大家好，今天来为大家解答打篮球的时候，拍球究竟该不该大力这个问题的一些问题点，包括为什么不建议拍球的原因也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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打篮球的时候，拍球究竟该不该大力
训练的时候应该尽量大力拍球增强自身护球的能力，提升球感（为实际比赛做准备）；但实际打球的时候不要大力拍球，一方面为了节省体力，另一方面运球不是大力就好，而是找到最适合自己的那个控球的点，用适度的力，只要不掉球就好。
打球是先学拍球还是学球性
想提高篮球技术，运球是最基本的。临时给各位拟定个计划：1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）2.单手身前左右运球3.单手身侧前后运球4.双手体前变向运球5.胯下运球6.双手背后运球7.双手原地8字运球每天花个十几分钟不出一星期你球性一定大大提高贵在坚持以上这些对于一部分人可能会觉得只是些再简单不过的基础技术…建议给你三个办法，第一：尽量抓球，天天抓，3周左右可以抓住。这可以练习你的腕力和触感。第二：把球放在地上，逐次用每根手指像弹钢琴般拍球，刚开始可以拍高一点慢一点，熟练了低一点频率快一点。这是练习指力和手指对球的控制力的。坚持每天15分钟，一周左右轻松控球（注意只是原地控球而不是运球）。第三：扎好马步，在体前进行V字双手交替运球，马步要稳。熟练后在变化的体后重复。这是练习你的下盘稳定性和对球的身体协调性。坚持一周，每天15分，运球变向自如。做到以上三点基本上运球就过关了。
中班幼儿拍球的特点
拍球是一项非常适合中班幼儿年龄特点的运动，通过练习拍球可以提高他们身体各部位协调能力，磨练意志，增强体质，为了让幼儿身心都能健康发展，学习拍球，培养孩子的手眼协调性，增强其体质。
拍球是全身运动，需要手眼的协调、身体各部位的配合。拍球时，手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节等全得到发展，站立拍球时，无论是移动还是半蹲，都需要下肢的支撑，自然促进了下肢力量的增强，体质随之慢慢地增强。
篮球运球时，只用手指拍球，手掌不接触球吗
我是典型的自学的，因为在上初中的时候，我并不知道运球的技巧，打篮球都是用手掌控制篮球，但是慢慢发现很多人的速度和带球的姿势都很漂亮，我迷惑不解为什么我运球的时候球会脱离掌控，特别是三步和冲刺的时候很容易让篮球飞出去。玩球的过程中慢慢发现，哦！原来是用手指张开，用手指触控蓝球的好处是更容易掌控篮球运行方向，特别是在你需要加速和变向的时候。用手指比用手掌更容易掌控球。后来上高中以后接触更多的篮球赛事发现场上球员基本上都是用手指来运球的。正式比赛的运动员的手掌一般比普通人的手要大，运球时的手掌心凸起呈鹰爪状。手指随时可以把篮球抓起来。这样做的好处显而易见，所以我们平时要多锻炼用手指控制篮球运球、拍球。篮球技艺才会越来越好。
好了，关于打篮球的时候，拍球究竟该不该大力和为什么不建议拍球的原因的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
