人走路时一只脚负重不超过50斤,应怎么走路(走路那只脚承重)

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本文目录

  1. 胫腓骨骨折五个月,可以负重练习行走不
  2. 外踝骨折线模糊,可以负重走路吗
  3. 医生说的下肢逐渐负重是什么意思
  4. 人走路时一只脚负重不超过50斤,应怎么走路

胫腓骨骨折五个月,可以负重练习行走不

主要看骨折愈合情况,比如是粉碎性骨折,5个月骨折线仍清晰可见,负重行走会导致内植物断裂、骨折移位风险。如5个月骨折愈合良好,可以渐进性练习行走。请按时医院门诊随访,听从医生的建议。

外踝骨折线模糊,可以负重走路吗

外踝骨折线模糊是不可以进行负重走路的,如果进行负重走路的话容易导致出现后遗症的,可以在专业的康复师指导下进行柱拐杖走路训练。如果在训练的过程中出现疼痛的症状,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,具体用药,要在医生的指导下服用。

医生说的下肢逐渐负重是什么意思

为了锻炼下肢的肌肉力量,可以通过负重练习。例如在腿上帮沙袋就属于负重练习。但由于开始腿部力量不足,一下加五公斤的肯定走不动,可以先加一公斤,练习一段时间有了基础,再用2公斤沙袋…再用三公斤沙袋…这就是逐渐负重,即我们常说的循序渐进,都不能拔苗助长。

人走路时一只脚负重不超过50斤,应怎么走路

前腿后侧发力,后腿臀部发力,控制落地膝角度,重心偏于脚跟,脚踏出后将膝部伸直。

正常人走路,一定是脚后跟先着地,将整个身体的重心在脚掌上,一路向前。

前腿后侧发力,后腿臀部发力,控制落地膝角度,重心偏于脚跟,脚踏出后将膝部伸直。

正常人走路,一定是脚后跟先着地,将整个身体的重心在脚掌上,一路向前。

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