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因为自己的身高不高不是很自信，想通过健身来改变，可以吗
完全可以！人的自信既来自于内在精神境界的不断提升,也来自外在气质形象的亲和力和感染力，身高只是外在形象的一个方面，身高的不足完全可以通过身体的健康与身形的健美，以及气质与气度的高贵来弥补和强化。
个子矮可以做健身教练吗
健身教练在很多人的脑海中都是身材高大、体格健硕的形象，虽然现在的人们对身高都是比较重视的，但科学研究已经证明了人的身高主要是由遗传决定的。
很多后天的因素都会影响到身高但都不是主要因素，尤其对于成年人来说想要改变身高更是难上加难了。
尽管身高后天能改变的空间并不大，但对于个子比较矮的人来说完全没有必要自卑，因为现在很多职业对于身高都没有特别严苛的要求，其中就包括健身教练。
一般来说男健身教练的身高在160cm及其以上，女健身教练身高在155cm及其以上基本上就可以了，这个要求应该是大部分想要学习健身教练的人都可以达到的。
虽然“高富帅”的第一个标准就是“高”，其实这个“高”字不止可以理解为个子高，还可以理解为素养高、能力高，而这才是一个人身上更为宝贵的品质，而对于健身教练来说，能够成功应聘健身教练靠的不是身高而是能力，好的能力才是职场中真正的立足之本。
又矮又瘦的人去健身房会不会被人嘲笑呢对此你怎么看
不会因为每个人都是这样过来的。也是开始从瘦到强壮。不可能每个人天生下来就这么强壮。所以说，这都是一个过程。走自己的路，让别人去说其实别人说的话也会成为你的动力。去成为一个强壮的人
又矮又瘦的人去健身房会被人嘲笑吗
干嘛怕人家笑，你是去运动，不是去走秀。你连你的体能，他秀他的肌肉，做好自己，何惧别人的眼光，中国人就是活得累，在意别人的看法，一辈子活在别人的眼里，活在自己的心里，多好。勇敢去练！
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