各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享女儿上初三,学习压力,天天熬夜,看着很累很疲倦,家长怎么办,以及怎样建议女儿不熬夜的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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爸妈老是熬夜怎么办
我的爸妈成天打麻将,晚上也玩,有时玩到内半夜,我不让他们晚上太熬夜,怎么劝也不听。身体越来越差,背也弯,腿也弯,好感冒,老咳嗽。腰也越来越粗。我好心疼啊。我决定好好劝劝他们。爸妈不能老熬夜,对身体不好,晚上要按着生物钟去睡觉。你俩要身体健康,有个好身体,就要知道身体不同器官的作息时间。
晚上11点至凌晨1点:是肝脏的排毒时间,肝脏的排毒,需在熟睡中进行,所以此时你俩应该熟睡,不要打麻将熬夜了。如果这时没睡好你俩抵抗力就很差了。
有时你俩打麻将打到凌晨1点到3点:你们知道这是胆的排毒时间。胆的排毒,同样也需在熟睡中进行,促进胆汁分泌,胆汁压胃火,没有胆汁,你们的胃能不冒吗?
有时你俩还玩到3点到5点:是肺的排毒时间。爸爸你的咳嗽在这段时间咳得最严重,所以这段更要好好睡觉。
爸爸妈妈你俩为了我们也不要老熬夜了,把睡眠搞好,健健康康的活着,多唱唱歌,多跳跳广场舞。
女儿上初三,学习压力,天天熬夜,看着很累很疲倦,家长怎么办
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培育、引导孩子对学习的理解力是助力孩子成长最正确的姿势。“授人渔优于授人鱼”,陪伴孩子成长最正确的姿势就是培育、引导孩子对学习的自我理解力,为孩子自身的成长能量赋能。学习是人生之中最重要的成长经历,是人生旅途的开启点,每个孩子来到这个世界上最重要的事情就是学习,学习饮食、学习走路、学习讲话、学习......学习伴随整个人生。所谓:“活到老,学到老;学到老,活到老。”孩子时期的工作就是学习,知识文明的进步、积累,使得每个时期的孩子都有大量的知识需要学习,而且需要学习的内容越来越多、越来越复杂。
孩子的成长过程犹如长途自驾旅行,中学就是高速行驶中的那一段旅程,是汲取最多知识点的学习阶段。中学是孩子之间拉大成长差距的阶段,这个阶段孩子的成长和学习上会呈现出“强者恒强”,领跑者越来越领先、追赶者越来越费劲。
中学是知识积淀的黄金时期,中学的学习主要随孩子曾经的见识、学习的理解力。对于中学生家长需要做什么呢?
1、做好后勤保障
中学时代是孩子身体、智力发育的重要时期,这个阶段孩子对各方面的营养需求都非常之重。所以,作为家长要做好孩子生活的后勤保障工作,要跟上孩子对营养的需求补给。同时,孩子这个阶段需要发展多方面的协调、统合能力,协调统合能力来自于从生活中的行为体验之中,特别是自然状态下的运动。现在,很多孩子为了学习更多的文化知识,给孩子报了众多的补习课程,将孩子完全置身于“上班”模式。这对于孩子综合性的运动统合技能发育是有阻碍作用的,孩子的统合成长更多的来自于在自然状态下与同伴的自由活动陪伴。因此,生活中要适度给予孩子与同伴玩耍的自由时间,充分做好物质生活保障和游戏活动保障。
2、做好孩子学习理解力的培育引导
俗话说:“会学习的人学方法,使学习活动事半功倍。”中学时期,孩子间的学习差距多数来自于对知识的理解能力不同,学习能力强的孩子学习理解力强。善于学习、会学习的孩子对同样的知识很快就能理解,对于老师课堂上讲解的知识他们也能通多多方查证,实现对内容点活学活用“举一反三”。同样的知识点,对于学习能力稍弱的孩子,则需要“加班加点”、反复琢磨。
古人告诉我们:“笨鸟可以先飞”,但现实生活中的学习活动,确是另外一番景象,孩子们对于知识的理解才能更好的助力学习提升。如果对知识点不理解,往往只会越学越苦恼、越学越困惑,这也即是学习能力与学习效率成正比。学习活动并不等于体力劳动,高效学习的基础是理解,“笨鸟可以先飞”在学习上并不十分奏效,奏效的方法是提升学习理解能力。
理解能力源自于对知识开放、包容式的理解,理解的方法、解题的途径应该是多种多样的,也即学习理解应该“条条大路,通北京”,而不应着重只按照某种方法理解知识,更不应该要求孩子对知识点死记硬背。培育引导孩子提升学习理解力,益从引导孩子使用工具,以完成解答任务问题为目标的学习方式,引导孩子多角度的思考问题、解答问题。同时,在学习活动中协助孩子做好时间安排,践行学习活动“劳逸结合”,让孩子不同的脑区【理解区、记忆区、运动区】都能充分的得到修养,同时在需要使用时实现使用高效。
3、鼓励孩子与同学的互学互鉴
“代沟”一个非常普遍的词汇,它表明不同生活年代、阅历的人在对待相同问题时拥有不同的理解方式和不同的处事行为。教学活动中同样呈现“代沟”现象,老师或者父母教授孩子的内容,孩子往往不容易理解,而孩子们之间的信息传递则非常高效,很多知识内容,同伴讲解一遍或者两边就会的,如果换做老师或父母就需要更多的次数。这实质就是每个人对知识的理解和讲解多是站在自己对知识理解角度的,成年人与孩子对同样的知识,理解往往差距较大,二人孩子的同龄同伴对相同知识的理解却几乎处于同频状态,鼓励孩子间相互学习对于改善孩子的学习是非常有帮助的。
同学间互学互助是最高效、最有意义的成长方式。引导智力超强的孩子多学、快学,而后促进孩子们同学间互学互鉴、同步成长是教学深化“因才施教”结合“因材施教”的重要方向。学校教学的宗旨就是让不同的孩子能一同学习,能在学习成长中相互帮助、共同成长进步。改革开放的总设计师邓小平同志讲:“改革开放要让一部分人、一部分地区先富起来,大原则是共同富裕。一部分地区发展快一点,带动大部分地区,这是加速发展、达到共同富裕的捷径”。孩子们的学习成长亦如同社会发展,需要有“先富带后富”思维,更要有促进孩子间互学互鉴、共同成长、成才的长效机制。因为,被人追随学习,能说:“这个我会,我教你......”是孩子们成长的荣耀;而当一个孩子说出:“这个我不会,你能教我吗?”能得到同伴的耐心引导是孩子模仿成长的最好方式。
鼓励孩子与同学的互学互鉴的另外一个“副产品”就是能够从最基础的点促进孩子间养成互助、共同成长的行为习惯,有助于提升孩子人际交往与分分享、协作、奉献的社会生活习惯。人是社会群居的,每个人都不可能脱离群体而独自生活,社会的竞争实例告诉我们,任何脱离群体庇护的个体都是非常危险的,只有优势的族群才能更好的存活。人类生活同样遵循“优胜劣汰”的自然选择法则,直立人、智人等族群的竞争,留存了当今人群的主力。现在,世界范围内各民族大团结,但同样也无时不刻处于竞争状态。国家间的竞争就是人力资源的竞争,是人与人之间智力的竞争,能够团结、充分发挥本国人力资源优势的国家和民族将取得最终的胜利,从而傲立于世界民族之林。
育邻人使命:成为孩子成长路上的陪练和顾问。育邻人愿景:让天下没有难育的小、没有难养的老。孩子的成长如同百年大树,需要经历风雨。对于父母来说,需要您有足够的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心,陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时,我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人:以邻里友善带动社会和谐,推进社会德育教化,促进每个人健康快乐成长。探索以邻里互助,化解“独生子女症+隔代教育”难题,一项公益普惠的教育事业,与家长一起“量身定制”孩子的成长计划,即为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间......
我的女儿是个“模范小觉主”,晚上不爱睡,早上不爱起,怎么办
其实很多家庭都遇到过类似的问题
晚上不爱睡觉早上不爱起床是现在的孩子比较普遍的问题
其实这些问题的关键点还是孩子缺乏时间观念
你可以给孩子准备一个闹钟和一个沙漏沙漏
告诉孩子时间是可以看的见的
并用沙漏经常和孩子做一些规定时间需要完成的事情
让时间可以被看见
闹钟
让时间可以被听见
最后关于晚上睡觉还有几点
告诉孩子睡觉的好处,比如长身体,长个子等等让孩子认识大一点的大姐姐,按时睡觉,通过孩子之间的沟通和孩子约定,比如画好,时钟到哪些地方,你需要进房间关灯孩子睡觉之前,尽力不要做让孩子兴奋的事情,睡觉的环境需要保证一个舒适的,容易入睡的。希望以上的方法对你有用
5岁女儿爱学习,也聪明。睡得晚,不起早不好吃饭,怎么教育好
这不只是教育的问题,首先,食欲差应找医生,对症配点药就会好的。中医一般认为是脾胃虚,应吃些健脾胃的中药颗粒。西医会要求化验的,一般是缺锌而致,适当补充锌元素就改善了。至于睡的晚起的晚这是个习惯成自然,是不科学的,应该是养成早睡早起的习惯,纠正一下作息时间就行了。
文章到此结束,如果本次分享的女儿上初三,学习压力,天天熬夜,看着很累很疲倦,家长怎么办和怎样建议女儿不熬夜的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!