怎样克服恐高心理(克服恐高的办法)

疫情汹涌,恐惧心理如何克服 国家二级心理咨询师给你支招

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本文目录

  1. 怎样克服恐高心理
  2. 哪些图片让你看见就感觉到腿软
  3. 坐飞机恐高怎么克服最有效
  4. 恐高症是心理疾病or生理疾病

怎样克服恐高心理

我血压标准,血糖血脂都很好,没有心脏病,不恐高,没感觉,无体会。年纪大点讲实际,走低处,莫攀比,何以站那高,没毛病,年越高,越走低,倒下也在平地里,坦然对。

哪些图片让你看见就感觉到腿软

恐高图片,我一见腿就软。因我去焦作云台山一段小小玻璃棧道,吓惨了,只能闭着眼让人拉起过去。我不会再上高处了。

坐飞机恐高怎么克服最有效

首先碰到这种情况时,要在心里面给自己鼓励,告诉自己不要害怕,要往好的方面去想,坐上了飞机可以欣赏美丽的风景,慢慢的就好了

恐高症是心理疾病or生理疾病

精神心理问题

恐高症也是一种常见的恐惧症,在游乐场的大型游乐机旁,乘坐说明的牌子都会提示患有高血压、心脏病及恐高症的人请勿乘坐。

患者在某个常人都能耐受的高度下,即使有完备的保护措施,仍然感到心慌、腿软、额头出汗,严重者甚至能达到惊恐发作的程度,感觉像要死了一样。

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如何克服自卑的心理呢

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