这篇文章给大家聊聊关于世界第一体育强国是哪个，以及体育届冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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世界第一体育强国是哪个
无可非议，世界第一体育强国依然是美国。
有人想强行把我们伟大的中国定为世界第一，是不可取的，毕竟，万事要尊重实事。随着举国上下对体育运动的重视，我国的体育已逐步赶超各体育强国，居世界第二，距美国总体体育水平，还有一定的距离。
雳朗坚信，随着时间的推移；随着国家对体育运动重视的加强；随着各大企业对各项体育运动赞助的加大；随着我国体育健儿不但的努力拼搏，我国一定会在体育运动方面超越美国，成为世界第一体育强国！
游泳是体育界公认的增肥运动吗
您好，很高兴为您回答这个问题。
游泳算是有氧运动，那么对减脂有一定的帮助，因为在游泳中是消耗我们的热量，不管是增肥还是减肥，都不是单一的，是一个复杂的过程。
增肥如果是单纯的增肥的话就是增加热量的摄入，那么游泳算是有氧消耗热量的。
如果您想要减脂的话，可以看以下内容：
为您提供一个减脂食谱，您只需要根据自己的情况进行调整，再加上运动就可以达到减脂效果。
但是每个人身体情况不一样，小编给您一个大概的思路，然后给出减脂食谱供参考~
人体有三大能量来源：蛋白质，糖，脂肪
只要合理规划好这三大能量来源的量，就可以制定适合自己的减脂食谱了哦~
蛋白质：2-2.5克/千克：即每千克体重需要2-2.5克左右的蛋白质
糖：2-4克/千克：每千克体重安排2-4克左右的碳水（主食）
脂肪：最低不低于1克/千克：减脂最关键的就是脂肪的摄入了。脂肪摄入越少越好，但是人体还是需要摄入一定的脂肪才能保持身体健康，因此，每千克体重至少要摄入1克左右的脂肪。尽量选择坚果类优质脂肪，避免过多摄入食用油等饱和脂肪酸就可以了。
以下为减脂食谱案例供参考：
减脂，女生，体重60千克
蛋白质总量：120克左右
碳水总量：120-240克左右
脂肪总量：不超过60克
早餐08:00
一个中等大小的红薯，一杯牛奶，3个蛋白
加餐：10:30
一个苹果
午餐11:30
150-200克鸡胸肉或者鱼肉，200克蔬菜，一个馒头或者一碗米饭，一小把坚果
加餐：14:30
一个西红柿，5个蛋白，一根黄瓜
晚餐：17:00
一个土豆或者2片全麦面包，150-200克鸡胸肉或者鱼肉，200克蔬菜
加餐：20:00
一个西红柿，5个蛋白。
知道这个思路之后，每个人可以根据自己的体重来安排这三个能量来源的总量。
同时还要营养均衡，保证在减脂的同时，保证身体健康，切记节食减肥，也不可暴饮暴食~
做好减脂餐之后，还要结合一定的运动量，方可达到减脂塑形的效果哦~
减脂是一条漫长的路，短时间内看不到效果，也不要自暴自弃，只要给自己多一点时间，你会收到与付出成正比的惊喜~
另外，运动方面为您介绍波比跳。
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■开合波比跳
▲双手呈现伏地挺身姿势在地面上，双脚打开用脚尖支撑地面，将肩膀下压。向上跳跃后，双手向上延伸拍手，再回到初始动作。
■蜘蛛侠波比跳
▲双手打开与肩膀同宽撑在地面上，下压时，先将左脚膝盖往左边侧腰靠近。向上跳跃后，双手向上延伸拍手，再回到步骤1，换边执行动作。（小编微信：健身小马达，heiha-jianshen）
■单手划船波比跳
▲双手打开与肩膀同宽后撑在地面上，下压时，先将左手手臂向后抬起。向上跳跃后，双手向上延伸拍手，再回到步骤1，换边执行动作。
■单脚抬起波比跳
▲双手打开与肩膀同宽，并撑在地面上，下压时，先将左脚往后抬起。向上跳跃后，双手向上延伸拍手，再回到步骤1，换边执行动作。
■登山者波比跳
▲双手打开与肩膀同宽后撑在地面上，下压时，先将左脚往腹部顶起，再换右脚。向上跳跃时，双手向上延伸拍手，再回到初始动作。
波比跳十分受人喜欢！不管是减脂，锻炼肌肉，提升心肺能力，还是增强运动表现，都是非常棒的选择！
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怎么做好体育领域，顺利加V
感谢你的提问！
如何做好体育领域，顺利加V，目前主要有三种途径：
一、通过兴趣认证，选择体育领域，回答4个问题均过优质，即可加V.（一）成为体育领域创作者
1.进入头条号，进入兴趣认证界面，选择体育领域，提出申请。
2.在30天内通过四篇优质问答审核。
优质问答的标准：
1.字数。尽可能详细，500字以上，字数太少，系统认为你的回答没有对问题做出基本解释和说明，视为无价值，你的回答会被自动折叠。
2.格式。尽量使用总分总，但不是唯一格式，把你的想法讲清楚，别人看的明白就行。
3.内容。可参考网上其他内容，但必须整合后成为你的内容，尽量原创，照搬照抄或者内容和其他人的回答基本雷同，系统有查重机制，自动判定为抄袭，你的回答会被自动折叠。
4.阅读量。就是现在头条新搞的什么展现量，就是点击率的意思，视情而定，一般1000以上，这个标准主要衡量你的回答是否有人看、有阅读价值。
5.配图。3-5张，和你描述的内容相符即可，放置无关图片可能会被后台折叠。
你的回答被推荐到首页是前提，推荐不到首页，说明你的问答没有满足优质问答的最低要求，但推荐到首页不代表你的问答是优质，收到官方短信回复后才是你的问答是否优质的唯一标准；
（二）持续输出垂直领域的优质内容，成为优质体育领域创作者并加V。
过了第一大步之后，你输出的内容就未必都是悟空问答，图文、视频、微头条、音频等其他形式，只要是垂直领域的，你大概持续输出10-15天后，”持续贡献某领域优质内容“会显示”已完成“（系统自动判定），这时你可点击”升级优质创作者"（以前是灰的），在7个工作日内平台会根据你近期的输出内容是否原创、优质进行审核，审核通过后会私信提示你申请成功。
二、通过兴趣认证，发表5条微头条，均过优质，即可加V。这个是头条平台最近新搞的东西，据说可行，我没试过，你可以上头条官网看下，具体操作你可以关注下头条体育领域的官方号近期推出的活动，貌似只要发布5篇优质微头条，就可以加黄V。优质标准如下：
三、拥有一定知名度、在公众熟悉的某体育领域内有一定社会影响力的个人，申请身份认证通过后，平台自动推荐为黄V这个是捷径，当然，你是有一定知名度的体育从事者，平台会给予你特别照顾，这个和我们普通百姓无关，但你可以了解下。
小结：不管是悟空问答，还是微头条，均需过优质，且领域始终保持垂直，方可加V。祝提问者早日加V，为大家持续输出优质内容！以上回答属个人观点，仅供您参考，如觉得可以，烦请点赞关注，谢谢！
中国体育哪门最强
谢谢，我来回答这个问题。从历届奥运会来看，支撑中国军团夺金点的任务无非就是这个几项目:乒乓球，体操，跳水，举重，羽毛球。衡量哪个项目强，就得从历届奥运会来看，因为奥运会是四年一届，最能代表一个国家体育综合水平。那就从下面一一分析。
乒乓球:从1988年汉城奥运会至今，这项目都被认为中国队的"王牌之师"，是世界优秀选手拿来衡量的"标杆”，这个项目，后备人才济济，随便选一个都能在大赛中有所作为，随着东京奥运会的临近，这个项目将受到前所未有的挑战，主要是东道主日本队。我们小伙子们一定能战胜它！请记住下面这些在历届奥运会上为祖国赢得″荣誉"的英雄们。
陈龙灿，韦晴光，陈静，邓亚萍，王涛，吕林，刘国梁，孔令辉，乔红，王励勤，王楠，张怡宁，马琳，陈??，王皓，张继科，马龙，李晓霞，丁宁，郭跃。
体操队:虽不及乒乓球队那么耀眼，但每每到了奥运会赛场上，总能让人眼前为之一亮，曾经的前辈，创造了一个又一个佳绩，给年轻的小字辈更多鼓舞，这两年体操队也受到不小冲击，后备人才短缺，希望东京奥运会再创辉煌吧！
李宁，李小鹏，程菲，江钰源，何可欣，楼云，马燕红，陆莉，李小双，杨威，刑傲伟，刘璇，腾海滨，杨威，肖软，郭凯等，让我们记住这些为国争光的勇士！
羽毛球队:曾经的成绩代表了多少为之付出的一代又一代的球员，曾经的"王牌之师"多次夺得，尤伯杯，汤姆斯怀，苏迪曼杯，及奥运冠军，多少个夜晚为之疯狂。随着新老交替，成绩直线下滑，也许东京奥运会带来不一样的惊喜。
张楠，付海峰，林丹，湛龙，李雪芮，田卿，赵芸蕾，张宁，龚智超，葛菲，顾俊，于洋，张军，高崚，夏宣泽，等，你们是国家骄傲！
举重队:起步虽晚，但发展迅速。由其在小公斤级别中，地位无人能憾动，大级别有待突破，举重队付出的汗水，是常人无法想象的！
曾国强，吴数德，陈伟强，姚景运，占旭刚，杨霞，陈晓敏，丁美媛，石智勇，唐功红，张国政，陈艳青，刘春红，林伟宁，龙清泉，张湘祥，廖辉，陆勇等。永远记住这些载入史册的功勋！
到底哪个队伍最强呢？我个人认为这些项目都为了祖国的荣誉付出了一切，都够强，但还有一支队伍，在我心里是最能感化十几亿中国人的，它就是中国女排！为什么说中国女排呢？
首先它是三大球项目唯一能站在世界之巅的队伍，虽然荣誉没法与上述几支队伍相比，但所表现出来的″女排”精神，无不触动每个中国人的神经，打不死的″小强"，不服输的精神，让世界折服。每每提到中国女排，国人无不为之自豪。
所以说中国女排才是当之无愧最强的！各为朋友怎么看呢！如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
