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孕妇可以吃鲫鱼鱼籽吗
能吃，鲫鱼籽主要营养成分有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等，且含有丰富的钙、磷、铁及卵磷脂等养分，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
鱼籽中维生素A、B、D的含量也很丰富
孕妇可以吃蛋卷吗
孕妇可以适量吃蛋卷。蛋卷的主要原料是面粉、鸡蛋液、白糖，质地松脆，香味浓郁。蛋卷中一般没有添加剂，孕妇吃了不影响健康，在补充营养的同时，还可以帮助孕妇改善口味，增加食欲含可促进胎儿发育，蛋卷中含有的DHA、卵磷脂、蛋白质等物质，可以增强胎儿神经系统细胞的生长和维护，促进胎儿脑部发育和脑容积增长，使胎儿出生后大脑发育良好，更加聪明。
卵磷脂能补脑吗孕妇、高血脂患者需要吃吗
卵磷脂主要的功能是能够把人体内多余的胆固醇代谢出体外。卵磷脂中含有另一重要的物质--胆碱，是一种对於神经活动有所助益的化学物质，胆碱是脑神经传导化学物质Acetyl-Choline以及许多重要的化学讯息物质的前身，根据最近的研究发现：胆碱与学习和记忆力有关，因此摄取适量的卵磷脂，对於脑部发育以及学习力均有帮助。所以建议你吃植物卵磷脂较好。
金古密卵磷脂片孕妇可以吃吗吃了有什好处
可以吃的，孕妇容易发生妊娠期高血压，吃卵磷脂可以降低发生概率，而且对自己和孩子都有增强记忆力的作用，尤其孕妇容易发生一孕傻三年的事，所以吃卵磷脂可以帮助避免，但要注意药品卵磷脂片可以吃，保健品软胶囊孕妇是不能吃的
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