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六个月的孕妇便秘，吃什么益生菌好呢
怀孕后由于增大的子宫压迫肠道，使肠蠕动减弱，再加上怀孕中期孕妇活动量少，喝水少容易造成便秘。但不需要用药治疗可以从饮食方面进行调节，可以多吃粗纤维食物，可以有效缓解便秘，，每天喝点蜂蜜水，多吃香蕉，猕猴桃，火龙果等水果，每天适当的散步，多喝开水，如果便秘严重的话，也可以吃益生菌养乐多。
孕妇便秘如何解决有哪些方法
怀孕期间便秘可以喝点蜂蜜水，也可以吃点香蕉，口服如果糖口服液等，都有利于改善便秘，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物，过于精细的食物，如面包，蛋糕，巧克力等都不能吃，不要长时间的久坐，适当的走动走动有利于促进胃肠道的蠕动。
怎么解决孕期便秘
孕期便秘也可以通过吃一些粗纤维的食物来进行缓解的，例如吃一些红薯或者是吃一些南瓜，另外也可以吃一些西瓜，香蕉等食物来进行缓解，这些食物都是可以起到一定的作用，在饮食上也可以多吃一些新鲜的蔬菜，如果长期不能排便，也可以使用开塞露来进行缓解。
孕妇便秘如何治疗
孕妇便秘可以吃一些粗纤维的食物，对腹部进行热敷或者按摩，促进肠胃蠕动，达到到排便的作用。因为在怀孕期间不能乱服用药物，只能通过饮食或者生活习惯来改变便秘情况。孕妇出现便秘是和孕激素分泌增加有一定的关系，也和平常的喝水少，情绪紧张有很大的关系。
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