其实湿气重不能吃哪些东西的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医不建议嗓子疼吃冰淇淋，因此呢，今天小编就来为大家分享湿气重不能吃哪些东西的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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生姜与哪些食物不能同吃
从营养学的角度讲，没有发现生姜不能与什么食物一起吃的资料和研究。
从中医学的角度讲，吃生姜有禁忌，食用生姜能治多种疾病，这是众所周知的。但是，如果生姜食用不当，也会造成不良后果。凡属于阴虚火旺、目赤内热者，或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者不宜长期食用生姜。
再有，应用生姜时要注意保质、对症和适量。
保质：由于生姜腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素，这种物质被胃吸收后很快会到达肝脏，可造成肝细胞普遍中毒变性，特别对肝脏病患者影响更大。如果肝脏病患者误食烂姜，不但会加重对肝细胞的损害，还会危及病人生命。故烂姜不能食用。
对症：由于生姜性辛温、逐寒邪而发表，所以只能在受寒的情况下应用。如果受寒以后突出的症状是喉痛、喉干、大便干燥等，则不宜用生姜。脏腑有热者也应慎用。
适量：姜不能食用过多，过多则大量姜辣素经消化道吸收后由肾脏排泄而刺激肾脏，并可造成口干、喉痛、便秘等。
从治病的角度讲，生姜红糖水只适合用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒的患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。
总之，从营养学的角度说，食物相克，没有科学依据的支撑。但从中医体质学说中，可以找到根据自己的体质设定养生的计划。然而，生姜的营养价值被大多数人认可。是具有保健的好食品。
湿气重不能吃哪些东西
中医认为，脾胃是人体运输湿气的重要脏腑。脾主运化，喜燥恶湿。湿气重的人主要是先天脾胃功能虛弱，或者后天饮食不当损伤脾胃，使体内的湿气积聚不能排出体外。一旦体内湿气严重，就会影响脾胃的运化功能，能够给消化吸收造成障碍。体内湿气重，会严重影响身体的健康。有的人会出现胃部不适、大便溏稀、肥胖、关节肌肉肿胀、疼痛、精神不振等等症状。女性还会出现月经不调、白带异常。甚至严重的会影响血压、血脂、血糖等代谢异常，可能会引起心血管的疾病。
湿气主要原因是因为食用过多肉类、运动量少和平时经常熬夜等原因导致的。下面我来和大家一起分享湿气重的人要少吃哪些食物？
身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。西瓜、香瓜、黄瓜、柿子、甜瓜、柚子等食物都是容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。油炸食品、烧烤、汤圆、奶油蛋糕、还有糯米和巧克力等比较黏腻刺激性食物能加重体内的湿气
我们平常要少吃点肥肉，少喝酒、少喝咖啡，清淡饮食，保证一日三餐定时定量，避免过饱过饥损伤我们的脾胃。
湿气重的人首先要纠正不良的饮食起居习惯，日常饮食可以多吃一些牛肉、山药、茯苓、薏苡仁等健脾利湿的食物，平时多运动，都是可以祛除湿气的。
如何看待有文章说美国小孩高烧，西医让吃冰淇淋降温，而中医则发汗解表
对于美国的这篇文章，我没有看过。中医发汗解表，出汗的话，汗液通过皮肤就能带走一部分热量，所以体温会下降，这个问题从两方面说，一是从医学上讲，中医治本，西医治标。二是高烧分很多种类，如病毒性，普通感冒，还有一种是疲劳导致的体温升高。所以，不同的病症有不同的治法。
冬季喝冷饮、吃冰淇淋会不会不利健康
这绝对是作死的行为！
自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的一般规律。中医将它引入到人体，形成了一套理论。人的精气也是这样，在冬天就是要闭藏，不能外泄，也别过度内耗。很多人在冬天吃冷饮、冰激凌，感觉身体没有什么不舒服的，殊不知那是因为年轻，阳气尚充足，消耗了一些也感觉不出来。持续这种不良的习惯，必定造成阳虚，开始会觉得手脚出汗、冰凉，身体、怕冷，容易感冒，反复腹泻，胃口不佳，严重者每到凌晨五点钟腹泻，夏天穿棉袄，喝开水、嘴唇发紫。
“春夏养阳，秋冬养阴”。春夏阳气足，还是要重视养护阳气，更何况是冬天阴气重的季节呢？
请看到这篇文章的朋友一定要引起重视。本文所讲的阴阳等概念，都是中医的名词，可不是迷信。切不可大意，敷衍了事。门诊接诊过这种自己家开冰激凌店的患者。四岁就开始吃，现在29岁，比60岁老太太都怕冷。
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