大家好，今天小编来为大家解答孕14周了平躺睡可以吗，好吗这个问题，多少周后不建议平躺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孕19周睡觉能平躺吗
怀孕19周的时间，对于睡姿是没有严格的要求的，这个时候是可以平躺睡觉的，因为一般到了孕后期的时候建议采取左侧卧位的睡姿，因为在孕后期的时候总共已经非常大，采取左侧卧位的睡姿，一个是身体比较容易休息，还有一个就是能够有效的保证脐动脉血流顺畅。
孕14周了平躺睡可以吗，好吗
怀孕14周了，最好是左侧卧睡的，偶尔平躺着是没事的。妊娠期间,胎儿不断生长发育,子宫逐渐增大,孕妇应根据孕月采取合适的睡眠姿势。至于大家常说的孕期朝左侧睡觉比较好，其实得看具体的时期。
一、妊娠早期（1-3个月）
许多孕妈表示，孕早期是怀了宝宝之后最舒服的一段时间。妊娠反应先暂且不说，最起码晚上的睡觉休息可以做到完全的放松。
二、妊娠中期（4-7个月）
到了孕中期肚子初现雏形，孕妈睡觉姿势可不能再继续豪放下去了，为了胎儿的正常发育，一定要注意调整自己的睡姿。
三、妊娠晚期（8-10个月）
到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，使子宫的供务量明显减少，因此宝宝会缺氧。不仅会影响到肚子里宝宝的发育，而且还会增加孕妈腰部负担，引起孕妇头晕、缺氧等现象。
孕14周了平躺睡可以吗，好吗和多少周后不建议平躺的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
