很多朋友对于八个月宝宝可以吃黄骨鱼吗和小孩不建议吃黄骨鱼不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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黄骨鱼为什么不能从头开始吃
这是因为黄骨鱼的头骨坚硬而难以下咽，如果从头吃的话，不但无法吃掉整条鱼，而且还会被硌坏牙齿，或者是被鱼骨卡住。
十个月宝宝辅食黄骨鱼做法
料
主料：黄骨鱼三条
辅料：生姜葱少许、干辣椒适量、蚝油三克、东古一品鲜五克、酱油三两滴、红油两克、鸡精味精各两克、胡椒粉少许
红烧黄骨鱼之步骤
1、首先准备黄骨鱼清洗干净，表面改几个一字花刀（改花刀的目地是为了让后期烹饪的时候更容易入味，同时出锅也会更有看相），放入水中浸泡十分钟
2、接着热锅冷油（热锅冷油的目地是为了后期煎鱼不会粘锅），下入黄骨鱼煎一下（煎的过程中不要用勺子去碰，这时候黄骨鱼非常容易碎）
3、煎到黄骨鱼微微变色放入生姜葱（有的人会过早的放入生姜葱，这样容易把生姜葱炸糊，因为煎鱼也需要一定的时间），待鼻子闻到香味放入酱油
4、见酱油均匀裹在黄骨鱼表面，然后加入清水开始调口，依次放入鸡精味精、蚝油等调料（这道菜不需要再次放盐了，因为各个调料中都含有盐分）
5、最后用大火烧开，小火慢炖十分钟（在炖的时候，注意防止鱼会糊底），炖到汤汁明显变少，再用水生粉勾点薄芡（勾芡的目地是为了让汤汁黏稠，吃起来更有味道），即可出锅装盘
八个月宝宝可以吃黄骨鱼吗
八个月宝宝可以吃黄骨鱼，但是孩子吃鱼的时候家长一定要小心。黄骨鱼含有丰富的营养物质，八个月的宝宝已经增加辅食了，所以说是可以吃黄骨鱼的，孩子多吃鱼，有利于大脑的发育，可以是孩子变更聪明，但是孩子吃鱼的时候，家长一定要小心，不要让鱼刺卡到孩子
黄骨鱼脂肪高吗
黄骨鱼：学名黄颡鱼。肉质鲜嫩，肉里没有鱼刺，非常适合孩子和老人吃。黄骨鱼蛋白质含量丰富，100克含17.8克蛋白质，脂肪含量并不高，每100克只含有2.7克的脂肪，而且黄骨鱼的脂肪主要以不饱和脂肪酸为主，是人类好的脂肪酸来源之一。它的维生素E含量每100克含有2.8毫克，高于大部分鱼类。
高蛋白、低脂肪、没有刺、优质脂肪酸，推荐食用。
八个月宝宝可以吃黄骨鱼吗和小孩不建议吃黄骨鱼的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
