大家好，今天小编来为大家解答哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗这个问题，哺乳为什么不能吃韭菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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吃韭菜会让奶变少吗
这个会有，因人而异的！
韭菜确实有回奶的作用，对于奶水少的宝妈，可能吃了立马就立竿见影，但对于奶水多的宝妈估计需要吃大量的韭菜才能起到效果。
那么，奶水变少要怎么追回呢？(图片来自于网络)
首先，宝妈奶水的多少跟遗传有一定关系的，就是你的母亲生你时奶水多，你的奶水就有可能多，反之则会少，但奶水少我们也是有方法追的：
1、多让宝宝吸，宝宝的吸吮可以刺激乳头，从而使乳房得到指令产生母乳；
2、对乳房和腋下进行按摩催奶，可以请专业的催奶师进行按摩推拿；
3、多喝利于下奶的汤，如：清蒸鲫鱼汤(最好是野生鲫鱼)、猪蹄汤(放点黄豆、花生、红枣、枸杞)、公鸡汤、米酒汤、木瓜汤、小米粥等，其中烫水里可以放点通草，有助于下奶；
4、借用吸奶器的辅助，最好是自动吸奶器，在使用前先对乳房进行热敷(不要碰到乳头)，再使用吸奶器吸奶。
另外，宝妈的心情要放平和轻松也有助于下奶，情绪波动大对母乳都有影响的，可以适当做些运动调节情绪，越是着急没奶越是容易奶水少，上火的奶水给小宝宝喝也是不好的。
希望我的回答能帮助到你！
韭菜吃太多是不是不太好
是的，因为什么东西也是需要适可而止的，这个韭菜也是一样的道理，吃的太多了对胃有一定的影响，所以说不可以吃太多了。
哺乳期需要忌口吗韭菜之类的食物真的一点也不能吃吗
哺乳期有需要忌口的，但是不只是限于回奶的问题哦。而真正有明显回奶作用的食物其实很少的。
哺乳期真正需要忌口的是1、酒精和咖啡因
酒精是可以直接进入母乳中的，而宝宝代谢酒精的能力是很弱的，一直保持过高浓度就会损害宝宝的神经系统。
很多地方其实很流行醪糟蛋，姜酒鸡，认为酒可以行气活血对妈妈的恢复和下奶有好处。事实上很多人都这么吃下来，好像也并没有发生严重的状况。
经过高温烹调虽然酒精含量很很低的，只是一点点，确实看不出什么问题，这个道理跟喝酒一样，一点点也不至于有什么大问题的。但是能少吃就少吃吧。
咖啡因咖啡浓茶都需要限量，最好是不喝，但是实在想喝，一定要少，而且是喂完奶之后再喝，到下次喂奶的时间，差不多就代谢掉了。
2、生鱼片，没加热的外卖熟食，冰箱中的冷饭菜。
这些食物容易受到李斯特菌污染，虽然在我国发生的几率不算高，但对新生儿可能是致命的，所以孕期和哺乳期不要吃生鱼片和没有完全煮透的海鲜，冰箱也要经常清理，因为它是李斯特菌经常出没的地方，冰箱中取出的食物一定要加热透再吃，水果这些也最好即开即食。
传说中回奶食物什么牛肉、韭菜、山楂、竹笋等等一大批的回奶食物几乎都没有什么科学依据的。我们楼下牛肉火锅的老板娘天天吃牛肉，奶还是没有任何影响。只要是平常的食物，几乎都可以吃。
大概真的有回奶作用的就只剩下麦芽了吧，但是也是大量煮水喝才有效果的，必须到达一定的剂量才能发挥作用。
所以如果你还是不完全放心，你可以适当少吃一点，不是完全一点也不能吃的。
下奶和回奶食物都没有那么神的作用的，均衡饮食，啥都吃一点，水喝够，奶水只要宝宝持续吃，都会持续产的。
我哺乳期就没有忌口，啥都吃的，现在宝宝一岁多了都还在吃。
希望对大家有用哦~
新年快乐~
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哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗
哺乳期吃韭菜对于宝宝的发育并没有明显的不良影响。韭菜是一种最常见的蔬菜，因具有轻微的辛辣刺激作用，在哺乳期不适合过量进食。但是，适量的吃韭菜可以有效的预防和缓解哺乳期女性发生便秘的症状。而且，韭菜中也含有丰富的矿物质类营养素，对于身体健康有一定的好处。
好了，关于哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗和哺乳为什么不能吃韭菜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
