大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下olly复合维生素好不好的问题，以及和医生不建议综合维生素的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好
你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可以降低流产、胎儿智力发育异常、胎儿唇腭裂以及孕妈妈妊娠期高血压疾病的风险。
对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，
但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。
复合维生素各营养素之间相互作用，比如维生素C可以增加铁的吸收，钙的吸收需要维生素D来调节等等，所以备孕的女性可以在医生指导下，根据自己所缺乏的维生素，选择最合适自己的制剂进行补充。
不过，一定记得要补叶酸！
希望我的回答能够帮助到你！
怀孕整个孕期都要服用复合维生素吗
建议补充，但不是非补不可。
如你所讲现在怀孕5个月了，饮食各方面如果能达到健康均衡的话，食物中的微量元素以及维生素是可以提供给孕妇以及胎宝宝营养所需的。
但是，具体需不需要额外补充，可以与妇产科医生通过检查来看一下体内微量元素是否存在缺乏的情况。
什么样的孕妈需要补充复合维生素？答案是：挑食的孕妈
很多孕妈在孕期中，由于体内激素变化，以及胃部不适身体不适等状况，会胃口出现变化，之前我的一个病号，就闻不的鱼的味道，这就让很多鱼类能提供的营养成分得不到补充。
同时很多孕妈偏爱吃细粮，粗粮以及杂粮都被打入冷宫，那这种情况下，粗粮中特有的膳食纤维等微量元素就被忽略掉。
再加上，孕期随着胎宝宝的增大，所需的营养成分也更多，而丰富化，日常的饮食往往很难满足一天的需求，特别是在我国的一项研究中，我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质，缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍，缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见。
所以，需不需要补充，首先还是建议去医院做一下检查，看是否需要；第二、饮食单一的话，还是建议补充复合维生素的。
希望我的解答能帮到你！
olly复合维生素好不好
Olly复合维生素还是不错的选择。1.它是经过严格的生产标准，包括GMP认证，而且在营养成分组成上涵盖了多种维生素和矿物质，满足身体多种营养需求，对于缺乏某种营养物质的人来说很有用处。2.此外，Olly复合维生素在口感和品质上也很不错，在服用时不会产生一些不愉快的后效应，且不影响正常饮食，补充身体所需营养素也不会超标。
维特医生猫咪复合维生素靠谱吗
靠谱。因为维特医生猫咪复合维生素是按照猫咪的生理需求精心设计的，包含了多种维生素和矿物质，供应了猫咪在日常饮食中所需的一切营养成分，可以有效地促进猫咪健康成长。此外，该产品所有成分均来自天然食材，安全可靠，可以放心使用。除了维特医生猫咪复合维生素，还有许多其他品牌的猫咪营养品。猫咪的营养需要因年龄、体重、健康状况等因素而异，我建议根据自己的宠物情况选购适合的产品，并严格按照使用说明使用，以确保猫咪的健康。同时，也要注意平时为猫咪提供均衡的饮食，尽可能让它们获得各种营养物质。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
