老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于腰肌劳损按摩能治好吗和腰肌劳损不建议推拿吗贴吧的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享腰肌劳损按摩能治好吗以及腰肌劳损不建议推拿吗贴吧的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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腰痛按摩管用吗
腰痛按摩管用，也不管用，有的问题，按摩是临时效果，有的问题按摩是最好的方式，简单有效，但是按摩也要分如何去操作，时间和力度把握好，可以归纳成两个字“悟”和“度”！
“悟”这个字看起来挺悬，哈哈，其实就是去理解腰痛到底是什么原因导致的，师傅领进门，修行在个人，诊断是康复的第一步，腰痛的诱因太多，我之前讲过，咱么就讲按摩有效的，典型的代表就是腰肌劳损。
腰肌劳损造成的疼痛，是由于腰部肌肉的退变，失去弹性，存在痛点，导致腰部在活动或者受力的时候，刺激到肌筋膜诱发疼痛，这种问题按摩的目的就是来解除肌肉痛点，恢复正常弹性来解除症状的，不是盲目按就好，痛点消不掉，再按也没用！
“度”这个度，包括时间的长度还有按压的力度，也就是按摩的方法，估计多数人都经历过按摩，但是放松按摩和治疗按摩有很大的区别，想要解决问题，必须消除痛点，我和父亲做了几十年的临床验证，必须把控时间和力度。
时间一般一个痛点控制在5分钟左右，力度控制在疼痛感觉可以接受比较舒服的力度上，时间过长、次数过多、力度过大或者过小，都难让痛点消除，至于按的是否舒服反而没有这个量重要，新手刺激到位，最多按的时候没那么舒服，也可以解决问题。
试试才知道一定不要在不舒服的时候，只想着怎么解决，不去实践一下，就像做生意一样，问这个事是否赚钱，同样的事情，有的人做的好可以赚钱，腰痛是腰肌劳损有的人做得好一定可以解决问题，碰上那些瞎折腾瞎按的，怎么都不会好！
腰肌劳损要住院吗
我是清风老六。
个人认为有经济能力，不心痛花钱的人或者腰痛急性发作难忍，就蒜心痛花钱的人，最好还是去医院检查治疗。
我就是一个曾经急性腰肌劳损累伤发作者，因为穷未得到极时治疗转变为慢性腰肌劳损，轻微腰间盘突出，脊椎退行病变的人，平时要注意保护养护，一不小心爱护触发病灶，发作期会痛苦不堪，，
腰肌劳损按摩能治好吗
腰肌劳损按摩能治好吗？
症状较轻的腰肌劳损可以通过按摩治愈，症状较重的腰肌劳损可以缓解患者不适症状。
中医认为，劳逸不当、外伤或感受寒湿、湿热等外邪，可造成气血、筋骨活动失调，腰背部经络筋膜劳损，脉络受阻，气血瘀滞，不通则痛。
按摩主要是在病变部位施以特定的、有效的刺激以疏通调和气血、调整脏腑虚实，起到扶正祛邪、疏通经络等作用，从而达到治病防病、养生健体目的的一种治疗方法。
按摩对腰肌劳损有良好的治疗效果，既可以补益肝肾、疏利筋骨、通络止痛，又能增强机体的免疫功能，促进本病的康复。在腰肌劳损急性期，可通过按摩来改善血液循环、促进渗透和出血的吸收，减轻局部水肿；在慢性期，部分渗液已经纤维化，在局部形成硬或“瘀结”，通过按摩的机械作用有助于“瘀结”消散，促进局部渗液吸收。
本内容由陕西中医药大学附属医院关节骨科主任医师李智斌审核
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腰肌劳损吃中药好吗
腰肌劳损吃中药当然好了，西药见效快但副作用大，相对来说，中药见效慢，副作用小，治疗效果好。对于腰肌劳损这种病来说，可以通过中药进行调理，最好结合中医理疗科的针灸，按摩，拔火罐等等辅助治疗，效果会更好。如果患有腰肌劳损，平时不要久蹲，久坐，久站的时间过长，可以适当的进行活动，减轻腰部的负重量。还要避免弯腰提重物。
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