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快一米五的小女孩儿三天怎么减十斤
你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不饮酒,不吃含糖饮料,多做一些运动,尤其是有氧运动,比如说慢跑,快走,游泳之类的。少食多餐,多吃几次,少吃一些。
白醋蜂蜜三天瘦十斤法
回答:白醋蜂蜜三天能瘦十斤
白米醋加蜂蜜减肥法,是一种很好的减肥方法,可以在早晨起床后空腹喝一杯,会有效的促进肠胃蠕动,促进脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。
当然,每天还要坚持少进食物,配合减重。
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