各位老铁们好，相信很多人对喝普洱茶最忌讳几件事都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝普洱茶最忌讳几件事以及几种情况不建议喝普洱茶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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喝普洱茶的十大好处和坏处
喝普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
熟普洱茶为什么现在说不能喝了
熟茶不建议喝的主要原因就是，担心发酵过程中条件因素造成很多有害菌类掺入，普洱分为生茶和熟茶，普洱熟茶是经过渥堆发酵加工而成的，茶性温和，具有独特的陈香，含有脂多糖、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、芳香类物质等多种营养物质，但在发酵过程中条件因素造成很多有害物质细菌以及黄曲霉素等掺入，对身体造成伤害。
喝普洱茶最忌讳几件事
最忌讳这两件事情了，第一，水的温度不过高，导致普洱茶没有特地的泡熟，第二，喝茶不招待一些亲朋好友，只是自己独自享用。
什么体质不适合喝绿茶
一般来说，喝茶的人，特别是早期喝茶的人一般都是什么地方的人喝什么茶，比如你到杭州，基本都是龙井等绿茶，到了武夷山，他们很少喝绿茶，黑茶的，他们说绿茶淡而无味，黑茶黑乎乎不干净。
而普洱产区喝普洱茶当然居多。
我说的这些话的目的就是说明茶对身体的影响不大，不像大家想象的那样需要严格区分的。
但是随着科学技术的进步，对茶叶的成分，茶叶内涵物质和茶性的研究也越来越精细化，所以在追求养生的基础上，可以适当的调整喝茶品类，喝茶的时间与自己身体状况相匹配。
绿茶是完全不发酵茶，性寒，当然很多人都不了解到底什么是性寒，这个是中医术语，中医养生讲究的是五行相生相克，补不足去有余，性寒的茶就不太适合体寒的人多喝。
绿茶由于是不发酵茶，咖啡因含量多，咖啡因有刺激，兴奋神经的作用，对脾胃有影响，所以脾胃不好，要少喝绿茶。同时睡眠质量不好的人晚上不适宜喝绿茶。
同时我看到有些文章提到茶叶含有鞣酸，我在以前文章里已经写过，茶叶中没有鞣酸，请大家。不要在以讹传讹了。
我是煮茶闻书香，喜欢，请关注我的头条号。
关于喝普洱茶最忌讳几件事和几种情况不建议喝普洱茶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
