老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于孩子学记忆法后,真的可以过目不忘,学习事半功倍吗和为什么不建议学习记忆的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享孩子学记忆法后,真的可以过目不忘,学习事半功倍吗以及为什么不建议学习记忆的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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为什么说学国学都是忽悠自己,学国学到底有用吗我们真的需要国学吗
国学嘛当然有,而且必须学。但是,让拿着国家钱的人去学,让时间没大有用的人,老人去学。
年轻人不适合,仍上三五年都摸不全一条大腿,纯粹是浪漫青春。
有多有用?显然,是没大有用,起码在国家层面是的,不然早下令给教育部了,各大学都设专业,堪至是专院了。
谁说有用谁就专心学好了。
平头百姓学了没实际用处,主要换不来钱,不靠谱。
但是,当你老了还是应该要学的。得辨证看有用没用。国学本就是专业专家干的活,学会学好,普及给大众,是这种逻辑。
老百姓有用的是柴米油盐酱醋茶,这个得活学活用。连出去上馆子吃顿饭都算什,国学如同天书了。
现实主义,生活主义万岁!
孩子学习记忆时容易疲劳,怎么办
【优质教育学习资源观点】:要让孩子记忆时精力充沛,就应该给大脑三个一,即一“静”,一“动”,一“均衡”(营养均衡)。因为大脑作为人体的重要组成部分,掌管着所有的日常基本生活的处理,如记忆、运动、情绪、心跳等,大脑如同一台机器,需要合理使用,适时维护,才能发挥其最大的效能,反之适得其反,大脑容易疲劳,影响记忆。
文章接下来的内容,将从三个一,一“静”,一“动”一“均衡”(营养均衡)三个角度,给大家讲解如何让大脑保持精力充沛,消除记忆时的疲劳感!一“静”,注重睡眠质量,让大脑得到充分的休息。现代学生的学习竞争压力不断提升,要应对每天的繁重的学习任务,考试任务,周测、月测是家常便饭。尤其是小升初、中考、高考的学子,为了应对人生中的重要的必经阶段,更是牺牲了大量的休息时间,去记忆各式各样的知识点:语文、数学、英语、历史、政治等十几科,然而记忆效果得不到提高,反而引发或加重了一些睡眠问题,适得其反,进入了恶性循环。
小敏是六年级的一名小学生,马上就是参加小升初考试了,面对激烈的竞争压力,小敏和爸爸妈妈一起制定了学习计划。从早上7:00到晚上12:00排得满满当当的。除了吃饭的时间,全部用来学习。要记忆的材料都堆成了一座小山。每天硬性指标是“完成语文背诵10篇课文,数学40条公式,英语单词1000个等。每天晚上基本上都要超过凌晨1点才上床睡觉,结果第二天上课趴在课桌睡着了,老师当天讲的重要的复习点没有听到,第一次模拟测试结果不尽人意。从这个案例,可以看出小敏违背了大脑的运行规律,大脑得不到充分的休息,导致第二天精神萎靡不振,从而引发全身无力、焦虑烦躁等一系列不良的反应。对于小学生来说,只有保持充分的睡眠,才有利于生长发育。
要让大脑“静”下来,得到充分的休息,要做到以下几点:
1、每天睡眠时间要达到10小时。
(1)对于小学生来说,尽量晚上9点能上床睡觉。熄灯睡觉,让一天紧张的学习神经放松下来,充足、优质的睡觉能让大脑处于协调的状态,让机理恢复平衡状态,让眼睛的眼球与睫状肌也得到充分的休息。
(2)睡觉前不要做激烈的事情。睡前避免做激烈的运动,因为会影响睡觉的质量,难以进入深度睡眠。激烈的事情,比如:激烈的运动,看激烈打斗的电视,看难以消化的书籍,听令人亢奋的音乐等等。
(3)睡觉前不要喝水。因为睡前喝水,孩子半夜起床的几率很大,这时孩子又要重新入睡,势必影响睡眠质量,不利于第二天的学习生活。但是睡前可以喝一小杯牛奶,这样是有助于睡眠的。
2、尽量午休1小时。
一天当中,午饭后的时间是人最容易疲惫的时候,这个时间段不适合记忆,反之,应该让大脑“静”下来休息,午休1小时,有利于下午及晚上的学习,大脑精力充沛,更有利于学习记忆。
3、记忆过程中适当休息。
在记忆长篇材料时,可以分时段记忆,比如将一个小时分为每20分钟一个阶段的内容。这样即有利于任务的分解,同时可以让紧绷的大脑得到短暂的休息,提高学习记忆的效率。
小结:学生正处于长身体的时候,一定要保证孩子充足的睡眠,这样才有利于脑力的生长、身体的生长和心理的生长。
一“动”,让大脑高速运转,灵活运动。生命在于运动,大脑作为人体的CPU,同时需要运动,毕竟孩子一天的时间是有限的,让大脑“动”起来,势必可以提高学习的效率。研究发现,大脑得到充分的调动,会带动肌肉的收缩,关节和骨骼的协调,各项运动器官会更灵活,身体反应会更敏捷。
涵涵是班级的数学科代表,每次老师出的数学题,他都能快速、准确地解出解题思路,举一反三,不仅如此,语文要背诵的课文,他总是读几遍,就可以很快速地背出来,英语单词就更不用说了。一次班会课,班主任让涵涵介绍他的学习方法,同学们也纷纷为他竖起了大拇指,同时也提出了疑问:“你的记忆力怎么这么好?”涵涵不好意思地说:“其实也没有什么特别的方法,只是我比较喜欢运动,足球,篮球,乒乓球,跑步........
,还有下棋.......,每天放学,我早早地把作业完成了,就可以到楼下去运动了,我的爸爸妈妈都非常支持我。”从这个案例,可以看出,涵涵的学习记忆力好,跟他的体育运动有着很大的关系。运动时心跳加速,脉搏加速,思维更加灵敏,大脑得到充分锻炼,更重要的得增强了身体素质。运动不仅有利于大脑的发育,而且有利于身心的发育,接下来,我将从以下几个方面,说一说如何“动”起来?
1、每天安排适当的时间进行体育锻炼。
一天的学习计划中,需要安排至少1小时的时间用来运动,如跑步、跳绳、踢球、游泳等等。生命在于运动,强魄的体质为学习保驾护航。选择一到两项体育项目发展为体育特长,也是不错的。
锻炼时要注意循序渐进,切忌适得其反,时时运动的标准也要适宜。
举例跳绳的标准:
一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分。
一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分。
一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分。
2、让大脑锻炼,让它“动”起来。
身体锻炼有广播体操,其实大脑锻炼也是有“大脑”锻炼操。大脑得到充分地锻炼,头脑更灵活、记忆效果就会更好。让大脑充分“动”起来,就要让大脑“学会思考”。比如在阅读时,一般的做法是看了很多的一篇长文,却不知道文章到到底要表达的是什么。
而高效的大脑学习法,应该是“边阅读”,“边思考”,即对文章的内容,学会自问自答,一边对重要的章节提出问题,一边对自已所提的问题,自我分析,结合上下句,自己给出答案。这样一来,大脑就真的“动”起来了,不仅理解了文章的意思,而且记住了文章的重要内容,学习更高效了,理解更深刻了!
下面我将介绍几种让大脑活跃起来的方法:
(1)多练习、参加益智类的活动:如象棋、围棋、国际象棋等都是不错的活动,可以激发孩子的思维,充分调动孩子大脑运动的积极性,有效的博弈思维,推动孩子主动思考。
(2)引导孩子学会分类:每天孩子除了应对繁重的学习,还需要记忆大量的文字材料,学会分类,可以减轻大脑的负担,提高记忆的效率与速度。在对分类的过程是,其它就是对大脑的锻炼过程,思路更清晰了,学习更轻松了。
(3)做快速心算题:快速心算,不用纸和笔,同时限定时间,在规定的时间内完成相应量的计算题。由于摆脱了纸和笔,思维的高度就会提升到大脑层面,同时由于时间的限定,大脑处于高度运转状态,保持高度的专注力,有助于大脑的飞速运转,刺激大脑皮层,从而让大脑“活跃”起来。
(4)平时多写作:写作其实是一项很好的锻炼方式,它是一个由“输入”到“输出”的过程。“输入”就是把平时看到的、听到的、闻到的、触到的、摸到的,存储在大脑里,通过写的方式“输出”。输出的过程,是大脑的思考过来,需要按照一定的逻辑先后顺序,合理编排。是记忆的高级阶段。多写作,不仅可以增强记忆力,而且让大脑更灵活。
小结:大脑也需要劳逸结合,在保证大脑充沛的前提下,充分提高大脑的活跃度、灵敏度、热情度是让大脑“动”力十足之根本,也是可持续,长久之计。
一“均衡”(营养均衡),有益于大脑发育。人类大脑每天应对各种各样繁琐的事务,均衡的营养补充就是有力的支持。尤其是对于现在长身体的学生来说,均衡的营养,有益于大脑的发育。
优质的蛋白质和磷脂能使大脑的细胞更活跃,人体内的葡萄糖是大脑思维活跃的唯一能量来源,酶是参与调节神经活动中的重要角色,维生素和矿物质是神经递质的重要的活性成分。铁是人体必需的微量元素,缺铁不仅会导致贫血,而且会影响脑组织中许多血素酶的活性,导致神经递质的活性异常,影响孩子的记忆能力。
1、合理饮食,不挑食。
秀秀是个能歌善舞的女孩子,在幼儿园阶段,就表现出了优秀的表演天赋,每次幼儿园里有什么活动,秀秀总是被老师选中,代表班级参加表演比赛。秀秀还是个乖巧的孩子,街坊邻里都夸她:“以后肯定是个优秀的孩子。”上了小学后,事情发生了颠覆性的变化。秀秀的妈妈发现,孩子只要是要记的,要背的东西,秀秀怎么也记不住,别人用半小时能记住的课文,秀秀总是要记一个小时,有时甚至两小时也记不住,总是漏字,少字,增字,错漏百出。同时秀秀妈还发现,上了小学后,秀秀的体质变差了,有一次上课期间,老师突然打来电话,说秀秀在课堂上晕倒了,吓得秀秀妈赶紧从单位奔向学校,带着秀秀到医院检查。不检查不知道,一检查,医生发现秀秀面色偏黄,唇色苍白,后来验血发现秀秀营养不良,确诊为缺铁性贫血。在医生的一再询问下,才知道原来秀秀平时喜欢挑食,长此以往,不仅影响了身体的生长,还不利于大脑记忆力的锻炼,不利于学习。因此,要重视饮食的均衡,不挑食,不偏食。均衡的饮食对记忆力的提高是非常有帮助的;
2、多吃有助于增强记忆力的食物。
食物千万种,有些对保护视力有好处,有些对保护听力有好处,有些对增强记忆力有帮助,不管是哪种,切记需要合理搭配,营养均衡。
下面我来介绍几种补脑佳品:
(1)牛奶。牛奶是一种非常营养的饮品,含有丰富的蛋白质、钙和大脑所需要的氨基酸。牛奶中的钙非常容易被人体所吸收,在紧张繁忙的学习时,来一杯牛奶补充,是非常不错的选择。
(2)鸡蛋。研究表明,每天一到两只鸡蛋,就可以给人体提供足够的胆碱,而大脑中胆碱含量的多少与记忆力的强弱有着密切的关系。同时,鸡蛋中所含的蛋白质是最天然的最有营养的蛋白质之一,能为人体提供丰富的氨基酸。
(3)核桃和芝麻。研究发现核桃和芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸含量,同时还有丰富的维生素,多吃,有利于提高脑的功能,特别适合缓解孩子学习时的紧张、疲劳状态。
(4)其它。其它如:鱼类、花生、小米、玉米、木耳、杏子等等,都是非常有营养的食品,可以合理膳食,给孩子提供充足的营养。
小结:不挑食,不偏食,正常摄入人体所需营养,是大脑得到充分运作的基本,这样我们的学习才会更轻松,更高效。
文章总结在学习记忆时想要更轻松,更高效,就需要有实际性的行动。
而这些行动,应当建立在:一“静”、一“动”,一“均衡”,三个一的基础之上,才能更好地高效地利用大脑为我们服务。
动静结合,合理均衡,是相互影响,它们缺一不可。单是“静”,大脑就“动”不起来,就无法实现大脑的真正的价值,单是“动”,不给大脑“静”下来休整喘息的机会,那么大脑必将反其道而行之,适得其反。“营养均衡”是基础,正所谓:兵马未动,粮草先行,多样的、合理的饮食是持续、高效学习的保障。
以上回答供参考!
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孩子要不要上口才课
这个问题不能简单用上和不上来回答。需要根据自己孩子的特点决定。
以下是给家长的建议
一、口才,是口语表达能力的体现。言语表达对一个人是至关重要的。通过口语表达,既可以让他人对自己有明确的了解,也可以及时的把自己的任何需求向外传递收获满足(这个满足既有生理生存满足也有心理寻求满足)。我们人类是社会性的。社会活动离不开语言,那么口语表达就直接关系到一个人的社会活动的适应性程度高低。
同时,口语表达还具有管理自己情绪、调节自我压力、自我安慰的作用。
总之,口语表达的能力越强,对一个人顺利的生活、工作、学习都是重要的不可缺少的条件。家长对孩子的培养,在婴幼儿期就要注意孩子言语发育期的重点训练刺激培养。加强孩子言语发育,提高孩子口语表达能力。
二、口语表达能力的重要性,家长培养孩子口才能力就是势在必行。但如何培养才是关键。不当培养,反而激发孩子对口语表达的抵触,从而孩子出现不愿意口语表达,逐步变成不会表达的人格特点。对孩子的社会生活学习伙伴交往都是阻碍。
所以,家长不能盲目的给孩子报个口才班就是对孩子进行口语表达训练了。
其实,对孩子的口语表达训练,非常简单有效的方法,就是日常生活点滴,只要家长稍加耐心用心的互动,孩子的表达能力不需要刻意去课后培训,也可以被训练培养高水平的
具体方法
婴儿阶段,家长利用喂奶,喂辅食,换尿布,洗澡等起居细节活动中,家长反复使用简单词语进行机械重复生活活动的概念名称说给孩子。像复读机一样给孩子建立语言条件反射。孩子在每天的固定生理活动中,与词语复读式声音背景紧密连接后,孩子不仅能配合家长的动作,更会激发孩子发音的快速成熟。幼儿阶段,家长利用讲故事,看卡通片,看绘本,训练孩子复述故事,然后鼓励孩子自己编故事,这就是训练孩子的主动表达能力。让孩子主动表达变成习惯。这是最关键的基础培养。家长和老人,利用每天接送孩子上下学幼儿园的路途中,鼓励孩子表述一天的事情,一方面家长了解孩子白天的伙伴关系和学习情况。一方面训练孩子主动释放自己的喜怒哀乐的表达习惯。防止情绪受阻而出现逆反和孩子系列的情绪行为问题。家长必须谨记:孩子在任何主动讲述的过程中,家长重点认真完整倾听,不可以进行批评指征性的评价可以建议孩子具体怎么说更好。正向的引导起到鼓励孩子更愿意主动表达。家长的指责匹配评价对孩子表达都是压力和阻碍。只能让孩子不再开口。家长利用日常生活点滴的训练,对孩子的培养效果更深入,更无形融入孩子的习惯本性中,对孩子口语表达的能力是巨大深远促进。如果非要进入培训班辅导训练,那首先必须孩子主动意愿强烈兴趣,其次家长要明确对孩子的具体哪个层面的口语表达的训练。凡凡的培训,孩子会厌烦,有的放矢的专项培训,孩子会在课程中收获成就感,促进主动表达能力的快速提高。最终目的才有效实现。总之,找适合孩子的特点的培养,任何培训机构都不如家长日常熏染中培养影响的效果巨大。家长用心,耐心、细心,才对孩子是最有效的训练培养。
孩子学记忆法后,真的可以过目不忘,学习事半功倍吗
孩子学记忆法后,能不能过目不忘,学习是不是能达到事半功倍,这个不一而足。根据我观察自己的学员,情况大致是这样的:能过目不忘的大概占15%,能有很大提高的大概占40%,能提高一些的大概占20%,没明显效果的占不到5%。下面咱分类说一下学了记忆法之后,对学习是不是有用?是不是能事半功倍?
1.先说这15%的过目不忘者,他们本来就是学习中的精英,学习了记忆法之后,简直就是如虎添翼,学习效果是很明显的,尤其是记忆方面的,最厉害的不是他们记得快,最主要的是他们这些人精记住了就不会忘,考试的时候,他们就像过电影一样,把答案准确的提取出来,会得到让自己、老师、家长都满意的高分,所以学习肯定是事半功倍了。这样的例子非常多,比如:任文杰高二,来参加学习的时候,在阶段383名,学习之后月考,猛进至阶段的81名;白佳轩,五年级,来学习的时候是阶段第8名,学习后月考晋级前3名;陈理想,初中二年级,学习前是阶段73名,学习后月考晋级阶段11名。对于这部然学生,学习记忆法对于学习的帮助效果明显。
2.再说占40%的这部分学生,他们在学习中属于上等智力,学习记忆法之前用的记忆方法可能不是太好,但是学习之后,受到启发,同时也真正的掌握了一些先进的记忆方法,大脑马上开悟,好像一下找到了什么学习的秘籍,效果明显,受益最大。举例:刘心怡,三年级,之前阶段181名,学习记忆法之后月考跃居阶段70名,并且据家长说;孩子更加阳光、自信了。贾贝贝,初中一年级,之前阶段121名,学习之后月考54名,据老师说:孩子背书明显的快了一个等级。
3.说说占20%的那部分同学,这部分孩子平时在班里其实就是占中等或者中下等程度,之前也学很努力,但是学习效果不是很明显,最主要是没有有效的记忆方法,所以受挫折比较多,经常受到打击,伤害了孩子们的自信心。但是当他们接受了记忆法的训练和学习之后,由于掌握了一套先进的记忆方法,一下记住了之前根本不可能记住的材料,所以信心大增,在学习上也就收到了一些效果。这些孩子由于接受能力不如前面2类孩子,所以没有前面2类孩子应用的熟练,但是跟之前相比,已经是天上地下了。举例:李浩天,四年级,之前在班级是44名,学习记忆法之后月考,晋级30名;牛小毛,初中一年级,之前班级54名,学习记忆法之后月考,在班级晋级到33名。
4.最后的5%,其实这类人是不到5%的。我有一个班42人,完全没什么效果的就有1个。下面说说这个学生的情况:于璐义,三年级,其他学生在上大课的时候,他总是在地上爬,说他也不听,属于没有自制力的一类。其他孩子在活动,他就在一边做鬼脸,在学校是标准的问题学生,自制力不行,年龄又小,说白了就是上课没有跟着老师学习,所以没什么效果。
总结;记忆法是一种记忆的方法,以联想为桥梁将新旧信息进行连接、搭配,从而储存在大脑中的固定位置,在需要的时候提取出来的一个过程。我们教给孩子的主要是右脑记忆,图像记忆,常言说:千言万语都不如一张图,说的就是图像记忆的威力。要想掌握图像记忆的方法,除了要学习记忆法的原理外,还需要进行一些基础的训练,通过系统的训练,会让大脑形成一种习惯的思维模式:看见需要记忆的信息,不管是什么形式的,马上把它转化成图像,然后将这些图像和大脑中的已知信息、熟悉的信息连接,再通过简化、复习、强化,就会过目不忘。所以记忆法不仅是一种方法,也是一种思维模式。
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文章到此结束,如果本次分享的孩子学记忆法后,真的可以过目不忘,学习事半功倍吗和为什么不建议学习记忆的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!