本篇文章给大家谈谈中老年冬泳的优点和缺点，以及老年人不建议冬泳对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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冬泳用天天游吗
不用。
1.冬天冬泳的时候，不建议天天游。有人会选择天天游，那是年轻人，如果是老年人或者是小孩子的话，建议一个礼拜两次就可以了。
2.这样，身体才吃得消。年轻人，实际上，一个帷幕三次也就足够了。
游泳池的水温28度对老人有危害吗
28度的水温对于老人来说一定是有害的太低了，而且老人上了年纪基本都有心脑血管疾病，遇到这么低的水温造成血管收缩，那么很多老年病都会突然爆发，直接危及生命，所以个人不建议老人在这种低温的情况下去游泳，可以适当采取其他的运动项目
中老年冬泳的优点和缺点
中老年冬泳的优点有以下几点，第一个呢能够锻炼身体。保证锻炼了体能跟肺活量，吃自己的精神更加的矍铄。
第二呢，参加群体的活动，让自己感到不孤独，让自己的心里也感受到了一种成就感。
第三常年进行冬泳的老人流行性感冒的调查过程中，非常少的。这种的缺点是体能和身体不适合的情况下，不要进行冬泳。以免出现危险。
限制老年人游泳的年龄，是关爱还是歧视呢
这个问题不能一概而论！如果简单按年龄限制、就难免有歧视嫌疑！人的身体状况个体差异很大、有的老人从年轻时喜欢游泳、70多岁仍然有很好的水性！如无严重心脏病等禁忌症、完全无必要限制游泳！相反有的人年龄并不大、但患有不适宜游泳的显性或隐性疾病、因此、游泳馆或海滨浴场都应有相应管理办法、比如规定多少年令以上应有健康证明有人陪伴等。
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