其实强直性脊柱炎是怎么回事的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解强直为什么不建议喝枸杞，因此呢，今天小编就来为大家分享强直性脊柱炎是怎么回事的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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脑萎缩吃什么好
脑萎缩的形成，按照我的经验和理解，就是脑部的营养缺乏，脑组织处于慢性缺血缺氧状态，脑细胞功能受到影响，使细胞数目减少，体积逐渐缩小，即形成脑萎缩，无法控制神经，况且神经也需要养分的滋补呀。
脑萎缩不仅导致智力方面的障碍，还会使患者生活上的自主能力，影响生活质量。
我经过的病人，表现的症状，记忆力减退，性格改变，脾气暴躁爱骂人，走路不稳，手脚强直，生活不能自理，痴呆，智能减退，尿失禁，严重的危及生命。
造成这样症状的原因有很多，有的是遗传，有的是脑外伤。有的是酒精中毒，有的是高血压造成的脑中风等引起的脑的脑萎缩。
一旦出现了脑萎缩，最佳的治疗方案是，除栓降压，活血化瘀，补脑健脑，滋补肝肾，因为肾脏是生精生髓的器官，脑部的运转，需要脑髓的滋养，只要肾不亏虚，那脑萎缩自然就可慢慢恢复。能够健脑的中药有益智仁，远智，菟丝子。
能补肾的中药有地黄，杜仲，仙灵脾，肉苁蓉，何首乌。
能够降血压和活血化瘀的中药有，丹参，决明子，绞股蓝，猪毛菜，银杏叶片，桃仁，红花，川芎等。
仅供参考！！请遵医嘱！！！
强直性脊柱炎要怎么锻炼，有什么要注意的，还有饮食，这个是一定遗传的嘛
强直性脊柱炎是一种常发于13~31岁青、壮年的风湿病，我们熟知的周杰伦、张嘉译等明星都患有此病。强直性脊柱炎以脊柱为主要病变部位，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，还可造成眼、肺、肌肉、骨骼病变。晚期的强直患者因为炎症消失无疼痛症状，但脊柱固定和强直，腰椎生理弯曲丧失，髋、膝关节严重屈曲挛缩，严重者可致残。因此，强直患者要积极正规治疗，同时也做好生活护理。题主的三个问题我们来一一作答。
强直性脊柱炎患者该如何锻炼？锻炼对强直性脊柱炎患者的作用，不亚于药物治疗。强直患者应根据自身体力状况，每天适当锻炼身体，如做深呼吸、扩胸、伸腰等锻炼，以强化背肌和增加胸廓活动度，同时适当增加户外活动，做慢跑、散步、游泳等轻松缓慢的有氧运动，有助于保持脊柱、颈部、肩部和髋部关节的灵活性，都有助于防止和减少关节强直、挛缩的发生。
强直性脊柱炎最好在医生指导下锻炼，这里给出一套锻炼方法以做参考：
①床上伸展运动
早晨醒来仰卧位，双臂上伸过头，向手指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后放松；伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意为止。可反复做几次。
②膝胸运动
仰卧位，屈膝。双手将一侧膝拉向胸前，至满意为止，回归原位后换另一侧膝做同样动作。各重复2~3次后，做双手抱双膝运动2~3次，至僵硬消失为止。
③猫背运动
趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直至拉伸满意为止；回归原位，塌背仰头抬臀，至拉伸满意为止。重复此套动作5次。
④转体运动
取坐位，曲臂平举，双手交叉，转体向右，目视右肘；坚持5s复原，左侧重复同样的动作。整个动作重复5次。
⑤转颈运动
取坐位，头向左或向右转，并注视同侧肩部，再进行另一侧动作，整体重复5次；颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原后仰头尽量向后，整体重复5次。
⑥扩胸运动
伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸背姿态。双足与肩同宽面对墙角站立，双手平肩支撑两面墙上，做深呼吸；双肩向前并伸展头及上背，坚持5s复原，重复5次。
需要注意的是，强直性脊柱炎患者容易发生创伤，强直患者容易继发骨质疏松症，比健康人群更容易发生骨折，因此，强直患者在锻炼或日常运动中，要避免剧烈运动或突然发力，减少发生创伤的风险。
强直性脊柱炎患者该如何饮食？强直性脊柱炎不像痛风那样有明显的饮食禁忌，但考虑到慢性炎症的骨骼受累的特点，以及一些用药因素，强直患者在饮食上应考虑以下几个方面：
①养成良好饮食习惯
强直性脊柱炎患者长期服药，胃黏膜往往存在不同程度损伤，饮食就需注意养胃。饮食宜清淡，多吃无刺激、少油腻、易消化食物，像过冷、过热、过酸、过辣、过咸、过硬和过分粗糙的食物，要少吃；烹饪也要注意，宜蒸、煮、焖，不宜煎、炸、冷拌。同时，三餐应定时定量，既不饥饱失常又不暴饮暴食，同时还要注意食补，食补和药补对强直性脊柱炎有益是建立在患者能够承受的基础上的，要结合患者病情与脾胃功能，过犹不及以免“偷鸡不成蚀把米”。
②抗炎饮食，缓解炎症
首先推荐地中海饮食。地中海饮食是居住在地中海地区一些国家的饮食，包括摄入大量蔬菜、水果、海鲜、五谷杂粮、坚果和橄榄油，以及少量牛肉和乳制品、酒类。地中海饮食的特点为高纤维素、高维生素、低脂和低热量，这种饮食经研究可降低关节炎患者体内炎症因子水平，减轻关节炎症和疼痛。
另一种抗炎饮食则是“低淀粉饮食法”。即少吃面包、土豆、蛋糕、面食等食物，减少淀粉的摄入，可以缓解强直性脊柱炎患者的炎症和减轻症状。
③防止骨质疏松
强直性脊柱炎患者易继发骨质疏松症，首先炎症因子本身就会导致骨质疏松，其次炎性疼痛导致患者运动量降低会增加骨质疏松发生的可能，最后强直患者服用药物可直接或间接影响钙的摄取或者干扰骨代谢，几种原因都可能导致骨质疏松症发生。强直性脊柱炎患者，在日常饮食中，要注意钙和维生素D的摄入，补钙的食品就包括乳制品、豆制品、芝麻、蕨菜等。要少摄入导致钙丢失的食物，如菠菜、竹笋等含草酸食物。总之，不可挑食偏食，要保证营养的全面与均衡。
强直性脊柱炎一定会遗传吗？强直性脊柱炎的发病机制目前尚不明确，大多数研究认为与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。强直性脊柱炎具有一定的遗传性，在一个家族中常有2个以上成员发生强直性脊柱炎，在强直性脊柱炎的第一代亲属中，发生强直的危险比一般人群高20~40倍。如果父亲患强直，遗传给儿子的概率为12%，遗传给女儿的概率为5%；如果母亲患强直，遗传给儿子的概率为20%，遗传给女儿的概率为15%。
事实上，强直性脊柱炎并不是一定遗传给子女的，遗传概率也并不是特别大。并且，HLA-B27等致病基因即使遗传给子女，也不代表子女一定会发病，强直性脊柱炎的发生，除了遗传因素，还和感染、免疫、环境、肠道菌群失调等多种因素有关。而即使患上强直，虽然目前没有办法根治，但如果及时、积极、正确的治疗，病情得到有效的控制，患者的生活治疗还是有所保障的。
总结一下，强直性脊柱炎除了药物治疗，生活护理同样重要，在日常站、坐、卧、行都要保持良好的姿势，同时要坚持适当的功能锻炼和户外运动，饮食要合理有规律，戒烟、酒，总之对骨关节炎不利的运动或食物都少碰，保持积极乐观的生活态度，强直虽然不能消灭，但病情进展是可以延缓或控制的！强直性脊柱炎是怎么回事
前段时间，张嘉译的“社会步”在抖音等平台大火，不少网友都没有张嘉译的“命”，却故意得了他的“病”。然而，“社会步”其实是“强直性脊椎炎”导致的结果。
据悉，张嘉译一直是一个很要强的人，为了演好戏，坚持不用替身，直接往水泥地上摔，结果后来因为这个落下了毛病。
（网络图，仅供参考）
这也是为什么观众看到的张嘉译总是走一步晃三步的样子。因为这个病，他每次拍戏都要提早一个小时左右，用热水把脊柱给冲开，不让它那么僵硬。
所以你们可以想象到，这其实是真的很难受。
接下来，听听湖南泰和医院脊柱外科专家解密张嘉译的“社会步”吧！
1.什么是强直性脊柱炎？强直性脊柱炎(简称AS)是一种引起脊柱和骶髂关节炎的风湿性疾病，同时还能引起眼、肺和心脏瓣膜的炎症。
（网络图，仅供参考）
2.强直性脊柱炎的发病率是多少?强直性脊柱炎好发于男性，男性和女性患病比例约为2～5:1。
随着诊断水平的提高，较多轻症患者都能够得到早期诊断。80%左右的患者在30岁前起病，只有不到5%的患者在45岁以后发病。
（网络图，仅供参考）
3.得了强直性脊柱炎会有哪些表现?强直性脊柱炎发病比较隐匿，早期可表现为外周关节疼痛，逐步发展为臀部、髋部、下背部，间歇性钝疼，有僵硬感或伴随坐骨神经痛。
病程迁延数月或数年后，可突然出现持续性疼痛，甚至较严重的疼痛。病人常有晨僵感，在天气寒冷和潮湿及劳累和感冒时症状可恶化。
还有些病人可有不明原因的虹膜炎、全身疲劳感、厌食、体重减轻和低热等症状。
（网络图，仅供参考）
4.强直性脊椎炎会遗传吗？强直性脊柱炎有明显的家族聚集性，但一般家族患病率大约在4～5%。
如果夫妻俩一方患强直性脊柱炎，孩子的患病几率约为25%，如果双方均患强直性脊柱炎，孩子的患病几率约为50%。
（网络图，仅供参考）
5.得了强直性脊椎炎，怎么办呢？湖南泰和医院脊柱外科专家介绍：目前，强直性脊柱炎尚无根治方法。
治疗目的是祛除炎症，缓解甚至解除疼痛和脊柱功能活动受限，达到防止脊柱和关节变形以及矫正畸形关节的程度，最终改善和提高患者的生活质量。
自身锻炼与生活习惯●患者需坚持合理有效的体育锻炼，对其预后有着重要的意义，比如，游泳。
（网络图，仅供参考）
●患者站立时尽可能保持挺胸收腹、双眼平视的姿势；
●坐位应保持胸部治疗；
●睡觉时选择硬板床，尽可能采用去枕仰卧位，可尽量避免或减慢躯干屈曲畸形的发生。
●吸烟患者戒烟有助于改善其不良的预后。
药物治疗传统的改善病情药物往往起效较慢，一定要有耐心，并根据情况及时调整用药。
（网络图，仅供参考）
微创治疗对于药物或者其他方法治疗无效或者疗效差的患者，建议进行微创干预。
外科治疗髋关节受累是强直性脊柱炎致残最主要的原因之一。
晚期髋关节出现关节间隙狭窄、强直和畸形的AS患者，施行全髋关节置换术可显著控制大部分患者的关节痛症状，恢复其功能，90%的置入关节寿命达10年以上。
晚期脊柱畸形患者可行脊柱矫形术。
湖南医聊特约作者：湖南泰和医院资慧香
年轻人为什么会腰疼
年轻人腰疼，因为你见小孩都玩手机，姿势不对，引起劳损，我们干工作也一样，成日用手引起颈椎病，成日用腰引起腰椎间盘突出，道理很简单，没人注意。
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