大家好，大姐吃了5天笋，吐血一公斤，为什么吃笋会导致吐血相信很多的网友都不是很明白，包括减肥为啥不建议吃笋也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于大姐吃了5天笋，吐血一公斤，为什么吃笋会导致吐血和减肥为啥不建议吃笋的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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大姐吃了5天笋，吐血一公斤，为什么吃笋会导致吐血
作为一名胃肠外科医生，我来回答一下这个问题。竹笋含有大量的膳食纤维，有益于身心健康，我们都知道，膳食纤维要多吃，因为膳食纤维不能被我们人体吸收，在肠道里面，膳食纤维可以吸收较多的水分，可以软化大便，促进肠道蠕动，这样就能促进排便，防治便秘。所以，经常便秘，大便干燥的患者，要多吃富含膳食纤维的食物，例如蔬菜和水果。
但是，有一些食物富含粗纤维，不太容易消化，胃不好的人，摄入较多的膳食纤维，可造成胃损伤，例如胃溃疡，慢性萎缩性胃炎，肝硬化，门脉高压性胃病，食管胃底静脉曲张的患者，最好不要摄入富含粗纤维以及不好消化，比较硬的食物，例如春笋，芹菜，马蹄，坚果等等。
吃这些难消化，粗糙的食物，有可能划伤胃里面的血管，造成出血，轻度的会出现黑便，严重的会导致呕血，便血，大出血休克，甚至危及生命。
对于这些患者，应该吃一些好消化的食物，好消化的蔬菜和水果，做菜一定要炖的烂烂的，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，规律饮食，不要饱一餐饿一餐。最重要的，有胃病一定要去医院看病，让医生详细的诊断你的病情，根据疾病的情况，选择合适的治疗方案。
吃西瓜能减肥吗西瓜热量大不大
西瓜属于低热量水果，但其中总含糖量高，所以最好不要吃过量西瓜，先抛开长胖的话题不说，把水果当三餐来吃这样肯定会造成血糖飙升，多余的糖分如果短时间内没被利用完，就会在胰岛素的作用下生成糖原或者储存为脂肪，最大的问题是给胰岛带来负担，经常这样的话可能会造成胰岛素敏感度下降，还有诱发糖尿病的风险。
水果都一样，虽然它们的热量普遍都很低，但它们之中都含有果糖、少量葡萄糖，果糖虽然升糖速度不如葡萄糖快，但如果多了的话也一样会提高升糖速度，并且获得大量葡萄糖，最终还是和吃甜食成了一个道理。膳食指南（2016）中推荐，每天摄入200~350g水果，大概两个苹果分量的水果就足够了，果糖摄取过多也会造成不利影响，果糖不同于葡萄糖，它直接在肝脏转化为中性脂肪，蛋白质在肝脏中合成，作为载体，把中性脂肪运输排出，但如果过量的果糖，会抑制蛋白质生成，更多中性脂肪无法排除，囤积在肝脏，久而久之还可能诱发高血脂或脂肪肝。
西瓜属于高GI（升糖指数）水果，低GL（糖负荷）水果，也就是说，西瓜中的成分让人血糖上升速度快，但含有的这种因素并不多，所以，如果吃适量西瓜其实不会对血糖造成太大影响，但西瓜的总含糖量很高，不宜多吃。西瓜能够促进排泄，加快代谢，所以，少吃一些西瓜其实还有利于减肥，而多吃西瓜就是利于增肥了。
人能吃竹笋吗
可以吃
吃竹笋的好处有为身体补充蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
竹笋是生活中常见的一种食物，其口感十分清脆，比较受人们喜欢。竹笋当中的营养价值也是比较丰富的，比如每100g竹笋中含有2.6g蛋白质、1.8g膳食纤维、5mg维生素C、389mg钾、64mg磷、9mg钙等。
常吃春笋有什么好处
春笋不仅清脆可口，同时还具有很好的减肥作用。春季是春笋上市的季节，而春笋中含有大量的纤维素，具有很好的排毒瘦身的作用，建议想要减肥的人群可以适量的多吃一些。
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