大家好，今天来为大家分享宝宝发烧能喝鸡汤吗的一些知识点，和发烧为啥不建议吃炖鸡的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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发烧可以吃鸡蛋吗为什么
在网络上，关于发烧时能否吃鸡蛋，网友们的说法都不一，但大多数还是选择不吃，那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？下面就让超哥为你解答。
答案抢先看：发烧可以吃鸡蛋。因为鸡蛋的食物热效应对体温的影响不是特别大，且人体发烧时也需要供给适量的蛋白质，鸡蛋就是优质蛋白质的良好来源。但是在发烧时容易消化不良，所以食用时应注意适量。
【发烧】
首先我们来看看什么是发烧，发烧是机体在致热源作用下，使体温调节中枢的调定点上移而引起的调节性的体温升高。发热是许多疾病的伴随症状，是机体的一种防御反应，更重要的是疾病发展的一种信号。[1]
【进食产生热量与发烧的关系】
关于“发烧不能吃鸡蛋”最多的一种说法是食物热效应，指人在进食后，即使处于安静状态也会出现能量代谢率增高的现象。人体三大营养物质为油脂、糖类、蛋白质，其中油脂的食物特殊动力作用为4%，糖类约为6%，蛋白质最为显著，在30%左右，混合食物的热效应一般估算为10%[2]。它们进入人体后，最终都要通过氧化反应释放能量，这些能量一部分供机体完成各种生理反应，另一部分被转化为热能。
从鸡蛋的营养素比例来看，水74%，蛋白质14%，脂肪9%，碳水化合物3%，总热效应大概在13%-26%，不会特别高。此外在饮食方面，发烧时应供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。即使发烧也要维持基本营养需要的，不能因为食物热效应而禁食，更不应该针对鸡蛋这一营养丰富而又廉价的食物。
【发烧时应适量食用】
值得注意的是，发烧后常会有食欲不振的症状，在消化功能不太好的情况下，建议不要吃高蛋白食物，因为不容易消化[2]。
所以在吃鸡蛋的时候要适量，可选择蒸水蛋或煮汤的烹饪方式。
【总结】
发烧可以适量吃鸡蛋，鸡蛋产生的食物热效应不会对发热产生较大影响，反而还可提高适量的优质蛋白质的摄入，不能因为“食物热效应”而禁食某类食物，因为即使在发烧时也需要维持基本的营养素需要。同时因为发烧时肠胃不好，容易消化不良，所以食用鸡蛋要适量。
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参考文献
[1]刘艳萍,郝丽娜.患儿发热不同时期的护理[J].齐齐哈尔医学院学报,2009,30(03):382-383.
[2].发烧后吃鸡蛋不会“火上浇油”[J].发明与创新(大科技),2016(06):50.
作者：邱仲芸赵力超
宝宝发烧能喝鸡汤吗
宝宝发烧不能喝鸡汤，鸡汤属于油腻高营养物质，高营养物质需要足够的能量去消化吸收。发烧时，人的身体处于正邪激烈斗争的状态，宝宝脾胃本身没有发育完善，发烧时又要调动全身的能量去抵抗邪气，这个时候的脾胃是处于亏虚状态，没有多余的能量去消化吸收鸡汤，此时喝鸡汤不仅不能够补充营养，反而增加脾胃的负担，引起腹泻、消化不良等其它问题。
宝宝发烧该怎么吃呢？
一、补充水分
发热时，补充水分，能够促进排汗以及排尿，通过排汗以及排尿带走部分热量，同时补充因为发热消耗的津液。小孩发热宜饮温开水，可以适当饮鲜榨的【高VC果汁】以补充人体的维生素C，增强抗病能力。饮水量不必过多，保持口唇滋润即可。
二、服糖盐水
发烧有轻度脱水症状，比如出汗过多、唇干口裂、尿少等，可以服糖盐水。配置比例10克盐、20克糖加入500毫升开水混合，冷却至适宜温度服用，可补充丢失的电解质。症状较重者，暂禁食，需要专业的治疗手段以补充水份和电解质。
三、流质饮食
发热期饮食调理以流食为主，如奶类、米汤、米油等，尤其米油对脾胃非常有好处。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、蔬菜粥、面条、稀饭等，清淡的鱼汤、瘦肉汤等。发烧彻底愈合可以循环渐进恢复正常饮食。饮食宜以清淡、易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，忌吃生冷寒凉、辛辣刺激、肥甘厚腻食物，零食更是要限制。
孩子发烧能吃鸡肉吗
可以适当吃一点的，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以增强身体的抵抗力，促进病情的愈合，但鸡肉不容易消化,吃后不利于感冒的恢复，小孩胃肠功能减弱，消化不良，可以熬制成鸡汤，更容易消化，注意烹制的方法不要辛辣刺激，油腻，感冒期间饮食要清淡。
感冒发烧有什么需要忌口呢
您好！很荣幸能够为您解答这个问题，以下是羊爸爸的见解，希望能对您有所帮助。
生病期间忌口肉蛋奶水果零食粗质地确实很难
爱吃是中国人的文化传统，用给予吃的来表达情谊，表达爱意也是毋庸置疑的。我们也习惯了用吃的来缓解一些忧愁，来增添生活的乐趣。
对于孩子，吃更是认识世界，和获得安全感的方式，但唯独传统中医让在生病的时候不能享受美味，听上去确实有刹风景。
没有美食伴着孤独的病体。对于孩子来说可能很难。对于大人来说，如同将孩子打入冷宫。
难是难了点，但是有效啊
以前孩子上幼儿园的时候。经常生病，比如扁桃体反复发炎。感冒时间长难恢复。即便是好了也要拖很久的鼻涕。那个时候我总以为是鼻炎，甚至按照鼻炎给孩子治了好一阵子。另外当时孩子肚子和背上还长了一些小小的包包，好像小湿疹，长了一年多。西医说叫光泽苔藓，也没有什么特别好的办法。现在看来都是脾胃虚寒和长期积食造成的。经过了一年多的正养以后。这些问题都没有了。——羊羊
刚开始家人都不理解并不支持，经过两三次之后家人也发现忌口后孩子生病时间缩短了，不像从前至少半个月甚至一个月一个小感冒才能好利索，现在基本3至5天就好了，所以实践是检验真理的唯一标准。”
——冰糖
忌口对于脾胃正在发育，尤其是脾胃虚寒的孩子来说，无疑对孩子的肠胃来说是一种教练式的爱护，冷峻且平和，坚毅且正义。
肉蛋奶水果如果是带来的愉悦和丰富。
生病忌口则能够赋予孩子自我控制的正面力量。
再唠叨一次：中医认为肉，蛋奶，水果，零食，粗质地的食物，可能具有寒凉性质的偏多，容易生湿，人体对其消化所付出的气血成本会多于五谷与蔬菜。病期由于人体需要足够的气血去对抗病邪，则脾胃在消化能力上会有所下降。而病期的忌口则可以有效的缩短病程。对于身体发育成长有着不容小觑的作用。
忌口方法论
干脆不买
吃了对孩子身体不利的实物直接不买，也告知家人不要买。——网友
需要大人事先做好所忌口食物的储藏与管理（包括生活环境）。如果室外随眼见到的食物，小朋友非要吃，只能考验父母的智慧，等物代换。去玩更好玩的活动或离开现场。——小马吉祥
以次充好
如果不吃又担心他情绪受不了，比如他爱吃肉，我就给他买鸡爪爪，煮出来稍微放点盐，他就吃的很香很香了，鸡爪子上面肉少，他能啃好几根，每次啃着啃着就不啃了，因为实在是吃不上多少东西。——*
或者换个碗
盛饭就用她自己的小碗，说吃了两碗，其实没多少，她自己觉得吃的挺多的了。总之我用的办法就是，尽量少做，品种少，数量少，用的碗具小。——栀子
故事洗脑
肚子里的孙悟空和猴子们：
我告诉他：你是一个孙悟空，你的身体里有很多猴兵兵。当病（坏人）来的时候，你的猴兵兵就会出动去攻打坏人，但是当你吃些不消化的东西的时候，有一部分猴兵兵就要去帮你消化你吃下去的食物，或者你吃了水果，猴兵兵就会觉得冷，要去床上盖上被子捂暖和，这样坏人就比你的猴兵兵多，就会病情加重。——木每
灰太狼和黑猫警长的21世纪的相遇：告诉孩子生病期间不能吃肉蛋奶水果，因为灰太狼（邪气）会变得更强壮，打败黑猫警长（正气），你就会恢复的很慢，不能参加你喜欢的活动，不能见好朋友，屡试不爽
——Lily-Fang
肚子里的火车站》：那本书运用图话结合的方式，很好的阐述了人体消化吸收食物的过程。而且书的最后，生动的告诉了大家什么食物好消化小精灵喜欢，什么食物不消化小精灵不喜欢。借此机会告诉她肚子里有小精灵，如果宝宝随便吃胡乱吃的话，小精灵就会生气罢工，那么宝宝肚子就会疼就会生病。而她不爱吃的食物，就告诉她小精灵需要这些（比如说小米稀饭是小精灵的子弹，它们需要子弹打败大病菌；比如说面条是绳索，没有绳索被抓住的大病菌就会逃跑等等）。——吉祥天
一起体验，忌口好，还是不忌口好
有一种办法是：孩子生病的时候，可以告诉孩子：比如如果咳嗽，比如孩子想吃甜食，可以告诉他，甜的吃的太多容易生痰，那么咳嗽会加重，其实也有可能不会加重。这个时候根据孩子的意愿，孩子说想吃，那么家长可以说：那好，我们尝一点点，如果明天起来咳嗽好了就可以吃多一点点。如果咳嗽，更厉害，就生病期间不吃了，等病好了再吃可以么？这个是一个给孩子自己去体会生病和饮食关系的过程。多几次，他自己就会明白，妈妈说的是对的。——中医杜阳
全家一起忌口
我觉得忌口最好的就是全家同步，水果牛奶直接不买，尤其是妈妈以身作则，榜样的力量是无穷的。——岁月静好
我认为孩子的饮食方面，大人必须做到表率作用，在孩子生病或调理期间，我和孩子爸爸也一起忌口，水果蛋奶全部停掉，饮食上以素为主。——吴小恩
亲朋来阻挠怎么办？爸爸是个重要的角色
忌口是全家的事。在家庭关系上，必须有娃他爸爸的支持，这个搞定了，孩子就基本搞定。——李沈达妈妈
提前洗脑防范于未然
忌口第1步，禽贼先禽王，此王是爸爸也。
除了日常点滴渗透中医生活方式之外更同步推送羊爸爸软文晓之以情，动之以理。最最重要的是小宝半年多的鼻炎一剂汤药定乾坤。从此我是羊粉，爸爸亦是杨粉（妈妈姓杨）。——CC虫虫
响身边的亲戚朋友也形成在生病期间忌口的观念，小朋友常走亲戚访友，不会被动吃不该吃的东西，还可以更加深孩子生病期间忌口的自觉性！——朵拉朵拉
孩子先吃我们再吃
家里来客人时先让孩子先吃饭，吃饱让她去客厅玩，那样就不会存在饮食的诱惑。——百合
当然也一定无法避免争执，但我们也接受这个矛盾。
一开始的时候，处于孤立无援状态，一说积食全家都嘲笑我，说我被传销了！给孩子忌口那段时间让家庭处于紧张状态，我仍坚持不懈的在饭桌上给他们读羊爸爸的推文，慢慢的，老公跟婆婆都接受了，也了解了孩子吃多或者吃了难消化的食物会积食。现在我再也不操心孩子的饮食了，婆婆会自己调整他的饮食了，公婆带出门活动，活动量大，消化好了.——刘二蛋
正好我们可以借此冲破它
奶奶已经被同频，产生共振。生病期间配合忌口，病愈后也能忌口几天，大儿子的亚健康问题在家人的配合下几近全愈。我们曾经吵过架，打过架，最终我带着孩子搬了家，一年过去了，今天，奶奶说搬回来吧！心里五味杂陈……每天看着孩子们，两位老人其乐融融的画面，感慨万千。——姜不辣
当争议变的理所当然和有趣
在具体到怎么吃，想办法让吃饭变成有趣的事情。吃蔬菜的时候多给孩子形象得描绘蔬菜的作用，比如黄瓜啊，像不像扫堂腿啊，吃下去把细菌打得落花流水。还可以结合绘本，让孩子了解植物的生活。哇，吃饭太好玩了。——李沈达妈妈
是的，当全家人一起支持孩子生病忌口的时候，孩子感受到的不是被禁止，而是满满的爱护。
我们看到，听到，了解到妈妈们为此付出了非常巨大，难以想象的努力和泪水。在这里我们需要为你们再次加油鼓励。
中医育儿执行虽难，但却值得。
最后以一位网友的话结尾:
我相信等到他长大当爸爸，也一定会运用中医的办法来照顾好自己的孩子，也许这就是传承。
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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宝宝发烧能喝鸡汤吗和发烧为啥不建议吃炖鸡问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
