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正在备孕期,来例假不能吃什么水果
来月经是可以吃水果的,但是要注意,不要吃凉性的水果,孕期要注意忌生冷辛辣的食物,备孕期尤其要调理好身体。
我是专门从事三代试管婴儿以及辅助生殖的医疗顾问小何,欢迎大家一起共同探讨补充答案。
早孕不能吃什么水果
早孕不能吃什么水果?
严格来说,并没有什么水果是孕早期不能吃的。只是吃的时候注意一下量的问题,尽量餐后吃不要影响正餐。如果说怀孕以后孕妈吃水果这个不能吃那个不能吃,大概整个孕期也只能喝着小米粥吹着西北风等着胎儿降临了。
孕早期胎儿着床不稳定,孕妈在饮食中要避免吃一些刺激性食物,比如过酸、过甜、性寒、性热的水果。山楂、杏子、柿子、柠檬、荔枝、桂圆。这些在孕早期尽量少吃一些。山楂、杏子并不是因为会刺激子宫,容易导致流产,而是因为它们过酸,容易刺激孕妈胃黏膜,造成胃部不适。而桂圆和荔枝由于,它们属于热性水果,容易造成孕妈便秘、口舌生疮等上火症状,所以孕早期要少吃些。
孕早期孕妈可以按照个人喜好,选择在餐后进食一些新鲜应季水果,补充维生素和各种微量元素。如果感觉胃口不佳时,可以吃一些话梅、山楂片增进食欲,但是要注意适量,毕竟任何食物吃多了对人体都没太大好处。
80后二胎宝妈,获得国家级育婴师职称,多平台邀约原创撰稿人,致力于孕期知识分享,0~3岁宝宝护理与教育,在育儿的路上,我们一起前行!记得关注我哦!备孕期间不能吃什么水果
在备孕期间,建议不要吃或者是少吃一些凉性水果,比如山楂,桂圆,荔枝等,就是凉性水果,建议少吃,可以多食用含有丰富营养的苹果,香蕉等水果。而且在备孕期间,不只是水果方面需要注意,在日常饮食方面也要多加小心,生冷性食物和刺激性食物就尽量少吃。
备孕期不能吃的水果,还有不适宜做的事情是什么
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备孕期间冷饮是不能吃的,水果没有特别的不能吃,只要不过份的喜欢某一样,正常吃一些都是可以的,怀孕期间,桂圆,山楂,螃蟹,毛蛋不能吃,备孕前要吃叶酸,怀孕前三个月和后三个月也是要吃的,防止胎儿畸形的。怀孕期间最怕劳累,最怕心情不好,放松心情,做一个开心的妈妈,开心的期待着宝宝的到来就可以了。
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