大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下患脂肪肝应该避免吃什么水果的问题，以及和脂肪肝的人不建议吃什么水果的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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脂肪肝吃水果可以吗
脂肪肝患者，可以适当吃水果。水果含有丰富的维生素和植物纤维，而且糖和能量都很低。患有脂肪肝的患者每天应摄入足量的蔬菜和水果。苹果，香蕉，梨，葡萄，葡萄柚，橙子，猕猴桃等，市场上常见的水果，可以正常食用，对肝脏有一定的帮助。除了蔬菜和水果，我们还需要适当补充一些优质蛋白质，如鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋，豆制品等。限制脂肪类食物，如动物脂肪和内脏。限制碳水化合物，如米饭，面条和其他含糖的糕点。
患脂肪肝应该避免吃什么水果
医院门口常吃的那家东北菜，老板是个性情豪爽的东北人，整天乐呵呵的，跟五大三粗的体型形成了鲜明的对比。正好吴医生请客吃饭，这家的锅包肉是真的地道，跟老板熟络之后，有时间还会来饭桌上聊会儿天，口音还挺搞笑。
结账的时候，老板把我拉到一边，说是有个事想给我说一下。医生，你也知道，我这体型，肚子滚圆的，前几天查出了脂肪肝。不过医院的药我是真的不想吃，但是为了身体也没办法，你看你能不能支支招，帮我治治这个脂肪肝？
其实，要说脂肪肝的“克星”，有几样水果，那可是比药管用：
益母果
其实啊，也就是我们常说的柠檬，它里面有很多维生素c，还是坏血病的克星，这个大家都比较清楚。尤其要说的一种物质，是里面的类黄酮物质，可以清除肝热，解肝毒，治肝病的。
香蕉
尤其是成熟之后的香蕉，帮助活跃肠道，改善肠道新陈代谢，帮助排出肠道里面的垃圾，还可以减轻肝脏的负担，减少脂肪的摄入。
脂肪肝最怕的2种水果，医生讲了句掏心窝子的话，它比药还管用！
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝不能吃吃油腻的食物，营养过剩会加重脂肪肝。除了饮食注意以外，还应当进行适度活动，平时多食用新鲜的水果和蔬菜低脂饮食，不要大量饮酒，以防脂肪肝加重，平时多参加活动。
脂肪肝吃啥水果蔬菜
脂肪肝病人饮食上要以素食为主，比如菌类、富含纤维素、维生素的果蔬。并且建议可以多吃一些枸杞。需要注意的是，主食不能少吃或者不吃。脂肪肝多是由于脂肪肝过量堆积所导致的病变反应，对于这一时期的病人来说，应多吃一些含糖量较低的水果，如苹果等比较好。
OK，关于患脂肪肝应该避免吃什么水果和脂肪肝的人不建议吃什么水果的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
