老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于肾炎病人饮食要注意哪些和肾炎建议多喝水不的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享肾炎病人饮食要注意哪些以及肾炎建议多喝水不的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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多喝水可以保护肾脏吗
喝水可以保护肾脏
喝多水不但可以让身体更健康同时也可以保护肾脏，我们人体新陈代谢产生的废物主要靠肝脏和肾脏来处理，肾脏是维持我们人体电解质平衡，把人体中血液里产生的废物经过肾脏处理然后排出，我们要怎么样才能加快清理人体中产生的废物呢？答案就是要多喝水，多喝水多排尿才会让人体中有害物质快速排出，而且多给喝水可以稀解尿液，减少尿酸结晶带来痛风的可能，多喝水也可以稀解尿液有利于避免我们吃盐太多对肾脏造成的伤害。喝水太多会造成肾脏负担吗？
其实不会的，因为我们喝进的水不是一下子就到肾脏滤过，我们喝进的水首先要经过肠道吸收然后才会经过肾脏滤过再将有害物质排出，喝水到经过肾脏这个过程需要一定的时间，所以喝水过多不会造成肾脏负担。每天喝多少水对肾脏才好？
我们每天喝水量最少要达到2000毫升以上，因为正常人一天的尿量在1000-2000之间，除了尿液我们大便的水分含量，呼吸散发出的水分含量，出汗散发出的水分含量，这些加起来应该要消耗我们人体1000毫升水分，全部加起来一个人每天正常要消耗身体中3000毫升水分，有些劳动量大的人甚至远远不止3000毫升，所以我们每天必须喝水达到2000毫升以上才能达到一种平衡。是不是每天喝水越多越好？
如果你能喝进去更多的水当然是一件好事，但请大家不要短时间喝太多的水，这样会影响我们的消化道，喝水遵守一次不超过200毫升一天可以分多次的喝进去是没有问题的，喝水多虽然对身体好，但是有肾病或者心力不足的人就要少喝水，因为有这些疾病的人喝太多水会造成心衰，呼吸困难。
湿气重的人，可不可以多喝水水喝多了肾脏会超负荷吗
实际上人体对水的摄入量是需要根据自身需要决定的，如果体内在不缺水的情况下还要强行补充水分，是对人体有害的，尤其增加肾脏负担。对于中医九种体质中阴虚体质人群，由于阴虚而导致水分相对较少，可以有意识的增加自己平日摄入水的总量，如果是湿气重的体质，建议就不要喝那么多水了，而是要考虑如何把体内多余的湿气排出去！
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高血糖如何喝水利于降糖
有些高血糖或糖尿病患者认为多尿是由于喝水过多导致的，其实是错误的。高血糖本身就有利尿作用，所以高血糖或糖尿病患者相比血糖正常的人多尿，小便次数比平常人多。排除患者有并发肾病、心脏疾病，也不存在水肿及其他限制饮水的情况，糖尿病患者不应该控制饮水，要多喝水，最少每天要达到1500ml以上，并发心脏病、肾病患者以及水肿或其他限制饮水情况的患者饮水量需遵医嘱。
糖尿病患者多尿并不是因为喝水多体内水分过多造成的，而是因为高血糖利尿，尿得多，体内水分不足，刺激大脑的口渴中枢，进而出现口渴的症状。
高血糖或糖尿病患者多喝水是对肌体失水的一种补偿保护措施，还可以起到稀释血糖浓度、改善血液循环、促进新陈代谢、清除酮体等多种作用。高血糖或糖尿病患者严重缺水又得不到及时补充的话，将会进一步加大血糖浓度、加重高血糖症状，血液黏度增加，心血管疾病风险加大。缺水会让肌体环境和代谢更加紊乱，严重的还会发生高渗性昏迷。脱水还会损害神经纤维，诱使糖尿病患者发生神经病变。
关于高血糖或糖尿病患者喝水的建议糖尿病患者的口渴中枢反应相对迟缓，所以不要等到口渴了才想到喝水。居家的时候应将水杯放在显眼的地方（比如书桌、茶几、床头柜），随手可及，以便及时补水；单位上班的时候，准备专用水杯，放在自己的办公桌上，别因为工作节奏紧张，企业文化氛围什么的，控制上厕所次数而限制自己饮水；外出工作旅行的时候也要随身携带水杯，保证肌体不缺水。
糖尿病患者喝水要“少量多次”，运动出汗的时候要及时补水，运动过程中每15分钟左右补水150ml，运动后也要补水。但喝水的时候，不能一次性喝太多，以免增加心脏和肾肾负担。不喝冷凉之水，尤其是运动过程中和运动结束后，运动过程中出汗较多的时候，适当喝一些淡盐水，补充电解质，以免发生痉挛。
糖尿病患者喝水首选白开水，也可以喝点绿茶。但要拒绝可乐雪碧等含糖量高的饮料，也要限制饮酒。饭前饭后半小时内和吃饭过程中不宜大量喝水。
建议糖尿病患者每天补水应在2000ml以上，合并痛风患者控制在3000ml以下。并发肾病患者喝水有限制，尤其是终末期患者，每日的摄水量一般为前一日的排尿量加上500毫升。
肾炎病人饮食要注意哪些
饮食调理在肾脏病的治疗中具有非常重要的作用，是最基本有效的手段之一。
食疗功效不次于用药，学会饮食调理对肾脏病患者来说是很关键的。
通过对肾病患者治疗的长期观察和追踪发现，配合实行合理的饮食调理后，往往会收到更为理想的效果，在这里说的饮食调理的意义主要体现在三个方面：
其一，通过合理饮食，有效的减轻肾脏的负担。
其二，减少毒素对肾脏的损害。
其三，减少或者避免并发症的出现，为临床治疗提供帮助。
一、少吃高脂食物肾病患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎患者不宜过多食用。
但肾病患者如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
二、少吃高盐分饮食肾病患者的水肿和血容量、钠盐的关系极大。
每1克盐可带进110毫升左右的水，肾病患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭。
故必须限制食盐，给予低盐饮食。
每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
三、少吃含嘌呤高及含氮高的食物为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。
因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
四、忌用强烈调味品强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
五、限制液体量肾病患者有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。
每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中包括菜肴中的含水量800毫升。
若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。
六、限制水果一般肾病患者不必戒水果，但也不提倡吃太多水果，尤其是病情较重的患者。
这是由于肾功能不好，排钾能力有限，而水果含钾颇丰，吃多了血钾就会升高，若原已存在高血钾，那就十分危险了。
在肾功能衰竭又有高血钾得，必须戒水果和其它高钾食物，如番薯、土豆、笋、香菇、白菜、榨菜、豆类、花生和核桃等。到了恢复期吃水果则有益于康复。
推荐几款肾病患者也可以放心使用的清淡粥食：1、车前叶粥
材料：车前叶30～60克，葱白1茎，粳米50～100克。
做法：将车前叶洗净并切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。每日2～3次，5～7天为一疗程。
疗效：利尿，清热，明目，祛痰。适用于小便不通、尿血、水肿等症的急性肾炎患者。患有遗精、遗尿的患者不宜食用。
2、黄芪粳米粥
材料：黄芪60克，粳米50克，红糖少许
做法：先将黄芪加水煎煮40分钟，取药汁与粳米共同煮粥，加入红糖烊化后食，每天2次，早晚各1次。
疗效：具有补脾益胃的作用。适用于脾胃虚弱的慢性肾炎者。
（图源网络，仅供参考）
文章分享结束，肾炎病人饮食要注意哪些和肾炎建议多喝水不的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
