左脚踝关节扭伤五个多月了,现在走多了腿僵、脚踝疼,该怎么办(之前脚踝扭伤已经好几个月了,现在脚丫子往上使劲就疼)

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本文目录

  1. 崴脚能用热水泡脚吗
  2. 左脚踝关节扭伤五个多月了,现在走多了腿僵、脚踝疼,该怎么办
  3. 脚脖扭伤了两个月还是肿怎么办有什么好方法
  4. 崴脚一个月后可以打篮球吗剧烈运动会怎样

崴脚能用热水泡脚吗

是脚踝扭伤。一般来说,骨头很好,但韧带受损。不要用热水浸泡你的脚。你可以外用云南白药气雾剂。注意在不久的将来尽可能减少活动。一般来说,休息两周后你就会康复。合理用药。扭伤初期不需要内服,外用活血药物也不合适,以免出现更多的血流和肿胀。如有必要,在伤口上喷上药膏,让伤口感觉更舒服。

左脚踝关节扭伤五个多月了,现在走多了腿僵、脚踝疼,该怎么办

这种情况表明损伤还是比较重的。建议去查一个踝关节的核磁,了解一下韧带的损伤情况和距骨损伤的情况。

脚脖扭伤了两个月还是肿怎么办有什么好方法

通过你的详细描述为足踝外伤后2个月左右仍肿胀明显,建议去医院核磁共振检查,了解有没有撕脱骨折,韧带损伤情况。如果只是韧带损伤,建议支具固定3周左右,建议休息,尽量少活动,局部热敷烤电微波治疗,建议红花加入温水泡脚每天,改善微循环。

崴脚一个月后可以打篮球吗剧烈运动会怎样

崴脚也得看严重不严重,看是否能打球,测试一下,让你的脚踝向上,向下,向左,向右最大幅度做伸展,如果还疼,或者伸展角度受限,就是没恢复好,可以做一些比较轻微的运动活动一下,恢复初期打球也一定要戴护踝或者缠运动绷带,这段时间特别容易再次崴伤,防止形成习惯性扭伤。

恢复期每天用热水泡脚,用正骨水一类的药水按摩。促进关节血液循环,加快恢复时间。

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