style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议几岁学乒乓球很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孩子多大学习乒乓球最佳的知识，希望对各位有所帮助！
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孩子几岁适合学乒乓球
里约奥运会后，乒乓球彻底火了，张继科、马龙等人受到了巨星般的热烈拥戴，也激起了家长们送孩子学打乒乓球的决心。
马龙、张继科他们是几岁开始训练的？练习基本功用了多少年？成为世界冠军需要训练多少年？这都是家长们感兴趣的话题。
如果您想培养专业运动员，建议启蒙训练的时间要稍早一些。乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“童子功”，一般要从三岁半至四岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期养成的肌肉记忆受益终身，是培养球感和手感的最佳时期。
如果是以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视、增强身体协调性为目的，建议6－8岁训练为佳。这个年龄段的孩子，思想单纯，心无杂念，具备良好的接受能力和一定的行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，理解与模仿能力极强，打球意识和动作可塑性强，是进行乒乓球训练、开发乒乓球潜力的黄金时段。
如果错过了乒乓球启蒙的黄金时段，从初中或高中开始训练，此时学业繁重，很难持续抽出时间来练球，只能是断断续续，不成系统，加上又错过了各项身体机能的最佳时期，动作不舒展、反应不迅速，成绩较难提高，技战术遭遇瓶颈，很难达到较高水平。
那是不是年龄越小越好呢？从会走路就开始练球，是不是比别人赢在起跑线了呢？欲速则不达，年龄太小也不适合打乒乓球。
原因有三：
1、年龄太小，骨骼发育不完全，乒乓球是单侧运动，过早接受基本功训练，可能会造成身体两侧发育不协调。
2、乒乓球基本功训练比较枯燥，难以提起年龄太小的孩子的兴趣，强行逼迫其练球，容易产生逆反心理。
3、乒乓球台高度是0.76米，孩子太小，够不到球台，手臂高举打球，手腕、手臂容易疲劳。
所以说，5岁左右开始练球最好，凡事皆有特例，有些世界名将的启蒙年龄偏大，如香港的黄镇廷9岁、韩国刘南奎10岁、前国家队总教练蔡振华11岁才开始练习乒乓球，但通过其过人的天赋和辛勤的努力，也能笑傲乒坛。
所以年龄不是关键，最重要的是自我严格要求和良好的乒乓球天赋。
那要练多久才能出成绩呢？一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年。乒乓球是所有体育运动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目，需要长期持续大量的高密度训练方能取得良好效果，马龙的世界冠军训练年限是13年，张继科18年，许昕14年。
咱们业余球友，不求取得多大的成绩，健身为主，快乐至上，20岁不嫌早，60岁也不嫌晚，来打乒乓球就没错，多一项爱好，多一群朋友，多一份健康，多一份快乐。
乒乓网——太阳目标
乒乓球几岁开始练习最佳怎么练习比较好
乒乓球一般几岁开始学才好？这里有不少球迷问这个问题，正好借今日头条我们系统回答一下。
家长提问：孩子中班，四岁半，是不是太早了主要是家门口有个乒乓球基地，离家非常近，同时又没有很好的户外活动场地所以很心动。跟老师互动倒是没问题，老师挺耐心的，各种训练内容也不枯燥。跟着一个半小时下来看着也挺开心，我有意让她天天去，今天满20天。
不过还是对这么大的孩子学习这个心里打鼓……
专家解惑：这个不取决于孩子，主要取决于家长！
三岁开始也可以（福原爱），10岁开始也可以。看你怎么想了。
如果你不太在乎什么孩子自己的兴趣，尊重孩子自主选择的话，建议现在就可以开始。因为乒乓球是个很好的体育活动，可以打到80岁，受益一生。趁孩子自己还不知道什么是兴趣的时候，“强迫”他学学，第一个接触的运动，没兴趣也有兴趣了。提早学对球的感觉会好，不是说靠这点球感会比同龄人强，而是靠这点球感，可以给孩子很强的信心和动力，譬如他发现他比周围的孩子打得都好，上手很快，于是他就更有兴趣投入其中。
如果你比较尊重孩子自己的想法，可以稍晚点，譬如七岁开始，但那个时候孩子有自己的思维了，会有选择性的看待不同的运动。可能就会选择其他的体育项目。看你怎么想了。七岁学球也有好处，理解能力会更强，事半功倍。
练球：在练球的初期，一定要找个专业教练或队员，让他们纠正你的动作，尽快掌握些基本步伐和动作，每天练（注意，不是乱打打）几个小时，让动作脚步形成初步记忆。之后就是在基础练习的基础上，多琢磨，多尝试，找到自己打的顺手的点，精进。
孩子多大学习乒乓球最佳
其实一般在五岁的时候就让他开始学习的，当然一定根据孩子的体质去看看孩子能不能打乒乓球，而且制定一些计划才好，当然孩子个子是比较矮的，那么球台最好要低一些。
以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始，5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。
以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。
初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。
补充:兴趣，都说兴趣是最好的老师，孩子如果喜欢乒乓球，那么可以让孩子好好的去学，如果孩子不喜欢的，作为孩子要尊重孩子的意见。千万不能强制孩子去喜欢。
几岁学乒乓球合适
我是男的，也喜欢打乒乓球，我是从小学2年级开始进入学校的乒乓球队开始学习的。个人感觉自己学的晚了点，因为平时经常看《乒乓世界》等杂志，里面介绍了许多乒乓国手如张继科等人基本上都是4、5岁就开始练习乒乓球了。
为什么这个年龄合适呢？因为太小了的话孩子生活还不能自理，找教练教球后，家长和教练在孩子练球期间有时候生活上比较麻烦。还有一点是孩子太小，球台高度摆在那，小孩没有球台高，练球也费劲。我就亲眼见过别人家的孩子想来学球，但是个子比较矮，只能坐在乒乓球台上练习接球，感觉这样练习不系统。
另外看你让孩子学习乒乓球是出于什么目的了，想锻炼身体的话，4—5岁的时候就可以找教练开始学习了，也可以培养孩子的兴趣，如果想走专业的路子，那就要下功夫了，毕竟乒乓球是我们的国球，人才济济，做为家长要做好心理准备的。
关于专家建议几岁学乒乓球，孩子多大学习乒乓球最佳的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
