大家好，如果您还对艾灸完可不可以用温水洗脸不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享艾灸完可不可以用温水洗脸的知识，包括泡澡后不建议艾灸的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
艾灸后需要注意什么
你好，我来帮你回答这个问题。！我是一名专业的艾灸老师。在艾灸临床一线工作多年。，具有丰富的临床艾灸经验。也帮很多单位，学校做艾灸培训。也帮助很多艾灸爱好者。自学艾灸，解决身体的问题，使她获得了健康。
你提的这个问题非常注意专业性。可见你，在艾灸上面有一定的研究。你说的这个问题，专业术语叫灸后保养。
现在我就把灸后保养应该注意的事项，一一在，给你罗列出来。
1艾灸后不能喝凉水吃生冷的水果,不能喝冰啤酒，冰饮料。
2艾灸后，不要立刻去洗澡。也不要立刻去游泳。如果想洗澡想游泳的话，最好过3~4小时。
3，艾灸后不能立刻吹空调。进入商场，公交车等等。具有冷气开放的地方，需要给自己添加衣物，以防止寒邪，通过张开的毛孔进入身体。
4艾灸后饮食要清淡。不能吃太过辛辣的食物。也不要喝，喝酒。特别是一些高浓度的白酒和冰镇的啤酒。
5.如果艾灸后你需要开车。或者马上出门有吹空调的那种可能。那就需要添加衣物。
6如果是想生孩子的，通过艾灸助孕。建议24小时再同房。因为刚艾灸身体还比较热。过24小时再同房，生出来的宝宝比较健康。
7如果你是浦乳期的妈妈。要注意，孩子在吃了你的奶水，有没有什么异常反应？看看孩子有没有上火的迹象。多数人在哺乳期艾灸，对孩子母乳喂养是没有影响的。只有极个别人，你哪儿去了？哺乳期，妈妈的奶水有轻微上火的迹象。
8还有就是艾灸后，身体会出现一些排病反应。这时如果我们自己不能理解，就需要及时和专业的艾灸师来沟通。不能胡乱猜测，也不能，不是中医艾灸领域的专业人来咨询。隔行如隔山。比如一些是学习西医的，他根本就不懂艾灸。你去咨询他，他可能就会说，艾灸把你教坏了。可是他根本就没有接触艾灸。也不懂艾灸本来是一种很正常的排病反应。你因为听了错误的指导而停止了艾灸。这样就没有效果。
9艾灸后的一些排病反应和好转反应及时和你的专业艾灸师沟通。以便于他们判断，评估艾灸的效果。及时给你调整，适合你的艾灸理疗方案。祝你健康。
我是老吴和蕲艾，专注蕲艾的种植。致力于艾灸文化的传播。喜欢艾灸的，请关注我，点赞加评论。
艾灸完可不可以用温水洗脸
我们主张灸后洗澡洗头用热水，是希望身体能够得到一个平衡的过度，和主张灸后不要吹凉风吃凉食是一个道理。身体只有在平衡的状态下才不会容易发生问题，风寒邪湿之气侵入身体，那是因为身体防御能力变弱了才导致的。当然我也不会打包票地说，如果灸后用热水洗澡洗头不会有一点湿气进入到体内。
此外，每个人的灸法都不一样，有的人只是用随身灸简单的灸一会，而有的会用很大的艾灸盒火力十足的灸好长时间，甚至还有很多人是直接灸（疤痕灸），所以你说“时间”都能一视同仁吗？
前几天有人问我怎么安排艾灸后运动的关系，他说“肌肉刚锻炼完流完汗充血中，大概1-1.5小时可以恢复平静，但是48小时肌肉才可以自我修复，所以我对锻炼后多久可以艾灸实在费解啊”。那么我回答他“这个要视你运动的强度，艾灸的时候身体要恢复平静状态，如果你做有氧舒张运动（比如瑜伽），做完一会就可以艾灸，并且我认为对艾灸还很有帮助，如果你做的是无氧运动，并且大量出汗，我个人觉得至少要三四个小时以后艾灸才好”
所以我对艾灸的理解是，无论你是洗澡洗头还是运动还是其他干嘛的，前后都要留有适当的适应时间，而这个时间要视你自己的情况而定。恁等三分不抢一秒，相信对你自己百益而无一害的，年轻的时候急急忙忙的觉得没什么，可是到老了就不行了。
最后总结一下：
1，洗澡洗头洗脸后可以艾灸，也可以艾灸后再洗澡洗头。
2，无论前后都要留有适应时间，具体视个人情况而定，以不低于半个小时为宜。
3，为了避免冷热刺激使得身体失衡，艾灸后宜热不宜冷。
关节炎艾灸后多长时间能洗澡
关节炎进行艾灸治疗后，一般需要隔两个小时才能洗澡的，如果过早的洗澡容易导致出现受凉而引起感冒的，关节炎可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要减少关节的活动，可以配合进行物理治疗。比如小针刀治疗。
艾灸的禁忌
灸法的注意事项及禁忌证：
1、灸法的注意事项：灸法操作简单，疗效显著，但也有一些必须注意的事项。如灸治时必须充分暴露施灸部位，环境温度应保持温度适宜，不可有风直接吹操作部位。灸后要避风寒，禁忌饮食生冷，宜清淡饮食。施术时应保持患者的舒适体位，不可移动，以免艾柱掉落。要及时除去燃尽的热灰，以免掉落烫伤皮肤。患者过饥、过饱、酒醉、劳累、精神情绪不稳时，不宜施灸。如果灸后局部出现小水泡，可任其自然吸收；若水泡较大，可用消毒针具放出或抽出水液，按常规消毒处理，防止感染。化脓灸若局部感染，可及时用抗感染药膏外涂并内服抗生素类药品。
施灸量的多少需根据病人的年龄、体质、病情、施灸部位等综合考虑。凡年轻、体壮、新病，以及在肩背腰腹和臀股部皮厚肉多处，可施以重灸；凡年老、妇幼、久病体弱，以及在头面、胸部和肢端皮薄多筋骨处，则宜小柱轻灸。
施灸的程序一般遵循先上后下、先背后腹、先头身后四肢的顺序，遇有特殊情况时可灵活处理。
一般认为，让艾火自燃，等待其自然熄灭的较温和火力者为补法；艾火燃烧时用口快吹助燃，使火力较强者为泻法。
2、灸法的禁忌证
从总的原则上讲，灸法一般多施用于虚证、寒证、阴证。对于阴虚阳亢和邪热内积的病人不宜使用灸法，如阴虚火旺的结核病，血热妄行的吐血、鼻出血、咯血、肝阳上亢的头晕头痛，以及脑卒中闭证，热毒旺盛等均需慎用。
人体某些部位属于灸法的忌用部位。如颜面五官、阴部、大血管部位不宜施直接灸；关节、筋腱部位不宜用化脓灸；妊娠期妇女的小腹部、腰骶部不宜施灸；心脏、重要器官附近、毛发处等亦不宜施灸。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
