大家好，献血对人体有什么影响（有益或者有害）相信很多的网友都不是很明白，包括生理期不建议献血也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于献血对人体有什么影响（有益或者有害）和生理期不建议献血的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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献血坏处
献血还是好处大于害处的，而体弱，经期女性，脾功能障碍，贫血等特殊人群可能会出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状，一般也会在24小时内消除。同时，上述人群按照我国现行献血规则，也是不适应献血人群，血站工作人员应当劝道其放弃献血。
献血对人体有什么影响（有益或者有害）
对于这个问题，人们一直争议很大。就我个人看来，适量的献血有益身心健康，而过度献血对人有害。在这之前，我们需要弄清楚一些基本知识，比如人的血液中含有哪些成分，适当献血对人体有什么好处，献血的风险又有哪些等等。1.血液中的成分
对于一个正常的健康人来说，血液占体重的7-8%。比如说一个重60kg的人，血液量大概在4200-4800ml左右。血液由血细胞和血浆组成，而血细胞又分为红细胞、白细胞和血小板，主要由骨髓中的造血干细胞产生。机体每天都有新的年轻血细胞产生，也有老的血细胞死亡。
红细胞(正常值：3.5-5.5×1012个/L)的作用主要是供给机体足够的氧气，寿命大概为120天；
白细胞(正常值：4-10×109个/L)主要与机体的抵抗力免疫力有关，寿命大概为10几个小时；
血小板(正常值：100-300×109个/L)主要参与机体的凝血功能，若有些人血小板过低，受伤后伤口会流血不止。
2.适量献血有益身心健康
献血法规定，献血年龄一般为18-55周岁，每次献血量200ml，最多不超过400ml。因此，400ml献血的量占身体总血量还不到10%，不会造成什么影响。
(1)适量献血有助于降低血液的粘滞度，减少血液中一些多余的铁、铜等成分，降低心脑血管疾病的发生。
(2)科学献血可改善机体的新陈代谢，促进血液循环。血细胞都是有寿命的，献血后，人体内血细胞减少，会刺激机体生产更多的年轻血细胞补充，年轻血细胞的供氧以及免疫力等功能会更加强大。
(3)献血相当于免费体检。因为正规血站献血都会对相应的血液进行细致的检查，有问题的血液是不能用于他人的。
(4)献血可以帮助其他急需用血的人群。无偿献血是一种无私奉献、救死扶伤的崇高行为。适量的献血不仅可以使自己身心健康，还能帮助他人，何乐而不为呢？3.献血的风险
(1)短期内会有头晕、乏力、免疫力下降。这是因为献血后机体补充血容量暂时性不足。因此，献血后需要多喝水，适当休息，减少运动量，一般几天后即可恢复。
(2)对血管的损伤。毕竟献血需要拿针扎破血管。不过这和正常的抽血体检没什么太大的区别。
(3)感染。在献血时若消毒不严格或共用抽血器材等，不排除感染其他疾病的可能性，不过现在正规的血站等采血机构均采用一次性的采血针，一般不存在这样的问题。此外，还有一部分人在说“你看医务人员自己不献血，说明献血肯定是对身体有害的”。这纯粹是无稽之谈！医院定期也会组织医务人员献血，尤其是遇到公共事故血库供血紧张的时候(比如汶川地震等)，医务人员更是踊跃献血。因此，科学献血，利己利人！
献血后月经会推迟吗
有可能。献血者本身有贫血，在献血之后出现血容量变化大的情况，还会出现月经推迟的现象，献血量过大，使得体内出现应激反应，可能引起月经推迟或短期闭经。在献血前要了解自身健康状况。
请问我第一次来献血，有什么要注意的吗
符合献血条件下，有六点建议
1献血前不要熬夜
2献血当天要吃早饭
3保持个人清洁
4生病吃药那几天不能献血
5尽量吃清淡一点的食物
6女生要避开经期前后几天
关于献血对人体有什么影响（有益或者有害）的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
