很多朋友对于练健美的可以吃猪排骨肉吗和健身不建议吃啥肉好呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么健身的人不吃蚕蛹或其他昆虫补充蛋白而用鸡胸肉呢难道不是一种蛋白吗
谢谢邀请！我是高舰换食排毒姐，现在开始歪理邪说:
为什么不吃蚕蛹和昆虫肉？因为贵，吃不起啊！蚕蛹多贵呀！贵的时候40-60。鸡胸多便宜，5元买一大块。昆虫肉是高蛋白，营养丰富。
想体型好，必须增肌减脂，回答完毕！
练健美的可以吃猪排骨肉吗
这个是完全可以的。可以从几个方面来说。1,健美这种东西三分靠练七分靠吃。吃还是很重要的要锻炼营养的跟上所以吃东西很重要。2,以形补形也是养生学上的一个重要手段也是常见的方法。
健身能天天吃健身牛肉吗
这个问题问的太片面了，健身人必须要营养均衡，维生素，碳水，蛋白质。一样不能少，尤其是蛋白质更是要充足摄入。健身怎么吃主要看你是增肌还是减脂。增肌的话要多吃蛋白质和碳水化合物。这样才有充足的热量和蛋白质让你长肌肉。减脂的话少吃碳水化合物，少吃油和盐。多吃蔬菜水果。减少摄入的热量，达到减脂的效果。能不能天天吃牛肉要看你是增肌还是减脂了。减脂的话一周一次即可。增肌的话三四天吃一回也可以了。因为出于经济的考虑牛肉毕竟挺贵的，可以用鸡肉，鱼肉来代替牛肉。就算你经济条件好，老吃牛肉也会很腻的。每天可以吃一些，水煮鸡蛋，牛奶，绿叶蔬菜，全麦面包，鸡肉，鱼肉，豆腐，苹果，香蕉。之类的食物，不停的变换，以免产生乏味感。
安利纽崔莱蛋白质粉健身可以吃吗
健身时吃也不错首先因为纽崔莱蛋白质粉，以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料，PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分）其次基本上能被人体完全吸收和利用。一份好的营养早餐，应注意谷类能量、蛋白营养、果蔬精华、豆浆/牛奶（水分及钙质）的合理搭配，其中“蛋白营养”至关重要。
最后保证蛋白质的量和质，纽崔莱蛋白质粉经动物功能试验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能。
练健美的可以吃猪排骨肉吗和健身不建议吃啥肉好呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
