style="text-indent:2em;">大家好，上网时间多长为适当相信很多的网友都不是很明白，包括专家建议每次上网也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于上网时间多长为适当和专家建议每次上网的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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上网时间连续不要超过几个小时为宜
根据专家见意上网时间在1--3个小时最为适宜但必须每半小时停止5分钟覜望远方的绿色植物以保证用眼卫生！！！因为这个时间既不会影响上网时间的太短有不会导致时间太长浪费时间影响正常的工作所以说这个时间是相当合适的希望你能够考虑考虑
上网时间多长为适当
有关专家告诫人们，每次上网的时间不可过长，因为长时间上网容易引起眼睛的伤害。长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。
刺激性的网络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。长时间用眼，容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。
长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
另外，长时间上网，可能导致“超限抑制”现象，使人除电脑以外的“兴奋灶”减少。
所以长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急躁、激动等症状。
因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。
每天上网时间应以2～3小时为宜，每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5～10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。
另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。
路由器每天都要关吗
1、首先，减少辐射。路由器也是电子产品，它就像我们的手机，电脑一样，开启无线功能也会产生一定的辐射，虽然辐射极小，几乎可以忽略，但日积月累也可能对身体造成影响。2、关掉路由器可以延长其使用寿命。如果一天24小时都开着，路由器就得一直工作，一直得不到休息，使用寿命也就很容易减少。如果你买的是质量比较差的路由，那可能用不到一年就坏了。3、雷雨季节避免雷击。因为路由器也是连着电的，在雷雨天不用时，最好关闭路由器，避免打雷时浪涌损坏路由器，电子产品对此的抗压是很有限的。4、关闭不使用的路由器，节能环保，节省电量。路由器虽然耗电非常小，但不用时关闭路由，积少成多，每年还是能省下不少电费;从资源保护的角度来看，在节能环保的角度上也能起到一定的作用。5、可提高上网速度，减少网络卡的情况。路由器一直开着，散热不好，电子产品温度高可能对其性能有影响，经常关闭，降温能在一定程度上减少网络卡的情况。扩展资料：实验表明墙体对路由器辐射有屏蔽作用。实验人员隔着两办公室间厚度约为30厘米的墙，用测试仪对无线路由器隔墙同一位置检测，结果显示基本检测不到辐射数值。接下来用一本厚度在440页的书遮挡天线测量，发现辐射数值没有变化。专家介绍，居民在家中使用无线上网时，通常能接收到多个周围的无线网络信号，这并不表示WiFi辐射穿墙而过，但是信号可以通过窗户、空间进入居民家中。参考资料：网传路由器辐射惊人-中国新闻网
很多青少年沉迷于网络游戏，影响学习，影响家庭的和睦，建议禁止网络游戏，您怎么看
如果一个人在现实学习生活中压力太大，在虚拟世界中反而更容易得到成就感。
孩子沉迷于网络游戏，其实并不能怪游戏本身。而是源于游戏者本身对于游戏的依赖。
为什么会有所依赖呢？
不只是青少年，就连如今的大人，有的也沉迷于网络游戏。现实中的压力越大，而游戏所带给人的成就感也就越明显。游戏从人们缓解压力的一种方式，变成了人们发泄，实现自我价值的一种工具。而游戏本身并没有错。一定程度而言，人类之所以沉迷于游戏，完全是对于欲望的一种贪婪。
就青少年而言，一来父母忙于工作，忽视了对于孩子自身的爱护与管教，从小家庭教育对于孩子的一生尤为关键，但父母们觉得要想给孩子更好的生活，只有努力工作。孩子缺少来自于父母的陪伴，过早的接触于网络媒体，进而导致孩子进入了游戏。
二来中国僵化的教育模式，很多学生背负沉重的学习压力，以及在单一的教学模式下，老师学校过多的压抑孩子的自主创新思维。时间一长，进而导致很多学生在学习上的一种挫败感。虽然努力了，但每次的考试成绩，总是不那么令人满意。而老师和家长更是寄予了更高的期望，而孩子内心的想法与差异性却被一次次的掩埋打压，父母期望越高，孩子压力越大。在这一状态下的青少年，一旦接触网络游戏，在游戏当中可以很好的缓解压力，获得成就感，不知不觉就很容易上瘾，进而达到沉迷的状态。
值得注意的是，一个心理素质健全，父母正确引导，接受父母关怀备至的孩子，往往很难对所谓的游戏感兴趣。而那些缺乏父母陪伴，在学习上难以突破的青少年，很容易对游戏产生一种依赖感。这并非游戏本身的错，因为游戏的初衷原本是为了缓解压力，而并非让孩子沉迷其中。而孩子不过是一个受伤的群体。更多的取决于外界环境因素的影响。
也就是，父母对于孩子的关爱关心，决定了孩子未来的道路。因为家庭和睦，和游戏本没有关系，最主要的还是父母并不知道孩子要的是什么，而产生的一种亲情的隔阂。
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