大家好，如果您还对奶昔会喝死人么不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享奶昔会喝死人么的知识，包括为什么不建议喝奶昔呢的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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每天喝奶昔好不好
比较好。
奶昔的营养价值比较丰富，同时有一定的减肥作用。还有，奶昔可以加入各类水果，制作成为多种类别的奶类饮料，由于口干很好，让人心情愉快。
但是奶昔又是一种冷饮，长期大量饮用，对肠胃的刺激比较大。
奶昔会喝死人么
不会，奶昔是由牛奶、水果和冰块混合而成的饮品，而且奶昔是当代年轻人喜欢的饮品，也是奶茶店现做现卖调制而成的，并不会喝死人，
哺乳期可以喝奶昔吗
哺乳期最好不要喝奶昔，奶昔是减肥的，哺乳期间，不建议减肥，哺乳期间要保证宝宝的奶水充足，要多吃一些富含营养的食物，不能够减肥，哺乳期间还要注意，不能吃药，一定要奶水的充足，和健康，哺乳期的妇女要多注意休息，保持良好的情绪。
什么水果不适合用来做奶昔
酸性大的水果不适合用来做奶昔，如奇异果（猕猴桃），橙子，西柚，柠檬等，因为这类水果通常都含丰富的维生素C，而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的水果后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
【主料】
香蕉一根、酸奶一包，冰块一颗、蜂蜜两勺。
【步骤】
1、香蕉扒皮，切块放入搅拌器的杯内。
2、倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。
3、加入一块冰（提前冷冻，要用矿泉水哦）
4、搅拌器工作10秒钟。
5、一杯香蕉奶昔完成了。
【小贴士】
1、冰块一定要用开水冻，可以提前冷冻，用的时候取出来就好了。
2、不喜欢酸奶可以用牛奶。
3、冰块也可以不加，搅拌好放冰箱冷藏也可以的。
关于奶昔会喝死人么到此分享完毕，希望能帮助到您。
