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痛风什么东西不能吃
痛风的患者建议平常不能吃海鲜，动物肝脏，扇贝，沙丁鱼，腌制过的肉类，尽量少吃羊肉牛肉，不能喝酒。平常饮食方面一定要注意清淡饮食，每天要适量的多喝水，适量的吃些新鲜的蔬菜与水果。平常还要多到户外进行运动锻炼，改善体质。也可以到当地正规医院风湿免疫科就诊，在医生的指导下使用秋水仙碱来控制好病情。
为什么痛风要戒酒，酒的嘌呤含量不是不高吗
你好。痛风患者要戒酒，不管是什么酒，最好都别喝。
啤酒不能喝，可能大家都知道，嘌呤高，会诱发痛风急性发作。
但白酒呢？嘌呤比起啤酒来说，真是太少了。但是为什么依然不要喝。原因就在于酒精，它能使得乳酸在体内堆积，而乳酸能竞争性抑制尿酸排出。也就是说，乳酸需要排泄，于是挤压了尿酸的排泄，导致体内尿酸增高。
所以，不喝白酒不是因为嘌呤高，而是含酒精多。
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痛风病人不应该多吃哪些食物
相关研究我国的痛风患病率在1%～3%左右，且逐年增加并趋于年轻化，痛风患者常可并发关节、肾脏病变，严重者出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。痛风发作诱因与饮食、运动、受凉、吸烟等多因素密切相关，其中男性最常见的诱发因素是饮酒、高嘌呤饮食和剧烈运动，女性则为高嘌呤饮食、突然受凉和剧烈运动。由此可见痛风的发病与饮食关系密不可分，尤其是高嘌呤食物。痛风的治疗有赖于日常生活习惯的改善和正规的药物治疗，而饮食控制是其中必不可少的一环，今天我们就来讲一讲痛风患者日常生活中的饮食注意事项。一、减少高嘌呤食物的摄入
高嘌呤食物是痛风的诱发因素，我们建议大家日常生活中应注意：①尽量避免进食动物内脏（肝、肾等）、海鲜（特别是带壳的海鲜，如贝壳、牡蛎、虾、蟹等）和肉汤（特别是浓肉汤）；②尽量少吃（而不是不吃）肉类：猪、羊、牛、鱼肉我们应少吃，但不是完全不能吃，建议吃之前焯一下水后再烹饪。二、限制饮酒
饮酒（尤其是不加节制的酗酒）会增加痛风的发作风险，酒精摄入量与痛风发病风险呈现正相关，我们建议痛风患者尽量不饮酒，当然如果痛风控制满意，也不是完全不能饮酒，饮酒必须适量，最好不饮白酒、啤酒和黄酒，建议适量饮红酒。
三、减少富含果糖饮料的摄入
富含果糖的饮料（如果汁和可乐等清凉类饮料）会增加患痛风的风险，我们要尽量避免饮用。四、增加新鲜蔬菜的摄入
经常食用新鲜蔬菜有助于预防和控制痛风，可减少发作，即使是传统意义上的高嘌呤蔬菜如菠菜、菌类、莴笋、菜花等也不会增加痛风发作风险，相反还有利于痛风的控制，所以我们建议大家尽量增加新鲜蔬菜的使用，每日大于500g为宜。
五、鼓励大家多饮水
多饮水有助于稀释和排出尿酸，我们建议如无心功能和肾功能不全的患者每日应饮用2000ml以上的水，以白水为宜，也包括茶水和咖啡。六、其他建议痛风人群食用的食物
我们建议痛风患者可选择的食物还有：①蛋类，每日1个为宜；②低升糖指数的食物：如谷类、粗粮等；③脱脂或低脂乳类及其制品：如低脂或脱脂牛奶、低热量酸奶等，每日300ml。
感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。
痛风不宜干什么活
您好！痛风病人不应做长期密集、劳动密集和危险的工作。可以做一些轻快的工作，因为过于劳累的工作，可能会引发痛风，希望以上的回答对您有帮助，祝您早日康复！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
