色，更不在乎谁背叛他、谁背后搞他。越困难的时候，他活得越高兴。
就这么折腾了半年多，就在所有人都认为他最终会被折腾到滚蛋的时候，空降兵突然滚蛋了。
原因很神秘，谁也不知道。总之被突然调走了。
而他，还是继续以前的日子，还是整天活得高高兴兴，不动声色。对那些之前孤立排挤他的人，他也是不动声色。
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总之，如果你过于在意别人的目光、评价，那你就是把自己的尊严和未来交到了别人的手上，任由别人左右你的情绪，直到被人用软刀子杀死。也许你不够好、不够完美，但那些孤立你的人，真的就足够好吗？
天生孤僻不和群怎么办
1、培养兴趣
俗话说兴趣是最好的老师，当你给自己培养一个兴趣的时候，首先你自己的气场会跟着改变，比如你会对某些事物充满热情，心情会变好，性格也就慢慢变得乐观。然后，快乐的你自然会吸引和感染到别人，由此也就不会太自闭。
2、学习和别人相处
人与人相处要有礼貌，懂得礼尚往来，咱们换位思考一下，不管是谁都希望自己受到别人的尊重，所以我们首先要学会尊重别人，让别人觉得舒服。这是一门很深的学问，渗透在生活的每一个细节，要在生活中慢慢的摸索。比如如何问候别人？如何给别人倒水？等等…不同的人，要有不同问候方式。但是，精髓很简单，那就是要真诚。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
