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初一能不能喝粥
有说法，老人留传下来的说法就是大年初一不喝粥，喝粥会一年糊涂，过了初五再喝可以。初一是不可以喝粥的。老人们都这样注意点。
喝粥的十个好处
1营养丰富。
2软烂可口。
3易于胃肠吸收，减轻胃肠负担。
4煮粥食材花样繁多，便于换样式增强食欲。
5易于消化
6老年人喝粥养胃。
7电压力锅做粥特别方便。
8喝粥适合老人和小孩食用。
9腊八粥是一种文化传承。
10粥的种类繁多。
为什么说不过破五不能喝粥，不出正月不能剪头发
为什么说不过破五不能喝粥，不出正月不能剪头发？
传统习俗都来自于以前的生活条件和生活方式。春节的诸多禁止也是如此，在那个特定的生活环境和生活条件下，人们出于对美好生活的向往，才在春节这样重要的节日里加上一些禁忌，无非是在除旧迎新的日子里讨个好彩头，希望新的一年去掉霉运，生活富足安康。
破五之前不喝粥。破五，是指农历正月初五，在北方农村，也称为送穷日，又传为财神生日，所以这一天的活动比较隆重，甚至有的说法这天大于年。过了这一天，就会送走一切霉运和贫穷，春节的各种禁忌解除，人们回归正常的生活。
那么，为什么破五之前的禁忌中，有不能喝粥的习俗呢？晏子生长在北方，还是以北方说事。北方人称粥为稀饭，有时候以高粱面和玉米面做成的稀饭也叫“糊涂”，其寓意是不好的。在过去，富人吃饭穷人喝粥，忙时吃干闲时吃稀，“稀饭”的称谓，就是说明北方人以粥代饭。吃不起干饭喝稀饭，这就属于贫穷。而且北方人对稀饭有很多讲究，比如家里有人过生日，这一天是不能喝稀饭的，说是喝了稀饭容易糊涂。可见人们对稀饭的印象不是好的。所以，在破五之前，为了讨个好彩头，显示家里相对富足，就都忌讳大新正月这几天喝稀饭。
不出正月不剃头。老辈人都讲究，正月里不理发，有谚语说“不出正月不剃头，剃头死他娘家舅”。其实，正月不剃头，是为了农历二月初二龙抬头这天取龙抬头之意理发。二月二也是一个比较重要的节日，因为在惊蛰前后，百虫始振，民间称为龙抬头日。以此日理发，寓意当然是好的，就是希望新的一年里生活抬头，意气风发。同时为了辞旧迎新，腊月底人们也都会理一次发，这样到二月二理发正合适。至于剃头死娘舅的说法，只是人们为了使这一习俗容易让人记住，以娘舅之威，加上了一个具有约束力的说法而已。所以，娘舅其实是躺着中枪的。
在北方还有一个说法，清兵入关，强迫汉人剃头，而老百姓为了怀念明朝旧制，以正月不剃头来思旧怀旧，近年来这个说法比较流行。但从民俗形成来看，倒不如以娘舅来约束更加有力，也更具全面性。人们普通的老百姓，关心的是亲情，至于哪个王朝执政，老百姓未必那么关心，何来思旧呢？
为啥不能喝粥
粥的含水量较高，而且煮的时间过长，营养成分较低，消化较快，能量不足以支撑一上午，而且容易导致血糖的不稳定。
我们早上要吃好，一天的主要营养摄入在于早上，所以建议要营养搭配。
像老年人因为牙口不好，还有胃肠功能下降，很喜欢喝粥，把粥当主食，这种情况的话，很容易造成老人的营养不平衡，造成身体变差，所以喜欢把粥当主食的人们，可以适当搭配一些其他的食物，日常食用。
如果有糖尿病的患者，要减少喝粥或者禁止喝粥，因为喝粥后，容易造成餐后血糖迅速升高。
关于本次为啥不能喝粥和不建议老人家喝粥的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
