大家好，气功是啥相信很多的网友都不是很明白，包括气功的冷知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于气功是啥和气功的冷知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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气功中的八触是指什么
气功中的八触是：动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。
一、动：气在较粗经脉上移动的一种感觉，这种感觉好像蚯蚓在慢慢地蠕动。
二、痒：气在皮肤表层较细经脉移动的一种感觉，这种感觉好像蚂蚁爬在人的皮肤上面，会觉得痒痒的。
三、轻：身体感觉轻飘飘的，甚至有浮上来的感觉。
四、重：气变重了，且往下移动，就会有沉重的感觉。
五、冷：如果细胞过於兴奋，气也会抑制细胞的异常，而感到清凉。也有另一种情况是气通任脉会产生清凉感。
六、热：气使细胞活动力大大增加，使得体温稍为上升，而感到温热。也有另一种情况是气通督脉会产生温热感。
七、涩：气渗入肌肤较内层的感觉，有时会感觉皮肤涩涩的。八、滑：较大股的气在经脉或血管移动，有时候会感觉很滑，像曼鱼一样滑溜溜的。练功中整体感觉是主要的如安静舒适，轻松愉快，疲劳解除，症状减轻或消失。而那些局部的感觉反应，在练功中是次要的，与练功效果并无绝对的关联。其次，由于这些感觉都是自然产生的现象，复杂多变，并没有一定的规律，因此，绝不要凭主观愿望加以判断，以免出现主观上的任意追求或压制，更不要把感觉作为练功好不好，质量高不高的标准，否则会把注意力完全放到感觉上去了，很不利于练功。
气功能够自学吗
很多气功的爱好者询问能否自学气功。回答是肯定的，每个人都可以按照书上的要求自学。在自学中一定要做到松、静、自然。初学时的意念活动、以意领气均可不管，待到呼吸动作熟悉，并对经络运行路线有相当了解后，再加意念活动。
由于气功不是一般的知识，它涉及到哲学、医学、心理学等方面，从一定意义上说，还是一个觉境问题，是功夫问题，也是个性情陶冶的问题。所以在自学中最好请练功有素者给予辅导。
气功增力功法
拳经云:“气在先行，力在后随。”
练本功初级功旨在练气，习高级功则重在增力，操练由导引、吐纳、药物相结合的高级功200天后，习功者大都自觉精力充沛，甚至常感需试一番身手为快。
顿脚.似有入地之力;竖掌，象有击倒高塔之功。办事自信心强，工作效率高，感到全身有使不完的劲。
自学气功有什么禁忌
⑴练功期间，要禁忌顾虑重重，三心二意和思想杂念太多。要做好宣传解释，消除病人疑虑，切断各种杂念来源，尽快入静。
⑵练功时禁忌追求所谓“八触”和心随外景。八触景象：冷、热、酸、麻、重、痛、动等。
还有所谓“入幻”：感觉身体：忽高、忽低、增胖、变瘦、肢体消失、空中架运、炉火中烤……。
出现这些景象，不恐惧、不管它，任其自然消失。
⑶练功时禁忌穿紧身衣裤。练功前要宽衣解带，除去义齿、手表、首饰、眼镜等物，以免练功影响入静和气血运行。
室内空气流通，禁忌当风而坐(立)，以免着凉添新病。
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