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宝妈们会经常让宝贝游泳吗，为什么
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2019年11月22日
关注有条件的情况下会选择让孩子早接触游泳并常去的，游泳是一项能锻炼全身的运动，并且会游泳是一项自救本领哟。
为什么婴儿游泳馆都开始做亲子游泳了
为什么现在的婴儿游泳馆都开始做起了亲子游泳呢？
我们可以分为两点来解析这个问题：
一：首先我们可以从婴儿游泳馆传统的游泳方式来讲，也就是现在各大商场、超市以及小区里最常见的一种方式，把游泳圈套在小baby的脖子上，放入小型亚克力以及陶瓷或塑料的泳池里，任由婴儿四肢及躯干在水里自由发挥。然而这样真的对宝贝们的身体有益吗？回答是否定的。这种游泳的方式在很多西方国家来说根本不认可，甚至认为这是有害的...外国人崇尚简朴自然，现在生娃方式中很流行的水中分娩就是个很好的例子，我曾看到过报道有外国孕妇选择在天然的温泉水中生孩子，且先不说咱们认不认可这种生孩子方式，但可以看出外国人崇尚自然的一种心境...所以咱们国家常见的这种婴儿游泳方式必然会被认定为有害宝宝的身体！
而我最初的工作是儿科的护士一枚，我认为这种方式会一定程度的对宝宝稚嫩的颈椎产生一定的压力，试想一个成年人只在你的脖子上套一个泳圈让你在水里扑腾，你舒服吗？
抛开这种外观体验，咱们再来说说关于水质的问题，现在很多婴儿游泳馆都是个人的，并非股份制的大型综合性的游泳馆，有的甚至一间门脸房就开的热火朝天，我想问问宝妈们，你们知道用的是什么水吗？是否直接接的自来水给孩子用？泳池是否定期清洁？水是用什么方式过滤消毒的？是否有过滤水的专业性设备？是否用氯来消毒水？等等等...
业内人士曾亲口告诉我他见过的一些所谓的游泳馆对家长讲一周换两次水，可实际确是一周才换一次水，并且泳池是两周才会清洁一次，我觉得作为父母，在对于孩子的某些方面多在自己心里问一些为什么总是好的！（当然这只是我自己的想法）
这种传统游泳方式针对于现下的武汉来说无疑是很经济划算的，正常的家庭基本都可接受其价位，游一次不带按摩和洗澡平均50元左右就可搞定，我对自己的宝宝属于比较严谨的类型，我自己是肯定不会允许我的宝宝去这样的套脖圈的游泳馆的...
二：再来咱们说说亲子游泳：
顾名思义呢就是家长与孩子一起游泳的运动项目，起源于60年代，英文为Infantswim或Babyswimming，传统婴儿游泳基础上，不使用任何防护性器具，添加了亲子的一些元素给幼小的宝宝们.对于动作体格以及肢体协调发育有很大的益处。小宝贝们在6个月前都是非常亲水的，因为在水中他会感觉回到了妈妈的肚子里，非常有安全感，由于亲子游泳是没有任何护具的，所以需要家长全身心投入，与宝宝在水中进行亲密的配合互动从而增加亲子之间亲密度，而水中指导老师，也就是教练，起到一定的辅助作用，也一定程度保证了宝宝的水中活动安全。
新手爸爸们整天忙着上班，一般只有休息日或者下班后才可与宝宝有些接触，但这种亲密度是完全不够的，导致了很多宝宝不认爸爸只认妈妈，所以可以看到很多亲子游泳都是爸爸们带着宝宝下水一起玩耍的，这样对于爸爸和孩子之间前期的情感建立是非常有帮助的。
亲子游泳对于环境，泳池，室温，水温，特别是水质是有非常严苛的要求的，一般是要达到可以喝的矿泉水的标准，因为亲子游泳主要是针对于0-12个月内的宝宝，所以必须安全，放心（重要的事情说三遍）
亲子游泳也可以称为水中早教，因为需要家长和宝宝密切配合共同完成教练分配的各项教学任务，从而达到水中早教的目的性！
亲子游泳较传统套脖圈游泳价格贵一大半，在武汉目前平均单价一节课为260左右一节课，如果没有办理充卡的话单价可能达到一节课300+了……（温馨提示：亲子游泳也是有一定的风险的哦）但我觉得总体来说益处大大滴，有条件的家庭还是选择亲子游泳吧！在未来亲子游泳必然是婴幼儿游泳业内的趋势，传统的套脖圈慢慢会随之过时摒弃的...
综合以上两点来看婴幼儿游泳馆的转型是不可避免的，所以自然有越来越多的传统婴儿游泳馆开始做起了亲子游泳.....
亲子游泳对宝宝拓展社交有帮助吗
我觉得亲子游泳对孩子拓展社交方面帮助并不大。
亲子游泳，说白了就是在水里上的早教课。教练引导家长带领宝宝在水里玩一些游戏。不过我觉得，亲子游泳，对于孩子的运动能力发展和亲子关系培养方面的帮助比较大，对于孩子拓展社交，还不如正常陆地上的早教课呢。
多大宝宝可以开始去学习游泳
感谢邀请。
经常有家长问，小孩子几岁可以学游泳？今天，就与大家探讨一下小朋友学游泳的最佳年龄段及学游泳的好处哦。
美国儿科学会建议为所有4岁或以上的儿童提供游泳课程。孩子至少4岁，被认为是“发育准备”游泳课程的年龄。但是我所知道的游泳培训班大部分都只收6岁以上的孩子，而且还有身高限制。
一般4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，为什么呢？因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。
屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。
柔软度：游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与转身有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。肌肉：儿童期(小学年龄)，正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。因此，在儿童时期学习，最为适宜。提高免疫力：游泳能提高儿童抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，儿童适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。促进骨骼及肌肉生长：常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。第二个问题，游泳的好处：近几年在城市的大街小巷突然多了很多儿童游泳馆，而且大有继续扩张的趋势，还出现了很多连锁机构，儿童游泳是近几年才在国内流行起来的，虽然游泳的费用不低，但是很受家长们的欢迎，很多家长只是听说游泳对儿童发育很好，但好在哪又说不出来，我们就来了解一下儿童游泳的好处与坏处。
好处一：让幼儿更聪明游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
好处二：稳定幼儿情绪游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。好处三：使幼儿心脏更强壮由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次－8次。
好处四：提高宝宝肺活量游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
好处五：幼儿长得高婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。
好处六：助消化游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。
好处七：对儿童进行教育的良好手段进入90年代是独生子女的时代，他们身上一些致命的弱点，不能吃苦，意志品质薄弱等等，令很多父母感到头痛。1997年夏天，有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查，大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能，使他们的身体得到锻炼外，更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质，培养遵守纪律的良好习惯。学习游泳是一项集体活动，也是—种竞争，学习速度是有时间要求的。学得快、学得好的儿童受到羡慕，学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6～7岁的很多，从小就让他们习惯适度的压力，对他们将来步人社会是有好处的。
学游泳的第一步就要克服怕水的心理，随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服，孩子的自制能力会得到提高，自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养，守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成，这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。
对儿童，一项最完美的运动
游泳是一项“完美运动”，对不同年龄段的人都有健身功效，尤其是对青少年儿童身高增长有着促进作用。
儿童学游泳不仅能够增加自我保护的技能，让身体得到锻炼外，更重要的是也能让孩子在学游泳的过程中锻炼意志，让孩子能够自信，坚毅，同时也有能起到开发儿童智力的好处。
小孩儿三岁左右的时候，神经系统的发育会出现一个高峰。这个时期，如果能让儿童在水的浮力中自由玩耍的话可以锻炼大脑对空间的认知能力。好的空间认知能力对算数，几何问题等都会有很大帮助，对大脑的发育也会有良好的效果。游泳对孩子的好处当然是非常多了，游泳的一系列动作看着很简单，实际上有很多肌肉群的协调配合，对大脑的发育也很有帮助；抵抗力也会增强，会抵御感冒等热伤风；具有更好的平衡能力
游泳是一种全身性运动，能锻炼孩子几乎所有的肌肉，引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。游泳消耗的体力比较大，大量的热量会在游泳当中消耗掉，身上那些多余的脂肪，悄悄地“溶解在水中”，所以是非常理想的减肥方法。因此游泳是生活中最常见的娱乐和运动项目之一。很多父母让孩子学游泳的初衷是遇到危险可以自救，但其实儿童游泳离自救还是有距离的，但“拖延时间”完全可以做到，也就是在真正危急关头，会游泳的孩子能争取到更多救援时间
综上所述，希望家长们可以带自己的孩子去游泳池试试水。但是做什么都不能心急，不能刚去游了几天就想让他完全学会，这需要一个过程。只要小孩子不怕水了，就是一个成长。
如果你想让你的孩子早点学习游泳，孩子还不够4岁，现在有婴儿游泳培训机构。婴幼儿水产项目对父母和孩子都很受欢迎。这是一个很好的方式来教你的孩子享受在水中，并教孩子和父母如何在水边安全。
#夏季养生正当时#、#宝贝健康课堂#、#张巧林说育儿#
讲真话，说实话，干实事的儿童健康管理师，出身中医世家的学西医的私人保健医，将中医、西医、营养，功能医学融合起来的资深母婴保健师，健康教育传播者，出版12本书的营养师医生妈妈。如果有育儿难题，欢迎评论区留言，转发，加关注，领取育儿课程。
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