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禾博士蓝莓叶黄素怎么样
很好用。
蓝莓叶黄素确实有一定的营养价值。蓝莓叶黄素是提取于蓝莓中的一种营养成分,其中含有大量的维生素a,摄入体内可以改善视疲劳、增进视力。
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叶黄素是君乐宝奶粉中重要的最重要的视觉营养素,叶黄素能起到保护宝宝视力的作用,叶黄素作为视网膜的主要色素成分,可以吸收来自阳光中的紫外线和蓝光,保护眼睛不受有害光损伤,叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。
叶黄素与玉米黄素是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组成成分,也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
而这两种元素是人类无法制造的,必须靠外界食物补充.
蓝莓叶黄素压片糖果的作用,对眼睛好吗
像是蓝莓具有抗氧化性和光保护作用,叶黄素能有效的过滤破坏眼睛的蓝光,且能清除自由基对眼睛的破坏。蓝莓和叶黄素搭配在一起,可以在更大程度上对眼睛起到一定的保护性作用,其中我所知道汤臣倍健的蓝莓叶黄素压片糖果,里面含有这两种营养,且很方便补充!
青少年适合吃哪种叶黄素
适合吃天然叶黄素。因为天然叶黄素大多来源于蔬菜水果中的色素,比如叶菜类、胡萝卜、西红柿等,食用天然叶黄素不仅安全、健康,而且能够补充人体所需的营养素和抗氧化物质,对青少年的身体健康尤其重要。同时,人造合成的叶黄素可能存在安全隐患,因此建议尽量通过饮食摄入天然叶黄素。除了通过膳食摄取外,青少年可以在医生建议下适量服用叶黄素营养品。但是需要注意选择正规生产企业、保质期内的产品,不要贪图便宜而购买不合格的产品,同时也不要过量使用营养品,以免造成不良反应。此外,合理饮食、坚持锻炼也是青少年保持健康的重要因素。
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