很多朋友对于在北京当医生的表叔,告诉我们不要吃猪头肉,谁知道什么原因吗和医生不建议吃猪头肉不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
- 在北京当医生的表叔,告诉我们不要吃猪头肉,谁知道什么原因吗
- 都说猪头肉不健康,但是很好好吃啊!吃猪头肉真的不健康吗
- “猪头肉”“羊汤”这类食物,心脏放了支架,还能不能吃
- 猪头肉中医说是发物,大家有吃猪头肉对身体不好的例子吗
在北京当医生的表叔,告诉我们不要吃猪头肉,谁知道什么原因吗
听医生的话,有时候吃什么都会出问题。既然什么都有问题,躲不过,那就放开正常吃,你的心情好了,没有心理负担,也许会活的久一点。
都说猪头肉不健康,但是很好好吃啊!吃猪头肉真的不健康吗
猪头肉可以说代表了一代人的情怀,因为做为70后,小时候,最盼望的就是过年的时候烀猪头吃。
猪头肉那时候是一年才能吃的上一次的美味,因为这个东西只有过年的时候才会供应。所以一到年根的时候,我居住的大院里。大人们都会烧点沥青,然后糊在猪头上,放入凉水浸泡冷却后去毛。然后刮洗干净,加点佐料开始烀它个一两小时,直到骨酥肉烂。
劈开的猪头里有一块桃子大小的“瘦肉枣”,这个一般都是家里最小孩子的独享。后来读《金瓶梅》里有一段,用一根劈柴就可以把一个大猪头烧的,烂而不化甚是羡慕!这说明猪头肉“自古以来”,就是餐桌上的美味。
猪头肉很好吃,到底吃猪头肉健不健康?我的老父亲今年86岁了,身体特别健康,一般年轻人干不动的活,他都能干。虽然退休很久了,但是他现在一天也没有闲着的时候。就喜欢自己鼓捣东西。他“不抽烟,不喝酒”,最大的爱好就是吃肉,而且特别爱吃猪头肉,基本一周最少买一次,一次一斤分二次吃完。年年体检身体各项指标都正常,那么吃猪头肉健不健康看样是“因人而异”的。猪头肉不健康的原因,大家可能是认为它的胆固醇含量高,而且肥肉居多,吃起来虽然过瘾。但是这些东西吃多了,容易发胖而且容易引起“三高”。加上猪头肉的制作过程中,因为添加了不少香料,加上为了追求口感和风味,可能加了很多的添加剂。所以认为猪头肉不健康!其实我觉得猪头肉做为一个美味,偶尔吃它几次,只能有益无害。但是凡是皆有度,否则就会“过犹不及”了!还有猪头肉在老百姓口里属于“发物”,也就是一些身体有慢性病,或者生疮容易上火体质的人要慎食。
对于美味的猪头肉健不健康,这个问题我是这么看的,凡是一种食物。本身没有什么健不健康的说法,只要你想吃,就说明是身体需要。要是什么都按书本和专家的说法来,基本什么都不用吃了!“猪头肉”“羊汤”这类食物,心脏放了支架,还能不能吃
前些天张大夫写了一篇文章“心脑血管疾病要命!让我们从一碗“羊肠子汤”说起”。文章一经发表,一石激起千层浪。很多沧州老家的老乡也都看到了这篇文章,于是通过各种途径找到我打听,集中说下来就是一个问题:“心脏放了支架,还能喝羊肠子汤吗?”今天地铁上有一小时时间,我再来把这个问题给大家掰开了、揉碎了说一说。
“羊肠子汤”是一种河北省沧州市的名小吃,虽然暂时还没上“舌尖上的中国”,但是在沧州那绝对是一种神一样的存在,可以说绝对是遍地开花。其实,“羊肠子汤”只是一个代表,你的家乡也肯定有类似名小吃,比如说“卤煮”“焖子”“酱肘子”“羊汤”“羊杂汤”“牛杂汤”“猪头肉”“猪下水”等等,数不胜数。
在上一篇文章里张大夫提到,作为一个普通人,为了心脑血管健康,尽量少吃这些食物。可是,那些心脏已经放了支架的人们呢?他们可不可以吃?张大夫知道,很多心脏放了支架的朋友,对于“羊肠子汤”“猪头肉”等美食绝对是真爱,如果不是真爱也不会年纪轻轻就放了支架。我以前见过一个特别爱吃这类食物的患者,爱吃到做完支架住院期间就会找大夫问:你们医院食堂有没有“羊肠子汤”“猪头肉”啊?我想吃了!
我个人在这个问题上的意见是:人类医学存在的重要目的就是提升患者的生存质量,尽量多的保存患者的生存乐趣(不包括吸烟)。心脏做了支架手术的患者也一样,尽量多的保他们的人生乐趣也很重要。至于能不能喝“羊肠子汤”呢?我个人觉得即使是心脏放了支架的人,如果他十分向往喝“羊肠子汤”,也是可以偶尔适量尝一尝的,但是不能再像以前那样来上两碗大快朵颐,而是浅尝辄止。既解了馋,又不能过多摄入,这就涉及到一个“度”的问题。
那么,很多人就会问了“那你说我能吃多少、喝多少吧?”说实话,即使是营养学界,估计也没有真正评估过每一个地方小吃的脂肪和胆固醇含量,更不可能因人而异的给每一个人评估可以“喝多少羊肠子汤”。那么,我们应该怎么办呢?
我个人的建议是,对于那些例如心脏已经放了支架的心脑血管疾病患者,如果能够坚持科学饮食,那最好。如果十分钟情于“羊肠子汤”这类不健康食物,那就试着稍微吃一点,然后坚持定期复查血脂,然后留心关注“低密度脂蛋白”这个指标,只要是这个指标在1.8mmol/l左右,就可以。这里面的工作就是你自己要找准一个度,既吃一点解解馋,有不影响低密度脂蛋白水平的达标。
今天跟大家谈的这个问题,可能没有什么指南性的宣教,但是更加实际,希望能够帮到那些对“羊肠子汤”这类不健康食物十分钟爱的心脑血管疾病患者。
猪头肉中医说是发物,大家有吃猪头肉对身体不好的例子吗
凡事都得把握个度。猪头肉是发物那偶尔吃一次也不至于造成什么反应。那要是长期食就可能产生不良后果了。我看到有得脑血管出血的病人自述年轻时常去饭店吃猪头肉的习惯。至其血压高后出血。故此吃的要适度很重要。
在北京当医生的表叔,告诉我们不要吃猪头肉,谁知道什么原因吗和医生不建议吃猪头肉的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!