大家好，关于为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么不建议大面积艾灸的知识，希望对各位有所帮助！
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现在流行的艾灸有用吗
当然有用了，如果没有艾灸，就没有今天的我，或许我早已瘫痪在床了。
我今年42岁，从小就特别怕冷，每年冻手冻脚冻鼻子冻耳朵，那时候家里条件不好，冻就冻吧，也没在意，也不知道这其实是疾病的前兆。
35岁那年，我因为洗澡时身体进了风寒，导致全身性疼痛，从手指头到脚趾头，有骨头的地方都疼，害怕上厕所，因为蹲下不敢起来，起来不敢蹲下；开始我舍不得歇班，就一直咬牙坚持，后来连班车都上不去，就不能上班了，就只能请了长假。再后来走路、起床，穿衣服都成问题，上下楼必须有人提着才行，自己走不了。那时候真觉得生不如死，年纪轻轻生活离不开人，天天愁的以泪洗面。
后来我在网上查找，看看能不能用中医的方法调理，结果我知道了艾灸，感觉对症，正好是三伏天，根据中医“冬病夏治”的理论，我开始做艾灸，每天选择大椎穴，足三里穴，关元穴，命门穴这几个重要的穴位开始灸，没想到身体竟然一天天好起来了，一个月后基本痊愈了！我真是太激动了，后来不论见了谁，都要想人家提起艾灸疗法，希望更多的人能了解艾灸，使用艾灸，我希望艾灸能走进每个家庭，因为：知艾者福，擅灸者寿。
为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸
下图，是我2020年初，疫情期间，给我妈灸富贵包的图片，其他的艾灸调理身体的案例，说感觉舒服了，身体抵抗力增加了，都是文字描述，无法真实的看到，但是图片里，我妈妈的这个是可以肉眼所见的。
我妈妈今年五十多岁，富贵包形成是和她长期低头工作有关系，因为这个富贵包，她经常性头痛，常年都是吃止痛药，而且她还有高血压，一直都有在吃降压药。这个富贵包灸下去之后，疫情结束她就回家了，据我前段时间打电话问她情况，今年她头痛次数明显减少，而且富贵包比现在照片上的还要小了，由于她自己不会拍照给我，没有办法把最新的图发出来。
图片里面那几个伤疤，不是烫伤的，而是艾灸完了之后起的灸疮，在当时艾灸的时候没有出现水泡，都是在灸完一两天后才出现，没有任何痛感，她最开始的富贵包比上面一张图里的还要打，差不多像埋了一个鸡蛋的样子，拍照的时候，已经是灸了一段时间了，在后面那张图可以看出，她的整个下巴和脖子，都有明显的变化。
最新的一个案例是我老公的鼻炎，他是今年三伏天我强制他灸的，他灸也是有偷懒，但是给他做过几次大灸，他往年到秋冬换季的时候，鼻炎就开始了，一个人一天一盒纸是不够用的，而且到这个季节就会感觉胸闷，今年冬天已经快过完了，到现在为止，他的鼻炎还没有复发，暂时看来，是解除危机了。
只是在家给他做小隔姜灸，是在国庆节之前，也是第一次给他做大的灸，自己在家灸还是不适宜用这样的方式，烟太大了，我在操作过程中，一直担心楼下会上来问我是不是着火了，而且剁姜剁的我手都痛。
这是国庆节之后，回老家，给他灸的小隔姜灸，灸的位置就是命门，他是觉得这样灸比用艾条直接灸舒服，主要是艾条直接灸，我不让他动，要配合我，而且他不能趴着玩手机。
这是我日常练习的时候给他灸大椎。
个人观点分享：
为什么艾灸会被推崇并逐渐普及，首先，因为真的有效。很多问题，你只要对症去灸，是会明显有感觉到变化的，艾灸能够从祖宗那里流传到今天，从古至今都有记载，那他肯定是对人起到作用的。
第二个，它操作简单，居家养生自己能够操作。我尝试过刮痧，也爱好拔罐，更喜欢推拿按摩，可是这些都很难自己给自己操作完成，就我老公这个情况，我教他按摩他下手要么恨不得一下子把我骨头给捏碎了，要么就是像是春风佛面的揉一下就算是敷衍到位了，但艾灸我就不用他帮忙，自己弄个工具，自己就能操作了。
第三个，成本很低，一盒艾条我可以灸一个月，还没有一盒面膜贵，买一只口红的价格我可以买好几盒艾条。
第四个，没有副作用，正常来说，我们现代绝大部分人的体质，因为长期缺少锻炼，又经常在空调房里，都是一个亚健康的状态，适合用艾灸来调理。
注意事项：
说了这么多艾灸的好，但是也不代表艾灸就毫无顾忌，在此，有几个非常重要的点，一定要说明，尤其是新手刚刚开始艾灸，这几点，一定要注意。
1.辨证施灸，对于不同的问题，搭配穴位来灸，会事半功倍的效果。
2.艾灸后至少四小时才能洗澡洗头，最好是手都不要洗。
3.保暖，艾灸的时候皮肤不要大面积裸露，艾灸完了之后也要注意保暖，不要受风受凉
4.循序渐进，不要操之过急。
5.对于特殊体质的人，要在专业人士的指导下建议，有必要的话可以去医院进行艾灸。
我是坚持艾灸四年的萝卜，关注我，分享更多艾灸知识，一起健康养生。
艾灸盒好用吗有买过的吗
艾灸盒挺好用的，上个月刚买过一个倍轻松的姜小竹，它设计小巧精致方便携带，可以随时随地的灸一下，而且它内置智能芯片，可以根据需求定制艾灸温度、艾灸时长，把时长掌控在手里。我妈见我灸的挺舒服的，她也加入了做艾灸的阵营，现在只要是一有时间，我们母女俩就灸一下。
在艾灸和选择艾条过程中有哪些误区
题主的问题是选择艾条的误区，很多人都回答什么样的艾条好。
所以我觉得，你们的回答都没有，切正主题。
选择艾条的误区，也就是你们常规认识的错误。你们感觉是对的，其实从专业的角度讲他是错的，这个才叫误区。第1个就是你们认为的比例越高越好。高比例的艾条艾绒看起来非常的干净纯净，非常的舒服，感觉很好。其实他在加工过程中，已把艾草原有的药效成分破坏的差不多了，留下的都是渣滓。这个艾绒看起来很漂亮吗？这个就是高比例的40:1的
他卖的价格也很贵，你们感觉到他的效果很好吧。
这个看起来偏黑偏灰，你们觉得就不怎么好。
那么从专业的角度讲。图2黑灰的那个艾绒比较好。过度的加工，他把原本的叶绿素以及药效成分流失殆尽，只剩下黄色的渣滓。
而灰褐色的虽然品相不好看，但是它从药效里面，成分它的含量是比较高的。
这就是你们第1个误区，比例越高越好。第2个误区，年份越久越好。那好像很难以接受一样的，不是说有10年的吗？15年的陈艾吗？年份久一些不是更好吗？
这都是你们的惯性思维以及商人商业炒作。
酒是陈年好，陈年佳酿酒。
那古董也是，年份越久越值钱。
陈皮也是越陈越好，茶叶有的是，也是越陈越好。
中医也是年纪越大越好。就是你们的惯性思维，商人只不过利用你们的惯性思维，顺水推舟陈年艾草。
把一些过期的艾草加上年份，然后就可以高价的卖出去。
其实艾草它的年份是以三年为最佳。
7年之病，求三年之艾，家有三年艾，郎中不用来。
这里都说明艾草的存放年份是三年，不是越久越好。艾草在仓库里阴干，和空气自然接触，氧化发生化学反应。他的艾叶草精油和各种药效成分，氧化，到三年这个时候刚好是一个合适的，他的火力渗透力燃烧值，都是最高状态。
超过三年，他的这些参数都慢慢的降低。到5年之后，他的药效已经流失的差不多了。一些超过5年的艾条，它点起来没有什么烟雾，燃烧的很快，火力也很小。
艾草的味道都没有了。
对于艾草的年份是以三年为最佳，不是越久越好。这是你们认识的第2个误区。第3个误区，就是艾条越大越好很多人都喜欢买大艾条5公分的，6公分的，7公分的。
艾条，人体不同的部位选择不同的艾条
人体的躯干部位，它的穴位，有的部位可能就相差了一公分。
手脚部位有的穴位可能就差了0.5公分，每个穴位功效都不一样。所以你大面积的烧烤，烧烤是达不到，保健治病的目的。
必须根据人体肌肉的丰厚程度选择不同的艾条。躯干部位选择三公分到4公分就已经足够了。
手脚部位选择直径1.8的，到直径2.5的就已经足够了。
并不是艾条越大越好。回答完毕，我是老吴和蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！
关于为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸到此分享完毕，希望能帮助到您。
