大家好，肩膀受凉就酸痛是怎么回事相信很多的网友都不是很明白，包括天宗为什么酸痛也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于肩膀受凉就酸痛是怎么回事和天宗为什么酸痛的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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自己感觉针灸手足穴位能缓解肩颈伤，这是为什么
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
一、肩颈结构：
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;
颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞会引起：
1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①用了很久专业护理，但没有多大效果。
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2.头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛
②记忆力减退、健忘
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3.肩颈阻塞。
手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉
做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4.激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。
同时引发内分泌失调：
腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
《黄帝内经·素问·举痛论篇第三十九》帝曰：愿闻人之五脏卒痛，何气使然？岐伯对曰：经脉流行不止，环周不休，寒气入经而稽迟。泣而不行，客于脉外，则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。因此被中医长期实践总结出“通则不痛,痛则不通”的理论就是基于此。
最早明确提出“通则不痛，痛则不通”的是明代李中梓，他在《医宗必读·心腹诸痛》中说：“近世治痛有以诸痛属实，痛无补法者；有以通则不痛，痛则不通者；有以痛随利减者，互相传授，以为不易之法。”
可是“不通”的地方与“痛”的地方很多时候并不在同一个位置，因此“哪儿痛按哪儿”有时候就会发现只是暂时舒缓，很快就酸痛如故。因此通过刺激经络疏通在长期实践过程中被证明切实有效。
我们对题目提出来的三个穴位进行分析，寻找原因
合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。
定位：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。解剖：皮肤→皮下组织→第一骨间背侧肌→拇收肌。浅层布有桡神经浅支、有手背静脉网桡侧部和第一掌背动、静脉的分支或属支。深层分布有尺神经深支的分支等。主治：①头痛，齿痛，目赤肿痛，咽喉肿痛，鼻衄，耳聋，痄腮，牙关紧闭，口?。②热病，无汗，多汗。③滞产，经闭，腹痛，便秘。④上肢疼痛、不遂。操作：直刺0.5～1.0寸。此穴为手阳明大肠经之原穴，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴，《四总穴歌》中将这一功效主治特点归纳为“面口合谷收”。
由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。对于汗证，此穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗。另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。此穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾患。
此穴居于虎口，为人身气血之大关，又善熄风镇痉，醒脑开窍，故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。阳明经多气多血，此穴是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，以达理血活血，通经止痛之效，故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞皮肤之疾患可通过泻合谷，以调肺气、解热毒，驱邪毒外出。此穴为大关，通经活络、舒筋利节之力甚强，可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。
显然，针刺合谷就是为通经活络，舒筋利节。
三阴交足太阴、厥阴、少阴之会；呕噎阴交不可饶，死胎阴交不可缓【定位】内踝尖上3寸，胫骨内侧面後缘【解剖】在胫骨後缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫後动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层後方有胫神经。【功能】健脾利湿，兼调肝肾【主治】肠鸣腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸症，消化不良；月经不调、崩漏、经闭、带下，阴挺，不孕，滞产、难产、产後血晕、恶露不行、阴挺、赤白带下、症瘕，阴茎痛、遗精，阳痿、疝气、睾丸缩腹，小便不利、遗尿等生殖泌尿系统疾患；心悸，失眠，高血压，湿疹、水肿；下肢痿痹；阴虚诸症。【操作】直刺l～1．5寸。孕妇禁针。
《针灸甲乙经》：“足下热，痛不能久坐，湿痹不能行；惊不得眠。”《备急千金要方》：“卵偏大上入腹；梦泄精；女人漏下赤白及血；脾中痛不得行，足外皮痛；胫寒不得卧。”《千金翼方》：“产难，月水不禁，横生胎动；牙车失欠蹉跌；脚疼。”针刺三阴交对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显，对剖宫产手术，针刺麻醉成功率可达95.29%～96.4%。其作用机制可能直接兴奋阿片受体或兴奋胆碱能系统，从而加强针刺镇痛作用。
在针麻施行胃大部切除术中，有较好的抗切皮痛和松肌作用。
治疗痛经：据报道用针刺三阴交、气海、肾俞，治疗痛经125例，取得良好效果。
太白输穴；原穴【定位】第1蹠骨小头後缘，赤白肉际凹陷处；第一蹠趾关节後缘，赤白肉际处取穴【解剖】在拇展肌中；有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支；布有隐神经及腓浅神经分支。【功能】健脾化湿、理气和胃【主治】腹痛、肠鸣，腹胀、呕吐，腹泻，痢疾、善噫食不化、饥不欲食，胃痛，便秘、痔漏、脚气、心痛脉缓、胸胁胀痛；体重节痛、痿证。【操作】直刺0．5～0．8寸。
古星象家认为太白有戡定内乱、匡扶正统之能。太白有通经活络、调脾利胃之功。主治胃痛，腹胀，便秘，痢疾，吐泻，肠鸣，身重等证。凡暴病初起，元气尚足，可以猛治，用本穴有效。若久病者，元气已耗，则不宜猛治矣。他如病后之难于复元者，有如乱后佘劫，治取本穴，须兼取安抚之穴乃效。
这两穴都属于足太阴脾经
显然可以看出，这两个穴位都属于调理脾胃的穴位，可是为啥可以有效缓解肩部麻痹呢？显然通过调理脾促进气血畅配合合谷穴起到增强效果的作用。
显然题目提出的症状分析，长期的运动劳损是主因，伤患之后的淤积没有及时疏通，演化成了瘀血阻滞、风邪上扰。通过针刺穴位能有奇效，也能证明这个推断有效。
要知道风邪轻扬开泄，易袭阳位（阳位就是人体的上部、外部）。风邪善行，是游走性的，动态性很强，动态属阳。风性主动，动也属阳。但风邪不偏热，反而有一点偏凉。所以不时手麻，面部神经发麻就是风邪折腾出来的毛病。
但是话说回来，我能找到的针刺配伍里，合谷配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产，显然不是最合适的配伍方式。合谷配列缺，为原络配穴法，其效果可能会更好。
此回答为尝试，很长一段所有回答都被莫名折叠了，如果还是继续被屏蔽，就不再做回答了。貌似这帖子不会折叠了，悟空还是给点面子的。
主角叶云天宗叫什么小说
《折腰》作者:蓬莱客
简介
魏劭篇：
起初，燕侯魏劭的谋士是这样劝他娶乔女的：“乔家三世踞于东郡，虽式微，却树恩深厚，犹百足之虫死而不僵。主公龙骧虎步，胸吞万流。今乔家既求好于主公，乔家之女，主公何妨取，用之便可？”
后来，魏劭终于知道了，自己打自己的脸，疼，真特马的疼。
小乔篇：
嗯，男人确实都是贱骨头。皇帝老子也一样。
……
架空，仿东汉末年军阀混战背景，部分人设参历史人物原型，或拆零散或糅杂。考据免，谢绝扒榜。
此小乔非三国里的小乔，只是觉得顺而且好听，所以借用了。
女主只负责美美美，除此没有闪光点，别找。
落枕引起的酸痛该如何缓解
落枕，是生活中较常见的一个疾病，也成颈椎微错位，主要包含两个方面，一个是颈椎小关节紊乱，一个是颈部肌肉出现问题，如果处理不当可以变成颈椎病的一个诱因，当然多数是可以自行恢复的。
落枕
睡姿不当是最易发生落枕的一个条件，不过千万不要被落枕这俩字引导，即便不睡觉，长时间颈部处于一个不正常姿势过久，也可以发生落枕，只是在睡觉的时候发生较多，因此，俗称落枕。
24小时的处理
落枕的处理不麻烦，不过要注意一些细节问题，例如，落枕的24小时内，假若伴随肌肉的损伤，那么是不可以推拿、热敷、涂红花油等，这也相当于一种损伤，24小时内要冷敷的。
手法处理
24小时之后，可以通过手法推拿颈部酸痛的肌肉，来消除疼痛，恢复肌肉的弹性和功能，以疼痛感觉舒服的力度进行，每个痛点3~5分钟即可，每天一次，直到疼痛消失，落枕不会留下隐患。
颈椎小关节紊乱，可以在放松肌肉或者热身之后，进行手法归位矫正，矫正的时候会有响声，也是俗称的正骨，不过正骨不是乱做动作，是知道哪一节不对，针对性的操作，小关节紊乱也可以导致酸痛。
结语写给你的方法是最简便的，也是从根本入手解决问题的方法，落枕不是大问题，不过处理不当极有可能造成颈椎病，恢复几天没有好转，及时的就医，落枕问题严重自行恢复也是有难度的！
肩膀受凉就酸痛是怎么回事
在日常生活当中，大家聊天的时候谈到肩膀疼，肯定都会说一句，可能是因为受凉了。但是大家很少有人去考虑，为什么？为什么受凉以后肩关节容易出现疼痛呢，为什么有些朋友受凉以后肩关节就不疼呢？今天咱们就来唠唠这个事。有很多朋友睡觉的时候，如果肩关节没有注意好保暖，又恰巧离窗户比较近，受到了风吹或者是温度下降的刺激就会出现疼痛，这种疼痛往往休息一段时间就慢慢的变好了，有时并不会持续很久，所以并没有人太在乎它，甚至有些人认为受凉出现肩关节的疼痛是正常的。
其实这是肩关节有问题的一个信号，大家可以想一想为什么有些人吹风、受凉就不疼，为什么有些人疼呢？一定是肩关节有问题啊。
寒冷会刺激我们身体的肌肉出现痉挛，不知道大家有没有这样的经历，就是裸着手在寒冷的户外用笔写字的时候，手会莫名其妙的发抖，这就是痉挛的一种表现。而且长时间寒冷环境会使局部血液循环变弱，会导致已经存在炎性反应的部位，炎症加重，疼痛加重。
所以如果肩关节在吹风以及受凉的环境下出现疼痛，证明肩关节的肌肉可能存在着比较弱的情况，另外肩关节可能存在着局部血液循环的问题，以及因为骨关节炎或者是过度使用，已经存在着炎性反应，所以才会出现特殊环境下的疼痛。
要明白这个问题，我们要简单的给大家讲一下肩关节的解剖。肩关节是我们人体非常灵活的一个关节，也可以说是最灵活的一个关节，几乎可以做360度的旋转运动，我们身体内的其它关节都不可能做这么灵活的运动。
肩关节主要由肩胛骨的肩峰以及肩胛盂、肱骨头共同构成，在这些骨性结构周边有非常复杂的肌肉、肌腱以及囊性结构来帮助共同构成复杂的肩关节。过度灵活的关节必然面临着稳定性的问题，所以我们的肩关节还有很多的肌肉以及特殊的结构，帮助稳定肩关节，减少肩关节在活动当中可能出现的撞击。在肩关节内有非常重要的4块肌肉把持住了肩关节的肱骨头，他们分别是冈下肌、冈上肌、肩胛下肌以及小圆肌，这4块肌肉的肌腱共同构成了一个重要的结构，我们称之为肩袖，把持住了肩关节，所以在肩关节在活动过程当中，既可以满足灵活性又有它的相对稳定性。另外在肩胛骨的肩峰与肱骨头之间以及肩袖之间还有一个比较重要的结构，我们称之为肩峰下滑囊，大家可以把它理解为一个小水囊，那么由于有了它的存在，在肩关节的活动当中会避免肱骨头与肩峰之间发生撞击，就像我们做椅子要放一个椅垫，保暖、隔凉一样。正常情况下，这个滑囊是非常光滑的，在滑囊内有一定的滑液。但如果因为受到了过度刺激或者是过度使用这个滑囊就会发生炎症，整个滑囊血管会有明显的增生，会有大量的炎性反应，所以整个滑囊会变得红肿，稍微一刺激就会出现明显的疼痛，其实很多肩关节出现疼痛的朋友，往往都是由于肩关节存在着肩峰下滑囊炎。
大家看上下的这两张图，就会明白肩峰下滑囊具体的位置以及发生炎症反应以后会有什么样的改变。
导致受凉肩痛的两个常见原因：肩关节撞击和肩峰下滑囊炎大家看的完上面的介绍，应该会明白什么是肩峰，什么是肩峰下滑囊了，接下来我们就解释解释，什么是肩峰下撞击和肩峰下滑囊炎？
肩峰下撞击主要的原因是由于我们在长期的使用肩关节的过程当中，肩关节的肩峰发生了形态的改变，原本的肩峰是比较平滑的，但是随着年龄的增长，随着我们过度使用的刺激，肩峰可能会慢慢的形成骨刺，形态会慢慢的变弯，甚至出现钩状，那么在肩关节活动的过程当中，肩峰和肱骨头之间的间隙就变得狭小了，尤其是在我们做上举动作的时候，就有可能发生肩峰以及肱骨头的撞击，在这中间还有一个重要的结构呢，那就是肩峰下滑囊，所以会出现肩上下撞击综合征，导致患者出现疼痛，肩关节内存在着无菌性的炎症。
当然也有一些先天的原因，有一些人的肩关节肩峰的形态本身弯曲或者钩状的，先天结构的因素也会加大，出现肩关节撞击的风险。
具体肩峰形态的改变，大家看下图就会一目了然了，一型的肩峰是非常平缓的，并不会诱发肩峰和肱骨头之间的撞击，但是二型肩峰是弯曲的这种形态，在肩关节做上举活动的时候就容易出现撞击，但是往往撞击的程度不会特别大，症状不会特别的明显。如果是三型肩峰，那么肩峰的形态是钩状的，这就相当于一个鸟的嘴伸出去一样，那么大家可以想象一下，在肩关节做大范围活动的时候，是否会发生撞击，这种鸟喙一样的改变，是否会刺激肩关节腔内的软组织、肌腱以及肩峰下滑囊导致炎性反应，出现疼痛呢？如果肩关节出现了撞击，在症状比较轻的时候，会刺激局部的肩峰下滑囊以及肌腱出现炎症反应，平时可能偶尔会有疼痛，在过度使用的时候可能会有疼痛，但一般症状会非常的轻，很少有人会重视它！
但如果在寒凉的情况下，会刺激肩关节周边的肌肉出现痉挛，会影响局部的血液循环，会导致局部已经存在炎症的部位，炎性反应加重，所以导致人们出现了受凉肩关节疼痛的症状！如何应对呢？相信有一些朋友看到这儿应该明白了，寒冷情况下出现肩关节疼痛的常见原因。也会有些朋友说谢医生长篇大论说了一大堆，其实你直接告诉我上面这句话不就得了吗？但谢医生要说，既然是科普文章，就想让更多的朋友了解自己的身体，了解出现症状的根源在哪里，这样您才能更好的学会如何保护好自己，如何避免出现这些问题，是不是这样呢？
那么出现了这种情况，说明我们的肩关节存在着一定的炎症反应，可能存在着轻度的撞击，那么我们应该怎么办呢？
第一，自己给自己做一个小查体来观察是否有肩关节的撞击。大家可以做一下下图当中男性的动作，用术语来说，就是把肩关节前屈90度，曲肘90°，之后做内旋动作，这个动作减小肱骨头以及肩峰之间的距离，如果这两者之间存在着炎性反应或者是有轻度的撞击，患者会在反复做这个动作的时候出现明显的疼痛。严重的患者在做这个动作的时候，会听到肩关节内有嘎啦嘎啦的响声，同时伴有疼痛。如果想更进一步明确是否存在肩关节撞击的话，可以去医院进行x线检查，明确肩峰的形态以及是否有一些肩关节撞击的x线影像学特征。第二，如果明确存在着肩关节撞击，那么建议日常生活当中有一些动作就要减少，比如经典的外展、外旋动作，大家对这个动作可能不理解的话，请看下图，这些动作都是肩关节过度外展外旋的动作，会加大肱骨头与肩峰之间的撞击。另外长时间使用鼠标也会导致肩关节局部肌肉的痉挛以及肩峰下滑囊炎症的发生，这也是在临床上出现肩关节撞击综合症，或者是肩峰下滑囊炎的常见原因。第三，如果受凉以后疼痛特别严重，而且短时间不缓解，应该怎么办？这种情况可以通过外用非甾体抗炎镇痛药的办法来帮助自己缓解症状，常见的有双氯芬酸二乙胺乳胶剂以及氟比洛芬酯都是比较适合的。
第四，疼痛特别严重，也可以考虑进行肩关节封闭治疗，建议最好在超声下引导进行注射治疗效果比较好，可以做到精准定位，将药物直接注射入肩峰下滑囊，控制疼痛，减轻炎症。第五，平时注意保暖和康复锻炼！既然寒凉刺激可能会诱发肩部的疼痛，那么建议有这种问题的朋友，尤其是频繁出现这种情况的朋友，在日常生活当中要注意保暖，尤其在睡眠的时候，尽量不使自己的肩关节长期暴露在寒凉的室温当中。
而平常坚持进行肩关节的康复锻炼，维持肩关节的灵活性，加强肩关节周边的肌肉强度，使肩关节变得更稳定，就可以很好的帮助患者解决问题，说实话，谢医生本人以前很少进行肩关节的锻炼，所以也有明显的肩关节的弹响，有时做外展外旋动作的时候，就会听到肩膀里嘎啦嘎啦的直响，偶尔也会有寒凉以后就会出现肩痛的情况。后来进行了肩关节的康复锻炼，弹响消失了，也没有在发生过受凉以后肩部疼痛的症状，可以说是康复锻炼的受益者！以下就是一些常用的肩关节的康复锻炼办法，大家可以选择自己喜欢的，适合的，不诱发明显肩部疼痛的动作，慢慢的锻炼起来，来帮助自己解决肩部的问题。以上这些动作需要的设备可能仅仅是一个小的哑铃，大家也可以用矿泉水来替代，基本上可以说没有什么花费，而需要的就是您的坚持和毅力与以及耐心。
总结肩关节在受凉的情况下出现疼痛，这是我们肩关节已经存在问题的一个小信号，建议大家还是尽量不要忽视这种问题的存在。
应对这种情况，除了要注意保暖以外，还要明确是否存在肩关节的撞击，是否存在肩峰下滑囊炎，除了可以自己通过一个小查体进行诊断以外，也可以求助于医生的帮助，来帮助自己明确问题，也可以检查x线，或者是通过肌骨超声来判断是否存在肩关节的问题，而一旦有问题以后，建议我们要坚持康复锻炼，要在急性期的时候控制住疼痛，要注意减少刺激肩关节的动作，这样才能慢慢的将问题控制住，否则肩关节的问题越来越严重，以后患者的症状也会越来越明显，到时再治疗可能就比较困难了。
以上就是对于提出问题的解答，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
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