很多朋友对于为什么说不能吃薯条和为什么不建议吃炸薯条不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么薯条炸出来质量降低
炸薯条的油温过低。炸薯条前可以把土豆放在食用盐水里浸泡，浸泡的目的是去除土豆表面的水淀粉，土豆在炸制的时候中小火慢炸5-7分钟即可出锅，炸制好的土豆在保存的时候要用可密封的袋子装好放在阴凉干燥的地方保存，能保存7-15天。
为什么说不能吃薯条
么不能吃薯条，因为薯条是油炸的食品，热量非常的高，而且油经过高温之后，他已经清化了油，所以我觉得它对人身体的健康是没有好处的，而且会发胖的，特别是对生长发育的孩子，少吃少吃，少吃少吃少吃比较好的，我觉得大人和孩子都应该少吃这些油炸的食品，特别油炸薯条，尽量少吃
薯条有害健康吗
薯条是一种常见的快餐食品及零食，深受很多人的喜爱，但是吃多了有百害而无一利，吃薯条的危害有：
1、薯条的热量非常高，含有大量的反式脂肪酸，可引起肥胖等。肥胖是冠心病、高血压、脂肪肝等慢性病的高危因素。儿童摄入过多的薯条也会引起肥胖，肥胖儿童脂肪肝、糖尿病的发病风险均增高。而且儿童经常吃薯条等零食，会影响正餐的食用，从而易导致营养不良。
2、研究发现，心脑血管疾病的发生与经常吃薯条有很大的关系，薯条中的反式脂肪酸可升高血脂、增加血液黏稠度等，薯条是诱发冠心病的罪魁祸首之一，对健康的危害极大。
3、有些孕妇在怀孕期间，喜欢吃薯条等垃圾食品。孕妇或哺乳期的产妇如果吃多了含有反式脂肪酸的薯条，会影响胎儿或新生儿的健康和生长发育。国外有研究表明：孕妇在怀孕期间吃炸薯条，婴儿出生时体重偏轻的可能性会增加，准妈妈吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。
4、薯条油脂含量高，吃多了会增加肠胃的负担，引起消化不良、胃炎、胃溃疡等。
5、薯条属于油炸食品，很多快餐店里的油都是反复使用的，当中会产生很多致癌物质，所以经常吃薯条等油炸食品会增加致癌风险。
6、薯条中的反式脂肪酸对青少年中枢神经系统的生长发育有不良影响，可降低记忆力。
所以薯条最好是少吃或不吃，一周最多吃一次。
肯德基的薯条为什么不能吃
因为薯条是油炸的食品，热量非常的高，而且油经过高温之后，对人身体的健康是没有好处的，而且会发胖的，特别是对生长发育的孩子，少吃少吃，少吃少吃少吃比较好的，我觉得大人和孩子都应该少吃这些油炸的食品，特别油炸薯条，尽量少吃
好了，关于为什么说不能吃薯条和为什么不建议吃炸薯条的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
