大家好，关于煮肉时产生的浮沫有毒吗应该怎么去除呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于什么肉不建议吃呢的知识，希望对各位有所帮助！
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去健身，教练说要多吃牛肉，鸡肉，海鲜，尽量不要吃猪肉，为什么不能吃猪肉啊
其实对于一般人来讲，三种东西都差不多，没有必要讲究吃不吃猪肉，你又不是吃一大块猪肥肉，健身谁会去刻意吃肥肉？(本回答分三部分)
三种肉类营养比较我做了一个简易表格▼
我们可以看出这三种肉类蛋白质都差不多，脂肪虽说猪肉多一点，但是差别真不大，因为你也不是一下子吃好几百克肉。这点脂肪对你的健身效果影响几乎为零，且适度补充脂肪对人体是有益的，比如健身必备激素睾酮素，脂肪可以促进它的生成。
从经济上来讲，牛肉比猪肉贵多了，当然土豪当我没说！还有海鲜这个东西，不同地域的人饮食习惯不同，内地的人买几次海鲜的费用可以买头猪吃了，并且还不一定新鲜。
健身，减肥还有什么可以补充蛋白质？鸡蛋，鱼类，豆制品，牛奶，这些东西分类下来就很多了。建议每天早上补充两个鸡蛋＋一杯豆浆。锻炼完后半个小时蛋白质吸收量达到高峰，所以这个时候补充蛋白质可以对健身达到事半功倍的效果，我建议补充乳清蛋白粉或者鸡蛋，豆浆都可，这几种蛋白质都是特别容易吸收的。
为何健身教练一般对你说不要吃猪肉？与健身文化和烹饪方式有关。
当今健身文化是美国传过来的，很多教练的健身饮食是参照美国人的，当美国人的祖先还是欧洲人的时候，欧洲人并没有完全训化野猪，导致鸡肉和牛肉在美国的肉类饮食文化占了主导，这种饮食文化上的差异，导致我们很少看到国外健身大佬吃猪肉，所以现在我们很多人想当然的认为只有多吃牛肉才会强壮。
纯瘦猪肉吃起来很柴，不好吃，咽不下，因为油脂太少，吃起来口感不是那么好。我们现在的猪肉名菜，回锅肉，东坡肉，红烧肉，梅菜扣肉口感都挺不错，但油腻，都不是以瘦肉为食材，因为瘦肉做的不好吃。所以就给了普通大众一个猪肉很油腻，脂肪很多的印象。
最后我想说的是，不要盲目的认为中国人天生没有外国人强壮，中国人一样可以练出强壮的肌肉(这点我之后会专业讲解)，希望中国早早建立自己的健身文化。
猫咪不能吃哪些食物
你好，很高兴回答你的问题。猫咪不能吃的食物有这些：
1.牛奶
大部分猫咪体内缺乏能够分解消化乳糖的酶，牛奶中的乳糖含量达到90%，猫咪食用牛奶会容易腹泻、消化不良。
2.巧克力和咖啡
这类食物中中含有可可碱和咖啡因，会刺激猫的心脏和中枢神经，大量食用会引发呕吐、痉挛、呼吸困难等症状。
3.葡萄（干）
猫咪吃了容易呕吐、腹泻、没有食欲，严重的还可能引起肾衰竭。
4.骨头
鸡骨和鸭骨，尖锐的骨头容易划伤猫咪的喉咙或者食道，不要随便喂食带骨的食物。
5.高糖分零食
含糖量很高的零食可能导致肥胖，严重的可以引起糖尿病及心脏病。
铲屎官可能没有意识到习以为常的食物会给猫咪带来伤害，为了避免这类事情发生，建议喂食专用的猫粮、猫罐头等，让你爱宠健康成长。
肉糊了还能吃吗
肉糊了当然是不能再吃的，吃糊了得肉对身体有很大的危害。
这样说有两方面的原因：一是肉主要由蛋白质构成。而蛋白质又是由不同的氨基酸构成的，在高温下肉的蛋白质分解为氨基酸，而这些氨基酸在不同的条件下组合，可形成不同性质的蛋白质，在烧焦情况下就可能含有毒性，所以食用烧焦的肉是危险的。二是肉不完全燃烧会产生一种强烈的致癌物—苯并芘，其毒性要超过黄曲霉素。
鉴于以上两种原因，所以不要食用已烧焦了的肉。
在日常生活中老人往往在肉糊了之后不舍得扔到，继续食用，这样的对老人的身体危害是很大，因此，大家一定要把这个知识告诉老人。
煮肉时产生的浮沫有毒吗应该怎么去除呢
浮沫是没有毒的。下面我来讲解下浮沫是怎样形成的，煮肉时为什么会有浮沫，浮沫的形成，其实就是肉里面的血水与杂质。浮沫的形成主要是，因为肉内含有大量的血红蛋白，在煮制的时候，肉的血红蛋白经过水的高温，就会形成浮沫。所以我们每次在炖制肉类的时候，可以提前把它放在水龙头下打小水冲水，冲制两小时，这样就可以减少浮沫，浮沫我只需要打去第一次形成的即可，第二次炖出的浮沫，里面含有大量的蛋白质和脂肪，不建议打出，大火烧开，盖上盖子，多炖些时候，即可去除
我是"刘涛美食"，每天分享一些做菜的方法和视频。
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