本篇文章给大家谈谈我怎么还不瘦，以及中医不建议举铁对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么有些人不怕冷
这个问题我最有发言权。因为我是一个怕冷的人，而我的爱人她是一个不怕冷的人。每年到了冬天，把我冻的都出不去屋，而且手脚特别不抗冻，头几年每年手脚都冻坏了。这几年冬天很少出屋，手脚虽说冻不坏了，但是很怕冷。
而我的媳妇儿和我却恰恰相反，她是一个火力旺的人，不但不怕冷，而且同样在外面冻着她的手就很热乎，而我却冻得受不了手脚冰凉。所以我认为不怕冷的人、扛冻的人都是气血旺盛的。而且也是火力足的人。所以扛冻的人一定是体质好的人，身体素质强的人，免疫能力高的人，所以她才抗冻。
而我恰恰相反，小的时候就怕冷，体质没有别人好。就像气血不足一样，每天手脚都冰凉，冬天冻的出不去屋。无论穿多厚，都没有别人抗冻。也许是因为自己身体素质没有别人好的原因吧！
从这方面来说，我认为身体强壮的人不怕冷。胖人不怕冷。气血足的人不怕冷。免疫能力强的人不怕冷。
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我怎么还不瘦
在健身房举铁，可以咨询专业教练的，如果你没轻私人教练健身房每天也会有值班教练，你热情点问他们就好了他们会教你的。还有一种减肥的方法，每天喝两杯桑叶荷钱茶可以加快脂肪消耗减少食物脂肪吸收。我朋友介绍的一个安全的中医减肥古方，是用桑叶荷钱茶山楂罗汉果决明子5种植物打碎做成的茶，这五种植物成搭配一起坚持喝能改善油腻饮食习惯，能排斥油脂，让你对高热量油腻的食物渐渐产生反感。我是坚持喝了25月左右见到的明显效果，前面一星期没感觉，第二个星期觉得自己胃口没那么大了，这是我现在的样子，你也要加油！
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