style="text-indent:2em;">今天给各位分享黄瓜去皮吃好还是不去皮吃好呢的知识，其中也会对专家建议黄瓜去皮吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
黄瓜是去皮好，还是不去皮好
黄瓜皮富含营养成分，能不削最好，很脆也爽口。
如果长老了，咬着费劲，也就只能削皮了。
当然，烹饪某些菜肴需要怎么做，是另一回事。
黄瓜削皮还是不削皮
黄瓜削皮，吃黄瓜的时候要把黄瓜皮削去再吃。如果带着黄瓜皮吃有苦涩的味道。所以做黄瓜凉拌菜，黄瓜炒鸡蛋都要削皮。
吃黄瓜要削皮吗
不需要
黄瓜一般是不需要削皮的，因为黄瓜皮含有大量维生素以及微量元素，黄瓜和皮一起吃会摄入更加丰富的营养。不过黄瓜皮外表凹凸不平容易残留细菌和污渍，建议吃黄瓜之前要清洗干净表皮后再吃。
黄瓜去皮吃好还是不去皮吃好呢
黄瓜连皮吃比较好，不去皮。黄瓜皮里面是含有非常丰富的有益成分，黄瓜的皮里面的维生素含量最高，若将黄瓜削皮之后再食用就丢失了黄瓜中维生素c含量最高的部分。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
