大家好，关于孩子喝茶有什么好处和坏处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于小孩子不建议喝茶的知识，希望对各位有所帮助！
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孩子喝茶有什么好处和坏处
没有好处。只有坏处。因为小孩子的身心还没有发育，完全茶叶中的成分，不利于孩子的身体健康，所以小孩子尽量不要去喝茶。
小孩子能喝茶水吗
小孩子可以适量饮茶，但需要注意以下几点：1建议限制小孩子饮茶的时间和数量，不要在晚上给小孩子饮茶，一天的饮茶量也要控制在2杯以下。
2.选择适合的茶叶：小孩子的身体较为娇嫩，建议选择低度数的绿茶、花果茶等轻型茶叶来饮用，避免选择浓度过高、口感苦涩的茶类
小孩可以喝茶叶水吗
可以喝
小孩子适当喝茶叶水可以补充一定量水分，有助于小孩子的新陈代谢，所以小孩子可以喝茶叶水。但是茶叶水中含有一些其他成分，比如茶多酚、生物碱等，进食太多对小孩子的生长发育可能存在一定影响。建议控制喝茶水的量，尽量少量多餐的喝茶水，尽量避免喝太多，以防影响发育。
小朋友可以喝茶吗
茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料，但对学龄前儿童来说，茶却是儿童不宜。
茶中含有茶碱等物质，很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。所以，儿童喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。
如果是在晚上喝茶，还会使儿童产生失眠，尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后，会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而儿童过量喝茶或喝浓茶，可能导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
当然，偶尔给儿童少量淡茶喝，对身体不会有太大损害，如果经常给儿童喝茶或喝浓茶，就会对他们的身体健康造成影响。但可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。
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