大家好，关于什么时候背书效果最差很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于中午为什么不建议背书的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
下午考试是先背书再睡觉好还是
这个可以自己去安排，可以睡醒来了再去背书也可以背完了再睡觉都可以的，如果下午要考试的话，最好是早上起来就背书，背完之后中午安心的睡一个觉，下午就好好的考试就可以了，当然最好是提前准备好，不要在考试当天再去背书，不然容易紧张。
晚上12点背书有用吗
我不建议那么晚，学生应该尽量保持最少7个小时的睡眠，这样才能保证第二天上课的学习状态。。
学习是持久，长期的过程。。
偶尔熬夜可以，不可长哟。。
我建议时间从白天挤，利用碎片时间，中午休息的时间，课间的时间，合理安排。，会发现有很多时间可以利用的。。
睡眠一定要睡够，有好的精力，上课提高、效率，这本身就节约了时间。。。。
什么时候背书效果最差
中年的时候背书效果最差，因为中午人容易犯困无精神记忆力差，效果就差
下午背书记忆力好吗
不好，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。
中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。
关于本次什么时候背书效果最差和中午为什么不建议背书的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
