大家好，今天小编来为大家解答一周晒几次太阳为最好这个问题，宿送阳光建议去不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一周晒几次太阳为最好
答：一周晒2至3次太阳最好。因为人的身体对太阳光的吸收有一过程，如果每天都晒太阳也不能及时吸收，所以每隔一天晒一次太阳，便于身体吸收，所以每周晒2至3次最好。
描写阳光明媚或温暖的诗词歌赋有哪些
早春即事
唐白居易
眼重朝眠足，头轻宿酒醒。
阳光满前户，雪水半中庭。
物变随天气，春生逐地形。
北檐梅晚白，东岸柳先青。
葱垄抽羊角，松巢堕鹤翎。
老来诗更拙，吟罢少人听。
自在（节选）
唐白居易
杲杲冬日光，明暖真可爱。
移榻向阳坐，拥裘仍解带。
春寻河阳陶处士别业
唐岑参
风暖日暾暾，黄鹂飞近村。
花明潘子县，柳暗陶公门。
药碗摇山影，鱼竿带水痕。
南桥车马客，何事苦喧喧。
隔帘花
宋曹勋
宿雨初晴，花艳迎阳，槛前如绣如绮。向晓峭寒轻，窣真珠十二。正朝曦、桃杏暖，透影帘栊烘春霁。似暂隔、祥烟香雾，朝仙侣庭际。
更值迟迟丽日。且休约寻芳，与开瑶席。未拟上金钩，尽围红遮翠。命佳名、坤殿喜，为写新声传新意。待向晚、迎香临月须卷起。
赋得春风扇微和
唐陈通方
习习和风扇，悠悠淑气微。阳升知候改，律应喜春归。
池柳晴初拆，林莺暖欲飞。川原浮彩翠，台馆动光辉。
泛艳摇丹阙，扬芳入粉闱。发生当有分，枯朽幸因依。
三日游南苑诗
唐鲍照
采苹及华月，追节逐芳云。
腾蒨溢林疏，丽日晔山文。
清潭圆翠会，花薄缘绮纹。
合樽遽景斜，折荣{郄[去]阝}组芬。
北窗偶题
唐陆游
晓晴林鹊喜，昼暖蜜蜂喧。
我老诗情尽，逢春亦一言。
蝶恋花
宋李清照
暖日晴风初破冻。柳眼眉腮，已觉春心动。酒意诗情谁与共。泪融残粉花钿重。
乍试夹衫金缕缝。山枕斜敧，枕损钗头凤。独抱浓愁无好梦。夜阑犹剪灯花弄。
水龙吟
宋侯置
夜来霜拂帘旌，淡云丽日开清晓。香猊金暖，冰壶玉嫩，佳辰寒早。橘绿橙黄，袖红裙翠，一堂欢笑。正梅妃月姊，雪肌粉面，争妆点、潇湘好。
莫惜芳尊屡倒。拥群仙、醉游蓬岛。东床俊选，南溟归信，一时俱到。鬓影摇春，命书纡锦，子孙环绕。看他时归去，飞觞石涧，侍甘泉老。
新荷叶
宋侯置
柳幄飞绵，风池暖泛新萍。燕垒泥香，玉麟堂外春深。晴云丽日，花浓处、蜂蝶纷纷。偿春一醉，管弦声里欢声。
况是清时，锦衣重到台城。故国江山，向人依旧多情。趁闲行乐，休辜负、冶叶繁英。彤庭归觐，恁时难驻前旌。
申请调宿舍理由怎么写
1.跟舍友闹矛盾了,或者与舍友有地域差异,融合不到一起。
2.作息时间与宿舍发生了冲突。
3.特别是早自习和晚自习时间,严重影响了宿舍其他人的正常休息时间。
稻城值得去吗
谢谢邀请，我是@敏狗和陈宝君（以下图片是我本人）
这个问题非常适合我来回答，去年七月我自驾去了稻城。途经了康定折多山理塘318等等。
首先我先来回答“稻城好不好玩？”
稻城亚丁被称之为"蓝色星球上最后一片净土，风景秀丽、民风淳朴。在这里远离城市的喧嚣，宁静、安宁随时陪伴着你。雪山草地环绕在你身边，让你觉得自身心灵已经被这圣洁的地方洗涤的干干净净。这里真是美得不可方物，已经不能用单单的美丽来形容它了。来到这里的大多数人，都会赞叹这里的美丽，没有烦恼，没有其他多余的想法，就这样静静的生活就很好。每个季节它的景色特色是不一样的，每个季节去稻城，都有不同收获，会玩的人从不执着于一个季节。亚丁景区冬天值不值得去就仁者见仁了，光从景色来说，冬季的稻城亚丁肯定不如夏秋的绚烂多彩。但是银装素裹下的水蓝色星球上最后的香格里拉也是别有一番滋味的，与其去东北雪乡扎堆，另辟蹊径冬游亚丁也是一个不错的选择，在这里你能看到藏区最原始的风景，看不到的是如织的人流。进藏区前，睡眠和休息要充足，可提前服用红景天、高原安等。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我给大家提几点建议大家可以采纳一下：
1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;适量饮用酥油茶、奶制品、高原安、红景天等，可增强对高原气候的适应能力;
2、上高原的头几天最好不要洗澡洗头，注意保暖，千万不要感冒。有高原反应的在高反期间不要洗澡，这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿，而这两个都是会致命的。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果最不容易坏，建议一路上都备一点，每天吃一个。
4、在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、要遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。
6、爱护大自然，保护生态，不乱扔垃圾。
现在我来回答第二个问题“稻城值不值得去？不得不说这一路是艰难的（高德地图上显示需要13个小时），因为害怕高反选了一路上慢慢适应，所以从成都前往，一路经过了雅江，泸定，新都桥，康定，翻越了七座4000+海拔的大山，终于来到了稻城！这一路上真的非常艰难，高反比我之前去的任何一个川西的地方可怕多了，对于平时不怎么走高原的自己太难受了！去的朋友一定要记得锻炼好身体，多带氧气，查好天气，多带感冒药，头疼晕等等…路上基本没有吃的，亚丁景区才会有或路过县城会有，多带点吃的，每天要开差不多几百公里，没走过高原的朋友不要轻易尝试！全程只有一条318国道，道路非常难开，还没有护栏，号称死亡路线。
去的时候是去年7月（已经到了稻城旅游的夏季，多雨），当时天气很多变化！高原天气本就可怕，一会晴雨，一会冰雹，所以，雨衣，羽绒服，雨鞋必须带（雨伞没啥用，因为达到山顶牛奶海那边风特别大，根本打不起来！）
关于住宿：住宿条件非常简陋，亚丁景区的会有很好的，吃的也很多！路上基本上会是那种方圆几十公里什么也没有，只有牦牛和高峨的雪山！所以不要太讲究了，而且基本上6点后就没有什么活动了！真的是去净化心灵的…哈哈哈哈
亚丁景区路线其实很多朋友会搞不清路线，稻城里面是分两条路线的，一条长路线（牛奶海，五色海）；短路线（一个寺庙一样的建筑，和珍珠海），反正基本上二者不可兼得，因为时间有限，体力也有限！
【短路线】适合年纪大，体衰者！
【长路线】非常有挑战，但也要根据身体量力而行，因为坐大巴车进景区，需要另付电瓶车门票外，车子也到不了山顶，还需额外徒步10公里！高原上每走一步都是煎熬，但是我死要面子活受罪一直坚持不吸氧！不带氧气瓶！算是奇葩了！基本上大家都带了氧气瓶的
山上真的很缺氧，买也不买不到，一路上厕所也很少，女生们有个心理准备！而且快到山顶路很烂，全是石子路和山坡，高原上爬坡非常难，而且大风，雨，粗手不及！
五色海还在牛奶海上面大概1千米，还得爬上去，累的呀～当时就奔着那股劲去的，现在想想也是蛮吓人的！
时间正常来回要6个小时，自备干粮补充体力，不要带重东西，雨鞋雨衣一定带上，因为有水路（高原流水），现在不知道…路况很不好！
天很蓝，稻城很美，稻城也很艰难……
好了我说了这么多相信大家也听得懂我的意思如果再给我一次机会我真的是不会去的！真的很辛苦！真的不值得！门票也不便宜！进去还要再给钱！希望大家量力而行，有一个愉快的旅途！当然啦318一路真的超级美！给大家附上我拍的照片（图中是塔公草原和沿途的美景）供大家欣赏
再次谢谢邀请。
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