大家好，关于为什么孕期不能多吃鱼呢有什么不好吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么医生不建议孕妇吃鱼的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么孕期不能多吃鱼呢有什么不好吗
孕妇吃的鱼，无非两种来源，要么是养殖的，要么是野生的。
养的鱼，最大风险在于非法添加。捕的鱼，最大风险在于水体污染。
两种鱼都得防着重金属污染这只魔掌的悄悄来袭，当然野生的风险最高。
不管江河湖泊还是浅滩深海，还是网箱养殖的鱼，如果水质不足够好，站在食物链高端的、吃小鱼、吃中鱼的大鱼和超大型鱼们，因为生物富集放大效应，汞等重金属污染问题就成了个无解的难题。
甲基汞可以肆无忌惮地通过胎盘，伤害胎儿健康。吃鱼很有必要，可是汞以及其他重金属中毒的威胁如何解除？
从美国FDA最新的孕哺乳期吃鱼指南，能看出FDA为了平衡的为难。
设定了不该超过的上限，还鼓励了希望吃足的下限。
推荐孕妇和哺乳的母亲，每周最少吃8盎司，也就是不少于4.5两的鱼类，但不超过12盎司，也就是不超过7两。
拿秤称着吃，一周不超过7两，仅只350克，少得可怜。
希望孩子聪明，智商高，应该多吃鱼类，但敲黑板啦，请注意，可不是推荐DHA补充剂代替吃鱼肉，二者不可同日而语。
发表在美国医师协会杂志的随机对照长期实验证实，直到孩子4岁，智力发育都不受母亲是否服用DHA的影响，孕期吃这种保健品，目前看是白吃。
总之，孕妇把握好吃鱼类的“度”，这是赢在起跑线的智慧，不多不少恰恰好。
另外，那些号称野生的，不知来龙去脉，含汞量一笔糊涂账的鱼类，需要提高警惕，实在喜欢，就只有吃得更少，再少一点。大型肉食鱼类，如鲨鱼，箭鱼，鲭鱼，方头鱼等，很可能汞污染严重，孕期是不应该吃的。
尽量吃食物链低端的鱼，吃体型小的鱼，年纪轻的鱼。
两三个月的孕妇，怎么突然不想吃鱼喝鱼汤了，这是怎么回事呀
每个孕妈在怀孕早期都会出现属于自己特有的早孕反应，有的是恶心呕吐、有的是嗜睡、有的是怕冷，甚至有的什么反应都没有。
那么，孕2-3个月，怎么突然不想吃鱼、喝鱼汤，这是怎么回事？两三个月的孕妇口味改变的主要原因就是激素的改变引起的，这也是孕早期正常的生理变化，孕妈不用担心。不想吃鱼、喝鱼汤可以改吃其他食物，比如紫菜、虾、排骨、鸭肉等。
我朋友的早孕反应也是这个症状，没怀孕之前特别喜欢跟我去吃酸辣粉的，怀孕后就闻不得那种酸辣味，一闻就干呕，人家怀孕对酸辣是喜欢的不得了，她却跟别人不一样。所以，孕早期对于以前喜欢吃的食物，现在却不喜欢了是非常正常的。
早孕反应都有哪些呢？有的孕妈在孕早期会出现乳房肿胀或者刺痛的感觉。有的孕妈在孕早期的时候特别怕冷。有的孕妈在孕早期小腹会有牵拉刺痛感。有的孕妈早晨起来会干呕，或者闻不得异味，甚至有的肚子一饿也会干呕。有的孕妈对于怀孕之前非常不喜欢吃的食物，在怀孕之后就喜欢的不得了；有的孕期喜欢的，怀孕后就不喜欢了。有的孕妈在孕早期非常容易健忘。有的孕妈天天没什么精神，就是打呵欠，而且还特别想睡觉。总之每个人体质不同，出现的早孕反应也有很大区别的，但基本都是正常的，在孕12周以后就能逐渐消失了。怀孕不能吃鱼是真的吗需要注意些什么
怀孕时是可以吃鱼的，只是不能吃甲鱼，是活血化瘀的，会滑胎，其他的鱼类没有什么问题，只是不能吃被污染水质中生长的鱼，另外，准备顺产的话，可以吃牡蛎，补锌的，在生产时，可以帮助子宫收缩，平时可以多吃虾皮，超级补钙，好过大骨。这些都是我在孕期的经验，希望可以帮到你们！
母鱼孕妇能吃吗
孕妇是可以吃的，排除过敏的情况建议适当的吃鱼，孕期饮食的注意事项主要包括以下几部分：
1、养成健康的饮食习惯，宜清淡饮食，少油、少盐，食物要多样化；注意粗细荤素的搭配，不要偏食，挑食，更不要贪食。
2、孕早期由于早孕反应的存在，所以建议少食多餐，不吃一些发霉、腌制或者生冷的食物。
3、怀孕4个月之后需要注意增加富含蛋白质的食物，比如鱼肉。食物当中适当的要补铁，积极的预防贫血，注意补钙，满足胎儿所需要的钙量，孕期还要坚持适当的运动。
为什么孕期不能多吃鱼呢有什么不好吗和为什么医生不建议孕妇吃鱼的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
