大家好，宝宝总是吃零食有什么危害相信很多的网友都不是很明白，包括婴儿不建议吃零食吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝总是吃零食有什么危害和婴儿不建议吃零食吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一岁8个月的宝宝可以开始给糖和小零食吃了吗
你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。
一、什么时候可以吃零食1、不建议1岁以内的小孩吃
1岁以内的孩子应该以奶为主，然后平时添加适量的辅食进行补充，如果过早添加零食，可能会影响正常的饮食分量，如果选择了一些不安全或质量不过关的零食，那么对孩子伤害也很大。
2、不能在睡前和睡觉时吃
这个良好饮食习惯家长一定要给孩子养成，因为一旦养成在这些时候吃零食，日后就可能有肥胖和龋齿的风险。
二、怎么选合适孩子的零食？1、学会看成分表
不要选添加糖、甜味剂、香精、防腐剂、人工色素等成分的零食，对宝宝生长发育没有好处。
2、选择钠含量低
对于小宝宝来说，过早添加过量的钠，就会对肾脏造成负担，为了保护孩子的肠胃、肾脏健康，不建议这类型的零食。
3、要选择易溶食物
如果零食太硬或者太小，容易卡在孩子喉咙，造成危险，对于小月龄宝宝来说，建议选择入口易溶的食物，这样既能满足宝宝吃零食的欲望，又能保证他的安全，一举两得。
4、避免过敏成分
有些孩子对鸡蛋、牛奶、花生等成分过敏，选择零食的时候一定看清楚成分表有没有相关成分，如果有的话，就不要给孩子吃，不要以为零食里面只含有一点不要紧，但孩子过敏会好辛苦，不要得不偿失了。
5、选择可以锻炼孩子的零食
对于小月龄孩子来说，正是锻炼手部精细运动的好时候，选择的时候可以选一些比较可爱的外形零食，吃的时候可以让孩子自己拿，从而锻炼他的精细动作。
6、建议吃天然健康的零食
健康的零食，可以选水果、奶制品、坚果类、薯类食物，这些都是对孩子健康没有坏处，就算贪吃也没有大问题。
但如果一些不健康的零食建议就尽量少吃或者不要吃，具体可以看看以下图片，尽量避免。
以上都是对于如何选择零食的方法，希望以上答复对你有帮助，关注@玥妈妈聊育儿，每天分享育儿故事和干货，希望关注我的你每天都有收获。
宝宝总是吃零食有什么危害
零食吃多了孩子就不爱吃饭了，而且零食中的添加剂和防腐剂太多，会对宝宝的肠胃等造成损伤，对宝宝成长发育也会造成一定的影响。
小宝宝不能吃哪些零食
对于年龄很小的宝宝而言，我们平常吃的
零食
都不适合这个时期的宝宝。最好只给宝宝吃奶、米糊、蛋黄
或者煮得烂烂的面条、蔬菜水果等制作的泥类等辅食。对于年龄比较大的宝宝，父母要把握尺度，绝对不能因为宝宝吃太多零食而影响正常进餐。父母要有计划地给宝宝购买质量好的零食，而且要限制宝宝的零食摄入量。最好把零食安排在两餐间或餐后，如果餐前吃太多零食会影响宝宝的食欲。零食最好选择新鲜、易消化的食品，如奶制品、水果等。很多油炸、高糖、过咸的零食不仅没营养，还会损害孩子的健康，所以要少吃这类高热量食品。其实要控制孩子对零食的偏好，最好的方法就是用正餐吸引他们的注意力，如果宝宝用正餐填饱了肚子，他们对零食也就自然提不起兴趣了。6个多月的宝宝可以吃零食吗
有许多宝妈在带宝宝的时候，如果无聊的话自己会吃一些零食，这样也能够有效地打发时间。不过不少宝宝看到妈妈在吃零食的话，眼睛就会瞪得很大，而且对食物表现出特别的好奇，这个时候有一些妈妈就会把自己手中的零食喂一些给宝宝吃，但是宝宝6个月可以吃零食吗?
宝宝6个月可以吃零食吗
1.宝宝从六个月开始就可添加辅食了，六个月的宝宝如果能够适应辅食，咀嚼能力和消化能力发育好，是可以吃点饼干，小馒头，适量果汁，面包都是可以的，一次不宜吃太多。因为，建议家长要仔细观察宝宝随时给宝宝喂水，因为小馒头太干容易粘在口中。
2.不同的萌牙阶段，需要给宝宝添加不同形态的萌牙食品，例如，乳牙还没有完全萌出的时候可以选择小馒头，牙齿萌出以后可以选择磨牙棒缓解长牙带来的不适，或者选择磨牙饼满足宝宝的咀嚼欲望。
6个月宝宝吃什么零食比较好
1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
2.水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸，经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于6个月以上，但又没长牙的孩子，可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉，喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块，用勺舀着吃。
3.糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素，香精附加剂，因此幼儿吃糕点可作为下午加餐，以补充热，而不能把糕点作为主食让孩子随意食用，尤其是不能饭前吃。
4.山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等，这些食品含维生素C，又能帮助消化，饭后适量进食可帮助消化促进的食欲。
5.糖果。糖果含有多量的糖，能提供热能，但幼儿不宜多吃，尤其是饭前不宜吃糖果，因糖能使孩子有饱腹感，从而影响孩子正餐的进食量。各类果仁，果冻不宜孩子食用，因为易造成孩子呛咳，窒息。如果要吃，一定要有大人照看，而且孩子不能跑跳或逗笑，以免呛入呼吸道发生危险。
相信现在大家应该知道了，6个月的宝宝是可以吃零食的，不过也要分零食的类型。宝妈们千万要注意，不可以什么零食都喂给宝宝吃，一定要注意辨别，而且一定要注意零食的分量，千万不可让宝宝吃得特别多，这对宝宝消化系统的发育来说是不利的。
关于宝宝总是吃零食有什么危害到此分享完毕，希望能帮助到您。
